- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ coi 8 quan niệm skincare truyền miệng sau là vớ vẩn, khiến da chị em xấu tệ nếu nghe theo
Phải nhận diện được 8 quan niệm chăm da sai bét sau thì chị em mới cải thiện làn da tốt được.
- Da căng bóng, mướt mát như phủ sương suốt cả ngày hanh hao nhờ 4 bí kíp skincare đơn giản
- Công cuộc chống già của các chị em ngoài 30 sẽ hiệu quả hơn khi thêm viên serum vào chu trình skincare
- Sau 1 năm theo đuổi quy trình skincare đồ sộ cả chục bước, đây là 5 bài học "rút ruột rút gan" nàng BTV muốn chia sẻ đến chị em
Phải nhận diện được 8 quan niệm chăm da sai bét sau thì chị em mới cải thiện làn da tốt được.
1. Nặn mụn sẽ giúp chúng biến mất nhanh hơn
"Chỉ duy nhất những đốm mụn đã hình thành cồi trắng là an toàn để nặn. Nhưng ngay cả thế, bạn cũng nên tìm gặp bác sĩ hoặc chuyên gia để xử lý chúng đúng cách. Nếu bạn cứ nặn mụn bừa bãi (đặc biệt là những đốm mụn chưa chín), tình trạng nhiễm trùng dễ xảy ra, mụn cũng để lại sẹo.
Hãy giữ làn da luôn sạch sẽ, dưỡng ẩm đầy đủ và dùng thêm sản phẩm chứa benzoyl peroxide, retinol hoặc salicylic acid… chúng sẽ giúp mụn nhanh lành hơn", theo bác sĩ Jennifer Linder tại bang Arizona.
2. Tập thể dục cho da sẽ giúp giảm nếp nhăn
"Gần đây, có một khách hàng chia sẻ với tôi rằng cô ấy đang tập yoga cho gương mặt mỗi ngày để giúp làm săn da và loại bỏ nếp nhăn. Đây không phải là lần đầu tiên tôi nghe thấy điều đó nhưng thú thực, bạn không thể là phẳng những nếp nhăn có sẵn bằng cách tập thể dục cho gương mặt. Thậm chí, những bài tập này còn khiến các nếp nhăn hằn sâu hơn do cử động lặp đi lặp lại của cơ mặt", theo chuyên gia Xiomara Frans-Cuber tại New Jersey.
3. Bạn sẽ có được làn da hoàn hảo chỉ nhờ một (vài) sản phẩm skincare
"Chúng ta vẫn giữ một niềm tin cố hữu rằng một làn da đẹp đến từ một lọ kem dưỡng hay lotion chất lượng. Tuy nhiên, có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng uống đủ nước và ăn một số loại thực phẩm healthy sẽ giúp làn da không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn. Rất nhiều loại thực phẩm tốt cho da, chẳng hạn như: cà chua, nho, lựu, trà xanh hay thậm chí là socola với tỷ lệ 70% cacao", theo bác sĩ Bobby Awadalla tại California. Bởi vậy, bên cạnh một quy trình skincare đúng đắn, bạn cũng cần chú ý đến việc ăn uống bởi một chế độ tốt thực sự giúp da trẻ khỏe hơn.
4. Ngồi trong văn phòng cả ngày thì cần gì kem chống nắng
"Bạn chắc chắn phải bảo vệ làn da của mình, ngay cả khi ngồi ở trong phòng làm việc hay xe ô tô (những nơi vẫn có cửa kính). Cửa kính chỉ có thể ngăn được tia UVB chứ không thể chặn được sự tấn công của tia UVA – thứ sẽ khiến da bạn già đi nhanh chóng và phải đối mặt với nguy cơ ung thư", theo bác sĩ Lydia Evans tại New York. Bạn không chỉ cần thoa kem chống nắng mỗi sáng mà còn phải thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ bởi tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng chỉ duy trì được chừng đó thời gian mà thôi.
5. Trên 30 tuổi thì khỏi lo về mụn
"Ai cũng có thể bị mụn, dù ở ngưỡng tuổi nào. Tình trạng này là do sự mất cân bằng hoóc-môn, căng thẳng hay chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh", theo bác sĩ da liễu Ava Shamban tại Beverly Hills. Vì thế, luôn cảnh giác trước tình trạng mụn, ghim sẵn vài cách trị mụn an toàn, hiệu quả chính là chìa khóa giúp bạn có được làn da không tỳ vết.
6. Tôi đã không thoa kem chống nắng từ khi còn nhỏ, vậy nên giờ có bôi kem chống nắng cũng chẳng có ý nghĩa gì
"Quan niệm này chắc chắn là sai bét. Chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu thoa kem chống nắng, điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm và hơn thế là ngăn chặn ung thư da", theo bác sĩ Ashley Magovern tại Washington, DC.
7. Sản phẩm skincare tự nhiên luôn tốt hơn
"Không có một bằng chứng khoa học nào cho thấy sản phẩm hoàn toàn tự nhiên sẽ tốt hơn những sản phẩm nhân tạo. Thế nhưng, có rất nhiều nghiên cứu chứng mình rằng những thành phần tự nhiên có thể gây kích ứng, dị ứng và khiến da nhạy cảm hơn. Hãy để tôi nhắc bạn một điều: Thứ đáng sợ nhất chính là cụm từ 100% thiên nhiên", theo bác sĩ Fayne Frey tại New York.
8. Da càng bóng dầu càng nên rửa mặt nhiều
"Rửa mặt với tần suất hơn 2 lần/ngày sẽ khiến da khô hơn và càng kích thích dầu sản sinh. Thay vì thế, mỗi lần rửa mặt, bạn hãy dùng máy rửa mặt để da được làm sạch tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy tránh xa sản phẩm dạng hạt bởi chúng sẽ khiến da tổn thương, nổi mụn", theo bác sĩ Rebecca Kazin tại trường y Johns Hopkins
Theo Helino
-
Làm đẹp16 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp18 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.