- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí mật bên trong món salad "ăn để đẹp" của sao thế giới
Món salad của các mỹ nhân nổi tiếng thế giới không chỉ chứa toàn rau.
Món salad của các mỹ nhân nổi tiếng thế giới không chỉ chứa toàn rau.
Sao thường ăn salad để giảm hoặc duy trì cân nặng ổn định. Cùng nghe họ chia sẻ về công thức tạo nên những món salad vừa ngon, chất lượng, đủ chất lại giúp thân thân khỏe đẹp!
Người mẫu Chrissy Teigen thường trộn bơ,
rau diếp, táo thái lát, củ hành đỏ, quả óc chó, phô mai xanh, dầu olive
và giấm đỏ. Món ăn này giúp Chrissy ổn định được cân nặng và dủ dinh
dưỡng để tập luyện lấy lại vóc dáng sau khi sinh nở.
Jennifer
Aniston thì giữ thân hình khỏe đẹp bằng loại salad được trộn từ cám lúa
mì, dưa chuột, bạc hà, hành tây đỏ, đậu, salad feta, hạt dẻ cười. Theo
chia sẻ của nữ diễn viên, salad của cô thường không quá nhiều rau, thay
vì đó cô dùng cám lúa mì là thành phần chính trong món salad
Lily Aldridge thường ăn món trộn bao gồm tàu hũ, ớt, củ dền, cà rốt, súp lơ, quinoa, các loại rau xanh.
Jessica
Alba chia sẻ về hỗn hợp salad mà cô đặc biệt yêu thích đó là: Cà rốt
thái sợi, quả bơ, cà chua bi, nước cốt chanh, dầu olive. Người đẹp
thường trộn dầu olive cùng nước chanh để làm sốt cho mọi món salad cô ăn
"Người đẹp
có nụ cười xinh nhất Hollywood" Kate Hudson thường trộn salad bằng các
nguyên liệu: hành khô, pho mát, cải xoăn và dưa hấu. Loại salad thanh
mát này rất hợp ăn vào mùa thu, mùa hè
Miranda
Kerr từng tốt nghiệp về ngành dinh dưỡng học nên rất ý thức chuyện ăn
uống. Người đẹp thường ăn một loại salad được trộn từ cá hồi xông khói,
rau chân vịt, hồi, cà chua, cà rốt. Ngoài ra cô thường vắt một chút nước
cốt chanh để cho vào salad ăn buổi trưa
"Người đàn bà đẹp" Julia Robert thưởng thức món salad yêu thích với phô mai pancetta, cảibrussel, rau mầm, hạt dẻ cười, trứng tráng
Khloé
Kardashian giữ dáng bằng thịt gà thái lát trộn sợi mì xào, gừng, cà rốt,
quả bơ, xà lách. Đặc biệt cô rất thích quả bơ vì loại quả này giàu chất
béo, giúp cô giữ được những đường cong đẹp
Kim
Kardashian thường ăn kiêng bằng rau chân vịt, lườn gà nướng, sốt feta
hoặc salad gà tây, phô maimozzarella, cà chua, rau mầm, hạt hướng dương
Theo Dân Việt
-
Làm đẹp3 giờ trướcQuầng thâm dưới mắt là vấn đề thẩm mỹ phổ biến có thể khiến bạn trông mệt mỏi và già đi nếu không biết cách khắc phục.
-
Làm đẹp21 giờ trướcThời tiết hanh khô của mùa đông khiến làn da dễ bị nứt nẻ, khô ráp, việc chăm sóc da không đúng làm cho tình trạng của da xấu thêm.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể duy trì làn da khỏe đẹp thì bạn nên tránh mắc 5 sai lầm này khi dùng nước tẩy trang.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐây là 5 cách buộc tóc lý tưởng nhất để áp dụng khi mặc áo len.
-
Làm đẹp3 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai này để đổi mới diện mạo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu thiếu kem chống nắng mỗi ngày, việc chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ không đạt hiệu quả như mong đợi.
-
Làm đẹp6 ngày trướcSữa tươi là sản phẩm lành tính, được ứng dụng nhiều trong làm đẹp nhưng tẩy trang bằng sữa tươi có an toàn?
-
Làm đẹp29/11/2023Một vài thói quen hàng ngày vô tình khiến cho nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều trên gương mặt.
-
Làm đẹp28/11/2023Không ra nắng nhiều mà da vẫn không trắng hồng là nỗi trăn trở của nhiều người, vậy tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?
-
Làm đẹp28/11/2023Để dưỡng da mềm mịn trong mùa lạnh thì bạn cần lưu tâm đến những chiêu chăm sóc da sau.
-
Làm đẹp27/11/2023Dưới đây là một số lưu ý về cách chăm sóc giúp mái tóc của bạn trở nên mềm mượt và bóng bẩy.
-
Làm đẹp27/11/2023Dưới đây là 6 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa và cách khắc phục chúng.
-
Làm đẹp24/11/2023Vaseline là sản phẩm đa năng, giá thành rẻ, được nhiều người sử dụng để dưỡng ẩm cho đôi môi khô, nứt nẻ.
-
Làm đẹp23/11/2023Có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng bít lỗ chân lông, trong đó có nhiều thói quen xấu mà bạn không biết.