Bí mật bên trong món salad "ăn để đẹp" của sao thế giới

Thứ bảy, 27/08/2016 15:26
icon

Món salad của các mỹ nhân nổi tiếng thế giới không chỉ chứa toàn rau.

Món salad của các mỹ nhân nổi tiếng thế giới không chỉ chứa toàn rau.

Sao thường ăn salad để giảm hoặc duy trì cân nặng ổn định. Cùng nghe họ chia sẻ về công thức tạo nên những món salad vừa ngon, chất lượng, đủ chất lại giúp thân thân khỏe đẹp!

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 1

Người mẫu Chrissy Teigen thường trộn bơ, rau diếp, táo thái lát, củ hành đỏ, quả óc chó, phô mai xanh, dầu olive và giấm đỏ. Món ăn này giúp Chrissy ổn định được cân nặng và dủ dinh dưỡng để tập luyện lấy lại vóc dáng sau khi sinh nở.

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 2

Jennifer Aniston thì giữ thân hình khỏe đẹp bằng loại salad được trộn từ cám lúa mì, dưa chuột, bạc hà, hành tây đỏ, đậu, salad feta, hạt dẻ cười. Theo chia sẻ của nữ diễn viên, salad của cô thường không quá nhiều rau, thay vì đó cô dùng cám lúa mì là thành phần chính trong món salad

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 3

Lily Aldridge thường ăn món trộn bao gồm tàu hũ, ớt, củ dền, cà rốt, súp lơ, quinoa, các loại rau xanh.

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 4

Jessica Alba chia sẻ về hỗn hợp salad mà cô đặc biệt yêu thích đó là: Cà rốt thái sợi, quả bơ, cà chua bi, nước cốt chanh, dầu olive. Người đẹp thường trộn dầu olive cùng nước chanh để làm sốt cho mọi món salad cô ăn

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 5

"Người đẹp có nụ cười xinh nhất Hollywood" Kate Hudson thường trộn salad bằng các nguyên liệu: hành khô, pho mát, cải xoăn và dưa hấu. Loại salad thanh mát này rất hợp ăn vào mùa thu, mùa hè

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 6

Miranda Kerr từng tốt nghiệp về ngành dinh dưỡng học nên rất ý thức chuyện ăn uống. Người đẹp thường ăn một loại salad được trộn từ cá hồi xông khói, rau chân vịt, hồi, cà chua, cà rốt. Ngoài ra cô thường vắt một chút nước cốt chanh để cho vào salad ăn buổi trưa

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 7

"Người đàn bà đẹp" Julia Robert thưởng thức món salad yêu thích với phô mai pancetta, cảibrussel, rau mầm, hạt dẻ cười, trứng tráng

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 8

Khloé Kardashian giữ dáng bằng thịt gà thái lát trộn sợi mì xào, gừng, cà rốt, quả bơ, xà lách. Đặc biệt cô rất thích quả bơ vì loại quả này giàu chất béo, giúp cô giữ được những đường cong đẹp

bi mat ben trong mon salad "an de dep" cua sao the gioi hinh anh 9

Kim Kardashian thường ăn kiêng bằng rau chân vịt, lườn gà nướng, sốt feta hoặc salad gà tây, phô maimozzarella, cà chua, rau mầm, hạt hướng dương

Theo Dân Việt

Ăn kiêng

salad

sao thế giới

Giảm Cân

Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Làm đẹp
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
Thời trang
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Loạt trang phục trong chuyến du lịch Trung Quốc mới đây của Ngọc Huyền là gợi ý cho phái đẹp những ngày gió mùa tràn về.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.