- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 cách xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa dễ áp dụng
Tình trạng xuất hiện nếp nhăn sớm sẽ không còn đáng lo ngại, nếu chị em áp dụng những bí kíp sau.
Khi tuổi tác dần tăng lên, làn da sẽ kém đàn hồi, dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, dầu tự nhiên cũng bị suy giảm, làn da khô hơn và khiến những nếp nhăn hiện hữu rõ rệt. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân như da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên, chế độ ăn thiếu lành mạnh, hút thuốc…, nhiều người gặp phải tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm, khiến làn da "dừ" trước tuổi. May mắn là các nàng có thể xóa mờ những nếp nhăn sẵn có, bằng cách áp dụng 5 bí kíp chăm sóc da sau đây:
Dùng retinol
Thành phần retinol được coi là "tiêu chuẩn vàng" để giảm nếp nhăn. Dẫn xuất từ vitamin A này sẽ kích thích da tái tạo, tăng sinh collagen và từ đó, nếp nhăn mờ dần. Bên cạnh khả năng "là phẳng" nếp nhăn, retinol còn có nhiều công dụng khác, chẳng hạn như làm mềm da, xóa mờ khuyết điểm, đốm nâu…
Tuy nhiên, retinol dễ gây kích ứng. Để tránh tình trạng mẩn đỏ và bong tróc trầm trọng thì khi mới dùng retinol, bạn hãy bắt đầu với tần suất bôi 2 lần/tuần, rồi thoa kem dưỡng ẩm nhằm xoa dịu da. Sau khi da bạn đã làm quen với retinol, hãy tăng tần suất dùng lên 3 lần/tuần.
Ngoài ra, retinol có thể khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Do đó, bạn chỉ nên dùng trong quy trình skincare buổi tối, và bôi kem chống nắng thật cẩn thận vào mỗi buổi sáng.
Dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa như vitamin C, niacinamide hay resveratrol đều hữu ích trong việc loại bỏ nếp nhăn. Chất chống oxy hóa sẽ trung hòa các gốc tự do - nguyên nhân gây tổn thương các tế bào da, khiến nếp nhăn hình thành. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa còn giúp kích thích sản sinh collagen.
Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa phổ biến là serum vitamin C. Bạn nên thoa món skincare này vào buổi sáng, sau khi da được làm sạch. Tiếp đó, bạn chờ thêm 5 phút cho sản phẩm thẩm thấu, rồi mới thoa kem chống nắng để tránh "pha loãng" các dưỡng chất, khiến da không nhận được sự chăm sóc hiệu quả.
Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Tia UV chính là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến nếp nhăn xuất hiện sớm. Bởi vậy, việc bôi kem chống nắng là bí kíp luôn đúng để duy trì làn da trẻ trung, mịn màng. Khi làn da được bảo vệ khỏi tia UV, bạn sẽ ngăn được sự hình thành của các nếp nhăn mới, và không khiến các nếp nhăn sẵn có bị hằn sâu hơn.
Thoa kem chống nắng là thói quen cần được duy trì hàng ngày, không kể thời tiết. Ngoài ra, bạn cần bôi lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ, để làn da luôn được bảo vệ. Chọn đúng loại kem chống nắng cũng là điều quan trọng. Cụ thể, kem chống nắng đáng sắm cần thỏa mãn một số tiêu chí gồm: có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB (broad-spectrum) và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Dùng sản phẩm chứa AHA
Nhóm alpha hydroxy acid (AHA) bao gồm glycolic, citric và lactic acid, có khả năng tăng cường tái tạo da, kích thích sản sinh collagen. Vì vậy, AHA có thể làm giảm nếp nhăn theo thời gian. Bạn có thể tìm thấy thành phần AHA với nồng độ thấp trong những món skincare không cần kê đơn, sản phẩm peel da tại nhà, hoặc tẩy da chết hóa học có tỷ lệ AHA cao hơn được chỉ định bởi bác sĩ.
Glycolic acid có kích thước phân tử nhỏ nhất trong các loại AHA, dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn sẽ muốn chọn loại AHA dịu nhẹ hơn là lactic hoặc citric acid.
Rửa mặt đều đặn
Sẽ mất khoảng 3 - 5 phút cho một lần rửa mặt nhưng thao tác này sẽ không lãng phí thời gian của bạn. Khi bụi bẩn và lớp makeup được loại bỏ, làn da của bạn sẽ trở nên thoáng sạch, từ đó hấp thu tốt dưỡng chất từ các sản phẩm chống lão hóa, giảm nếp nhăn.
Các sản phẩm trang điểm thường chứa những chất hóa học khắc nghiệt với làn da, góp phần gây ra quá trình oxy hóa, khiến da bị stress. Để bảo vệ sức khỏe làn da và ngăn ngừa nếp nhăn, việc làm sạch da với sữa rửa mặt là cần thiết.
Theo Phunuvietnam
-
Làm đẹp2 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp3 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.