- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ da liễu chỉ ra công dụng tuyệt vời của vitamin E: Dưỡng ẩm da và chống lão hóa cực hiệu quả
Vitamin E chính là thành phần được các bác sĩ da liễu khuyên chị em bổ sung vào chu trình chăm sóc da.
Khi nói đến vitamin để chăm sóc da, vitamin C và retinol là 2 thành phần đã rất quen thuộc. Serum vitamin C nổi tiếng với công dụng làm sáng da, tăng cường collagen và làm đều màu da. Retinol rất hiệu quả trong việc trị mụn và cải thiện nếp nhăn. Tuy nhiên, bên cạnh đó còn 1 thành phần giúp phục hồi da, dưỡng da hiệu quả không kém. Đó là vitamin E.
Bác sĩ da liễu kiêm chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Natalie Aguilar cho biết: "Vitamin E là một trong bốn loại vitamin, được lưu trữ trong mô mỡ của cơ thể. Vai trò lớn nhất của nó là hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa da, tăng cường khả năng đàn hồi, cải thiện nếp nhăn... Vitamin E có thể bắt nguồn từ gốc tự nhiên hoặc tổng hợp trong phòng thí nghiệm. Khi có nguồn gốc tự nhiên, vitamin E được chiết xuất từ dầu thực vật, hạt, quả hạch, bơ và ngũ cốc nguyên hạt".
Tác dụng của vitamin E
Khi nói đến chăm sóc da, chất dinh dưỡng (còn được gọi là alpha-tocopherol) trong vitamin E được biết đến với khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da vượt trội. Alexis Parcells - bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đồng thời cũng là người sáng lập Sunnies Skincare nêu bật một số lợi ích dưới đây của vitamin E:
Củng cố hàng rào bảo vệ da: Vitamin E giữ lipid (dầu và chất béo lành mạnh) trong da, củng cố hàng rào tự nhiên của da, hỗ trợ quá trình hydrat hóa và ngăn da không bị khô.
Chữa lành da: Vitamin E đã được chứng minh là giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi khi làn da bị tổn thương do cháy nắng và các tổn thương khác nhanh hơn đến 50%.
Chống oxy hóa: Vitamin E có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do và phục hồi tình trạng tổn thương da. Khi kết hợp với vitamin C, nó có thể bổ sung khả năng chống nắng và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách skincare với vitamin E
Muốn thấy rõ hiệu quả của vitamin E trên da trong thời gian ngắn, bạn có thể sử dụng đường bôi ngoài - dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin E. Các tình trạng da có thể hưởng lợi nhiều nhất từ vitamin E là da đang bị viêm, da khô mãn tính, da đang dị ứng và da chàm. Bởi vitamin E hoạt động hiệu quả trong việc hỗ trợ chữa lành vết thương và làm liền sẹo, cấp ẩm vượt trội và được sử dụng thường xuyên để cải thiện độ đàn hồi và tông màu da.
Tuy nhiên, vitamin E sẽ không phù hợp với làn da dầu, bởi khả năng cấp ẩm dư thừa của nó sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng khả năng nổi mụn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất nên kiểm tra thử sản phẩm chứa vitamin E trên 1 vùng da nhỏ trước.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp18 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp20 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.