- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 điều bác sĩ không bao giờ làm để duy trì được làn da trẻ lâu
Muốn có làn da khỏe đẹp, mịn màng, chị em nên tránh 5 điều sau đây khi skincare.
Để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ lâu, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Nếu mắc sai lầm trong quá trình skincare, làn da của bạn không được cải thiện, thậm chí còn có thể xấu đi và nhanh lão hóa. Dưới đây là 5 điều bác sĩ không bao giờ làm, chị em cũng nên tránh để dưỡng da đẹp hơn mỗi ngày.
Không bao giờ đi ngủ khi chưa tẩy trang
Khi kết thúc một ngày dài mệt mỏi, nếu bỏ qua bước tẩy trang, hoặc chỉ lau mặt qua loa rồi đi ngủ, thì bạn đang mắc sai lầm lớn. "Với vai trò là một chuyên gia về làm đẹp, tôi sẽ không bao giờ phạm phải lỗi nghiêm trọng là đi ngủ với lớp makeup", theo bác sĩ da liễu Ifeoma Ejikeme tại London, Anh.
Buổi đêm là khoảng thời gian để làn da được "thở" và hồi phục khỏi những tổn thương. Nếu bạn không làm sạch da đúng cách trước khi đi ngủ thì bác sĩ Ifeoma Ejikeme cho biết: "Lỗ chân lông sẽ bị bít tắc bởi lớp makeup, dẫn đến tình trạng mụn bùng phát và da xỉn màu".
Làm sạch da đúng cách là bao gồm bước tẩy trang + rửa mặt để loại bỏ tàn dư makeup, kem chống nắng và cặn bẩn tích tụ suốt cả ngày dài. Như vậy, làn da của bạn mới trở nên thoáng sạch và duy trì được độ mịn màng, khỏe đẹp.
Không bao giờ nặn mụn
Nặn mụn là thói quen phổ biến của nhiều chị em. Việc nặn mụn rất có tính "cám dỗ", nhưng chị em cần từ bỏ sai lầm này, nếu không muốn làn da "xuống cấp". Bác sĩ Ifeoma Ejikeme cho biết: "Nặn mụn bọc, mụn đầu đen hay các loại mụn khác có thể dẫn đến việc hình thành sẹo và nhiễm trùng. Thậm chí, tình trạng nổi mụn còn trở nên trầm trọng hơn".
Không bao giờ "lười" bôi kem chống nắng
Muốn có làn da mịn màng và "không tuổi", việc lười bôi kem chống nắng là sai lầm mà bạn không nên vướng phải. "Sự tấn công của ánh nắng là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa sớm, và ung thư da. Vì vậy, việc bảo vệ làn da với kem chống nắng là điều bắt buộc", theo bác sĩ Ifeoma Ejikeme. Bác sĩ còn nhấn mạnh rằng bạn phải bôi kem chống nắng "ngay cả trong những ngày âm u".
Để bước thoa kem chống nắng phát huy tốt công dụng bảo vệ da, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB. Ngoài ra, hãy ưu tiên kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông để hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn viêm, mụn ẩn.
Không bao giờ tẩy da chết quá mức
Tẩy da chết là thao tác khó có thể thiếu trong quy trình skincare. Bước tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai bước này, làn da của bạn có thể bị tổn thương. "Việc tẩy tế bào chết quá đà có thể dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và sinh mụn", bác sĩ Ifeoma Ejikeme lưu ý.
Tẩy da chết quá mức có nghĩa là bạn dùng sản phẩm khắc nghiệt với làn da, chẳng hạn như tẩy tế bào chết dạng hạt. Ngoài ra, việc thực hiện bước này quá thường xuyên cũng có thể tạo "gánh nặng" cho da, khiến lớp màng bảo vệ bị tổn thương. Giải pháp ở đây là bạn nên dùng tẩy da chết hóa học, và thực hiện với tần suất khoảng 2 - 3 lần/tuần để làn da vừa được cải thiện, vừa tránh được nguy cơ bị kích ứng, bào mòn.
Không bao giờ lờ đi làn da vùng cổ và thềm ngực
Khi skincare, bạn đừng quên vùng da cổ và thềm ngực. Bác sĩ Ifeoma Ejikeme giải thích rằng "Đây là những vùng da có thể cho thấy dấu hiệu lão hóa. Vậy nên, hãy chắc chắn là bạn bôi các sản phẩm dưỡng da và kem chống nắng cho cả vùng cổ và thềm ngực".
"Sẽ rất tuyệt nếu bạn chăm sóc da bằng cách massage nhẹ nhàng", bác sĩ Ifeoma Ejikeme bật mí thêm. Việc massage có thể cải thiện lưu thông máu và tăng độ săn chắc cho làn da.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
Làm đẹp18 giờ trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.