- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
3 "bảo bối" dưỡng da giúp nàng công sở ngừa lão hóa hiệu quả
Đây chính là 3 thành phần giúp hỗ trợ quá trình chống lão hóa, duy trì làn da trẻ đẹp hiệu quả.
Khi chúng ta còn trẻ, làn da có độ căng bóng, mượt mịn; vậy nhưng theo tháng năm, hàm lượng collagen trong da sẽ dần suy giảm, các dấu hiệu lão hóa, đốm nâu, quầng thâm sẽ hiển hiện rõ ràng, tốc độ tái tạo tế bào của làn da càng chậm khiến da sần sùi, xỉn màu và hình thành nếp nhăn lão hóa. Do đó, ở mỗi lứa tuổi nàng công sở sẽ cần có những chế độ chăm sóc da khác biệt để duy trì làn da trẻ đẹp. Bên cạnh các bước dưỡng da cơ bản, bạn còn cần bổ sung vào chu trình skincare vào các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu để giúp da luôn tươi trẻ.
1. Serum vitamin C
Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, serum vitamin C sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do, và các dấu hiệu lão hóa, bao gồm nếp nhăn, da sần sùi và đốm nâu. Bên cạnh đó việc dùng vitamin C và kem chống nắng song song sẽ giúp tăng cường hiệu quả, khiến cả 2 hoạt động và bảo vệ da tốt hơn. Bởi vậy, ngay từ những năm đầu tuổi 20, nàng công sở rất nên đầu tư 1 lọ serum vitamin C và dùng em nó đều đặn hàng ngày. Bạn nên dùng serum vitamin C vào buổi sáng, trước kem chống nắng.
Tùy vào từng loại serum mà sẽ có yêu cầu bảo quản khác biệt, một số loại cần được lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh để hạn chế oxy hóa, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất để bảo quản đúng cách. Với những loại serum vitamin C có độ pH thấp, dễ oxy hóa thì bạn cần bôi cách kem dưỡng 15 phút; không dùng chung serum vitamin C với retinol, AHA, BHA để tránh gây kích ứng da.
2. Sản phẩm chứa AHA, BHA, PHAAHA, BHA, PHA là các thành phần tẩy tế bào chết giúp tái tạo bề mặt da, làm sáng da, làm sạch sâu, hạn chế mụn. Tùy theo tình trạng của làn da mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm chứa các hoạt chất này ở nồng độ từ thấp đến cao. Việc sử dụng các sản phẩm này đều đặn sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kích thích da tái tạo, hạn chế mụn, làm đều màu da. AHA, BHA, PHA tồn tại trong nhiều sản phẩm dưỡng da dạng toner, sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng. Tuy nhiên bạn lưu ý chỉ nên dùng những sản phẩm này 2 đến 3 lần mỗi tuần, và đừng quên dưỡng ẩm, chống nắng kỹ càng để bảo vệ da.
3. Retinol (Vitamin A)Từ tuổi 25 trở đi, làn da của các chị em bắt đầu có nhiều biến đổi, tốc độ sản sinh collagen giảm dần khiến da lão hóa nhanh chóng, không còn vẻ căng mướt mượt mà như trước. Bên cạnh đó, những tác hại của ánh nắng mặt trời, đốm thâm cũng dần hiện rõ khiến da mất đi vẻ căng sáng. Khi bạn còn trẻ, sự trao đổi chất của da tái tạo theo chu kỳ khoảng 28 ngày nhưng khi bạn 30 - 40 tuổi, chu kỳ tái tạo sẽ dần kéo dài đến khoảng 45 ngày. Do đó, làn da sẽ mất nhiều thời gian phục hồi hơn so với khi còn trẻ.
Để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, bạn rất nên bổ sung retinol vào chu trình dưỡng da. Retinol là một dạng vitamin A có khả năng tăng tốc độ tái tạo của làn da, tăng sinh collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, làm mịn và làm đều màu da. Bạn có thể chọn mua sản phẩm skincare dạng serum hoặc kem dưỡng có chứa retinol nhưng lưu ý nên chọn sản phẩm có tỷ lệ vừa phải để tránh da bị kích ứng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm chứa retinol vào buổi tối, trước khi đi ngủ - khi làn da đang tái tạo, và đừng quên che chắn kỹ càng, chống nắng và dưỡng ẩm sâu cho da để tránh bong tróc.
Theo Tổ quốc
-
Làm đẹp23 giờ trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.