- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ da liễu chỉ ra công dụng tuyệt vời của vitamin E: Dưỡng ẩm da và chống lão hóa cực hiệu quả
Vitamin E chính là thành phần được các bác sĩ da liễu khuyên chị em bổ sung vào chu trình chăm sóc da.
Khi nói đến vitamin để chăm sóc da, vitamin C và retinol là 2 thành phần đã rất quen thuộc. Serum vitamin C nổi tiếng với công dụng làm sáng da, tăng cường collagen và làm đều màu da. Retinol rất hiệu quả trong việc trị mụn và cải thiện nếp nhăn. Tuy nhiên, bên cạnh đó còn 1 thành phần giúp phục hồi da, dưỡng da hiệu quả không kém. Đó là vitamin E.
Bác sĩ da liễu kiêm chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Natalie Aguilar cho biết: "Vitamin E là một trong bốn loại vitamin, được lưu trữ trong mô mỡ của cơ thể. Vai trò lớn nhất của nó là hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa da, tăng cường khả năng đàn hồi, cải thiện nếp nhăn... Vitamin E có thể bắt nguồn từ gốc tự nhiên hoặc tổng hợp trong phòng thí nghiệm. Khi có nguồn gốc tự nhiên, vitamin E được chiết xuất từ dầu thực vật, hạt, quả hạch, bơ và ngũ cốc nguyên hạt".
Tác dụng của vitamin E
Khi nói đến chăm sóc da, chất dinh dưỡng (còn được gọi là alpha-tocopherol) trong vitamin E được biết đến với khả năng dưỡng ẩm và bảo vệ da vượt trội. Alexis Parcells - bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đồng thời cũng là người sáng lập Sunnies Skincare nêu bật một số lợi ích dưới đây của vitamin E:
Củng cố hàng rào bảo vệ da: Vitamin E giữ lipid (dầu và chất béo lành mạnh) trong da, củng cố hàng rào tự nhiên của da, hỗ trợ quá trình hydrat hóa và ngăn da không bị khô.
Chữa lành da: Vitamin E đã được chứng minh là giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi khi làn da bị tổn thương do cháy nắng và các tổn thương khác nhanh hơn đến 50%.
Chống oxy hóa: Vitamin E có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do và phục hồi tình trạng tổn thương da. Khi kết hợp với vitamin C, nó có thể bổ sung khả năng chống nắng và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Cách skincare với vitamin E
Muốn thấy rõ hiệu quả của vitamin E trên da trong thời gian ngắn, bạn có thể sử dụng đường bôi ngoài - dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin E. Các tình trạng da có thể hưởng lợi nhiều nhất từ vitamin E là da đang bị viêm, da khô mãn tính, da đang dị ứng và da chàm. Bởi vitamin E hoạt động hiệu quả trong việc hỗ trợ chữa lành vết thương và làm liền sẹo, cấp ẩm vượt trội và được sử dụng thường xuyên để cải thiện độ đàn hồi và tông màu da.
Tuy nhiên, vitamin E sẽ không phù hợp với làn da dầu, bởi khả năng cấp ẩm dư thừa của nó sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng khả năng nổi mụn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất nên kiểm tra thử sản phẩm chứa vitamin E trên 1 vùng da nhỏ trước.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp28 phút trướcDưới đây là 8 công thức tự làm mặt nạ tại nhà mà cô gái nào cũng nên biết.
-
Làm đẹp7 giờ trướcNếu mãi mắc những sai lầm này thì làn da của bạn sẽ xuống cấp nhanh chóng trong năm mới.
-
Làm đẹp2 ngày trướcHọc theo những phương pháp làm đẹp trên các trang mạng xã hội có thể sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVào dịp Tết, bạn nên biến tấu đa dạng với mái tóc xoăn, để diện mạo luôn tươi mới.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTết nhất bận bịu đến mấy thì hội con gái cũng không thể bỏ qua câu chuyện làm nail được.
-
Làm đẹp5 ngày trướcNếu chưa kịp ra tiệm làm tóc cuối năm, bạn vẫn có thể làm tóc nhanh gọn đẹp xinh với 4 chiêu sau.
-
Làm đẹp19/01/2023Sau khi làm tóc, các nàng nên ghi nhớ những tips sau để giữ tóc luôn vào nếp, bền màu.
-
Làm đẹp19/01/2023"Tình cũ Hyun Bin” Kang Sora đã làm những gì để giảm được số cân nặng khủng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo như hiện tại?
-
Làm đẹp19/01/2023Với 5 cách buộc tóc này, bạn sẽ không lo diện mạo trở nên nhàm chán trong Tết.
-
Làm đẹp18/01/2023Sửa 6 lỗi sau đây, bạn sẽ có mái tóc dày mượt và ít gãy rụng hơn.
-
Làm đẹp18/01/2023Tràn ngập mạng xã hội mấy hôm nay là cảnh chị em kêu trời về tình trạng làm tóc, làm nail cận Tết.
-
Làm đẹp18/01/2023Để xây dựng quy trình chăm sóc da nhanh gọn và hiệu quả, bạn có thể bỏ qua 4 bước sau đây.
-
Làm đẹp17/01/2023Đây là 5 món skincare không thực sự hữu ích cho làn da của bạn.
-
Làm đẹp15/01/2023Thực phẩm giàu chất xơ được coi là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giảm cân giữ dáng.