- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 món dưỡng da giúp tăng collagen, ngừa nếp nhăn li ti hiệu quả
Bạn có thể tăng cường sản xuất collagen và giảm thiểu nếp nhăn bằng cách sử dụng các món dưỡng da sau đây.
Mất đi collagen là một trong những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, lão hóa da. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cường sản xuất collagen và giảm thiểu nếp nhăn bằng cách sử dụng các món dưỡng da sau đây.
1. Serum vitamin C
Serum vitamin C là một món dưỡng da không thể thiếu trong quá trình chống lão hóa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, kích thích quá trình sản xuất collagen. Ngoài ra, nó còn giúp làm sáng da, làm giảm vết thâm và tăng cường đàn hồi của da. Để tận dụng tối đa lợi ích của serum vitamin C, hãy sử dụng serum chứa thành phần hàng ngày trước khi sử dụng kem dưỡng, và đừng quên dùng kem chống nắng để bảo vệ da.
2. Retinol
Retinol, một dạng của vitamin A, là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa. Nó giúp thúc đẩy sản xuất collagen, tăng cường tái tạo da. Retinol cũng có khả năng làm giảm nếp nhăn và làm mờ các vết tối màu trên da. Tuy nhiên, khi sử dụng retinol, cần lưu ý không sử dụng cùng lúc với serum vitamin C để tránh kích ứng không mong muốn. Ngoài ra, retinol có thể gây kích ứng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy sử dụng sản phẩm này vào buổi tối, đảm bảo sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
3. Serum/kem dưỡng hyaluronic acid
Hyaluronic acid là một chất tự nhiên có trong da giúp giữ nước, duy trì độ ẩm. Khi da thiếu hyaluronic acid, nó có xu hướng khô và xuất hiện nếp nhăn. Sử dụng serum hoặc kem dưỡng chứa hyaluronic acid sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm căng bề mặt da, làm mờ các đường nhăn. Hyaluronic acid cũng có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên mềm mịn, đàn hồi hơn.
4. Sản phẩm chứa AHA
AHA (axit alpha hydroxy) là một thành phần chăm sóc da phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa. AHA giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, kích thích sự tái tạo da mới, thúc đẩy sản xuất collagen. Sử dụng sản phẩm chứa AHA sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da, làm sáng da tức thì. Tuy nhiên, khi sử dụng AHA, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
5. Kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn có thể giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. TiaUV từ ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hủy hoại collagen và gây ra nếp nhăn trên da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn quá trình lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao, sử dụng đều đặn trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Trên đây là 5 món dưỡng da giúp tăng collagen, ngừa nếp nhăn li ti hiệu quả. Bằng cách sử dụng các sản phẩm này trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giảm thiểu nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trung, săn chắc hơn. Hãy nhớ rằng việc duy trì một chế độ chăm sóc da đều đặn, lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp13 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNgay cả khi để màu tóc đen, phái đẹp vẫn có được vẻ ngoài trẻ trung và ấn tượng nếu chọn kiểu tóc khéo léo.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhiều phụ nữ còn coi thường khâu tẩy trang. Họ chưa biết rằng, tẩy trang là việc đầu tiên và vô cùng cần thiết để duy trì một làn da sáng đẹp.
-
Làm đẹp2 ngày trướcDưới đây là 5 sai lầm cơ bản mà nhiều người mắc phải, gây ra những tác hại không ngờ tới cho vùng da mắt.
-
Làm đẹp3 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc layer sau đây nếu muốn nâng tầm nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcSẹo rỗ nếu không điều trị đúng cách sẽ khiến da của bạn bị lồi lõm, không mịn màng, sần sùi và khô nhám.
-
Làm đẹp4 ngày trướcTóc mái dài phù hợp với nhiều gương mặt, giúp che khuyết điểm tốt và kết hợp được với nhiều kiểu tóc khác nhau.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể sống khỏe, sống lâu hãy bắt đầu thực hiện những thói quen lành mạnh càng sớm càng tốt vừa giúp giữ dáng vừa năng động khi về già.
-
Làm đẹp5 ngày trướcDưới đây là 3 loại mặt nạ quan trọng, cần có trong chu trình dưỡng da hàng tuần để da luôn căng mịn.
-
Làm đẹp19/07/2024Một số thức uống quen thuộc hàng ngày lại chứa nhiều thành phần khiến bạn bị lão hóa da sớm và xỉn màu.
-
Làm đẹp19/07/2024Để tóc uốn luôn bồng bềnh, giữ được nếp lâu mà vẫn bóng mượt, chị em cần chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp17/07/2024Chị em ngoài 30 có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần "thần thánh" để cải thiện tình trạng da, tăng cường độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa sớm.
-
Làm đẹp15/07/2024Minh Hằng ở tuổi 37 có làn da "hack tuổi", bí quyết nào để cô có được làn da đẹp như vậy?
-
Làm đẹp15/07/2024Hãy tập luyện ngay những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà để tự tin hơn về sắc vóc.