5 cách xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa dễ áp dụng

Khi tuổi tác dần tăng lên, làn da sẽ kém đàn hồi, dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, dầu tự nhiên cũng bị suy giảm, làn da khô hơn và khiến những nếp nhăn hiện hữu rõ rệt. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân như da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên, chế độ ăn thiếu lành mạnh, hút thuốc…, nhiều người gặp phải tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm, khiến làn da "dừ" trước tuổi. May mắn là các nàng có thể xóa mờ những nếp nhăn sẵn có, bằng cách áp dụng 5 bí kíp chăm sóc da sau đây:

Dùng retinol

Thành phần retinol được coi là "tiêu chuẩn vàng" để giảm nếp nhăn. Dẫn xuất từ vitamin A này sẽ kích thích da tái tạo, tăng sinh collagen và từ đó, nếp nhăn mờ dần. Bên cạnh khả năng "là phẳng" nếp nhăn, retinol còn có nhiều công dụng khác, chẳng hạn như làm mềm da, xóa mờ khuyết điểm, đốm nâu…

Tuy nhiên, retinol dễ gây kích ứng. Để tránh tình trạng mẩn đỏ và bong tróc trầm trọng thì khi mới dùng retinol, bạn hãy bắt đầu với tần suất bôi 2 lần/tuần, rồi thoa kem dưỡng ẩm nhằm xoa dịu da. Sau khi da bạn đã làm quen với retinol, hãy tăng tần suất dùng lên 3 lần/tuần.

Ngoài ra, retinol có thể khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Do đó, bạn chỉ nên dùng trong quy trình skincare buổi tối, và bôi kem chống nắng thật cẩn thận vào mỗi buổi sáng.

Dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa như vitamin C, niacinamide hay resveratrol đều hữu ích trong việc loại bỏ nếp nhăn. Chất chống oxy hóa sẽ trung hòa các gốc tự do - nguyên nhân gây tổn thương các tế bào da, khiến nếp nhăn hình thành. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa còn giúp kích thích sản sinh collagen.

Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa phổ biến là serum vitamin C. Bạn nên thoa món skincare này vào buổi sáng, sau khi da được làm sạch. Tiếp đó, bạn chờ thêm 5 phút cho sản phẩm thẩm thấu, rồi mới thoa kem chống nắng để tránh "pha loãng" các dưỡng chất, khiến da không nhận được sự chăm sóc hiệu quả.

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Tia UV chính là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến nếp nhăn xuất hiện sớm. Bởi vậy, việc bôi kem chống nắng là bí kíp luôn đúng để duy trì làn da trẻ trung, mịn màng. Khi làn da được bảo vệ khỏi tia UV, bạn sẽ ngăn được sự hình thành của các nếp nhăn mới, và không khiến các nếp nhăn sẵn có bị hằn sâu hơn.

Thoa kem chống nắng là thói quen cần được duy trì hàng ngày, không kể thời tiết. Ngoài ra, bạn cần bôi lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ, để làn da luôn được bảo vệ. Chọn đúng loại kem chống nắng cũng là điều quan trọng. Cụ thể, kem chống nắng đáng sắm cần thỏa mãn một số tiêu chí gồm: có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB (broad-spectrum) và không gây bít tắc lỗ chân lông.

Dùng sản phẩm chứa AHA

Nhóm alpha hydroxy acid (AHA) bao gồm glycolic, citric và lactic acid, có khả năng tăng cường tái tạo da, kích thích sản sinh collagen. Vì vậy, AHA có thể làm giảm nếp nhăn theo thời gian. Bạn có thể tìm thấy thành phần AHA với nồng độ thấp trong những món skincare không cần kê đơn, sản phẩm peel da tại nhà, hoặc tẩy da chết hóa học có tỷ lệ AHA cao hơn được chỉ định bởi bác sĩ.

Glycolic acid có kích thước phân tử nhỏ nhất trong các loại AHA, dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn sẽ muốn chọn loại AHA dịu nhẹ hơn là lactic hoặc citric acid.

Rửa mặt đều đặn

Sẽ mất khoảng 3 - 5 phút cho một lần rửa mặt nhưng thao tác này sẽ không lãng phí thời gian của bạn. Khi bụi bẩn và lớp makeup được loại bỏ, làn da của bạn sẽ trở nên thoáng sạch, từ đó hấp thu tốt dưỡng chất từ các sản phẩm chống lão hóa, giảm nếp nhăn.

Các sản phẩm trang điểm thường chứa những chất hóa học khắc nghiệt với làn da, góp phần gây ra quá trình oxy hóa, khiến da bị stress. Để bảo vệ sức khỏe làn da và ngăn ngừa nếp nhăn, việc làm sạch da với sữa rửa mặt là cần thiết.

Làm đẹp

Bác sĩ gợi ý 5 cách phát huy hiệu quả chống lão hóa của kem mắt

Theo Phunuvietnam