- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuyên gia khẳng định: “Không phải nồng độ vitamin C càng cao càng tốt”, da lão hóa nên dùng 2 lần/ngày
Bên cạnh nồng độ vitamin C, bạn cũng cần quan tâm đến độ pH, cách sử dụng, tình trạng da… để tìm được sản phẩm phù hợp nhất.
Vitamin C là một trong những thành phần dưỡng da phổ biến trong các sản phẩm skincare, hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích cho làn da từ làm trắng, mờ thâm đến chống lão hóa. Vậy nhưng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C sao cho hiệu quả thì không phải chị em nào cũng rõ.
Vậy thì chúng ta hãy cùng lắng nghe bác sĩ Mai Hà Anh chia sẻ về cách sử dụng các sản phẩm dưỡng chứa vitamin C đúng cách để phát huy hiệu quả tốt nhất.
Bác sĩ Mai Hà Anh tốt nghiệp Khoa Da Liễu – Thẩm mỹ Da nằm trong Bệnh viện Đại Học Y Dược
Theo bác sĩ, vì sao chúng ta nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Vitamin C?
Vitamin C là 1 trong những vitamin thiết yếu. Không chỉ cần thiết cho cơ thể (giúp loại bỏ yếu tố gây oxy hóa, bảo vệ thành mạch, chống dị ứng, tham gia tổng hợp một số chất dẫn truyền thần kinh và hormon, tăng sức đề kháng…) mà vitamin C còn có vai trò khá quan trọng trong việc nuôi dưỡng 1 làn da sáng khỏe tự nhiên.
Vitamin C giúp hồi phục làn da hư tổn, da mỏng yếu, giúp cải thiện tone màu da hoặc kết cấu da, giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Thực phẩm chức năng hay các sản phẩm thoa ngoài da có thành phần vitamin C đều có tác dụng có lợi trên các tế bào da. Vitamin C còn giúp giảm tình trạng tăng sinh sắc tố, kích thích tăng sinh collagen, giúp ngăn ngừa và điều trị các tổn thương trên da. Vì vậy mà các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C sẽ giúp các bạn có một làn da trắng hồng, mịn màng và căng bóng hơn.
Có phải sản phẩm dưỡng da có nồng độ Vitamin C càng cao thì càng tốt hay không?
Nồng độ Vitamin C càng cao thì tác động của nó trên da càng lớn. Tôi khuyến khích bắt đầu với một serum vitamin C có nồng độ khoảng 6-10% trong 1-2 ngày, tránh thoa vùng da non. Nếu như làn da của bạn "chịu" nó (tức là không căng rát, không ngứa, không đỏ) bạn có thể tăng dần lên nồng độ 13-20%.
Tuy nhiên, để Vitamin C hoạt động một cách hiệu quả nhất thì còn phải chú trọng đến độ pH phù hợp trong các sản phẩm nữa. Trong đó, mỗi dạng thức sẽ có độ pH khác nhau. Ví dụ độ pH của một số dạng Vitamin C như sau:
- Ascorbic Acid (AA) hay L – ascorbic acid (LAA): ≤ 3,5
- Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): khoảng 7
- Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): khoảng 7
Vì vậy so với việc chỉ tập trung vào lựa chọn nồng độ của Vitamin C, thì chúng ta cũng nên chú ý vào độ pH để chọn lựa được một sản phẩm Vitamin C phù hợp với da.
Các chị em nên sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa Vitamin C như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?
Để sản phẩm chứa vitamin C đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện quy trình chăm da cơ bản như sau:
- Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch da mặt
- Bước 2: Thoa một lượng serum vừa phải lên vùng da bạn mong muốn cải thiện, để khô từ 3-5 phút.
- Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm
Ngoài ra, cũng đừng quên thoa thêm kem chống nắng vào buổi sáng để bảo vệ da toàn diện.
Kem chống nắng khi kết hợp với Vitamin C sẽ giúp chống lại quá trình quang độc tính, giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím UVA và UVB độc hại.
Với những chị em dùng serum vitamin C mà bị châm chích da thì nên giải quyết thế nào thưa bác sĩ?
Đối với Vitamin C ở dạng nguyên thủy Ascorbic Acid (AA) thường có hiệu quả cao hơn các dạng thức khác. Tuy nhiên, AA hay LAA có thể gây kích ứng cho những làn da nhạy cảm, da mỏng, yếu.
Vì vậy khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa Vitamin C, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ Vitamin C thấp rồi tăng dần nồng độ khi đã quen. Hoặc bạn có thể lựa chọn các dạng phái sinh khác của Vitamin C như MAP, SAP nhưng 2 dạng thức này sẽ không có hiệu quả được như AA hay LAA. Bạn cũng nên thoa thử sản phẩm trên mu bàn tay hoặc cổ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
Bác sĩ có thể gợi ý 1 số sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C an toàn cho các chị em dễ dàng chọn lựa hơn không?
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm Vitamin C trên thị trường, chúng ta cũng không dễ để phân biệt được đâu là hàng kém chất lượng và đâu là hàng chính hãng. Vì vậy tôi khuyến khích các bạn nên lựa chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được nhập khẩu và có giấy tờ lưu hành chính thống tại Việt Nam.
Với những bạn ưa chuộng sử dụng sản phẩm chăm sóc da của phương Tây, các bạn có thể chọn sản phẩm của các thương hiệu như: Kiehl's, Balance, La Roche Posay,.. Những bạn là fan của mỹ phẩm Hàn, Nhật thì có thể chọn sản phẩm của: Vari:hope, Melano CC.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp5 giờ trướcCần tìm kiểu tóc mới, các nàng hãy tham khảo 4 gợi ý trẻ trung từ sao Việt.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể bảo vệ vùng da dưới mắt, giảm thiểu nếp nhăn thì nàng công sở nên ghi nhớ 5 bí quyết sau.
-
Làm đẹp2 ngày trướcÁp lực nước từ vòi sen lên da mặt tương đương với vòi xịt công suất lớn, dễ khiến da chảy xệ, lão hoá sớm.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐây là 4 bước bảo quản mỹ phẩm để tránh tình trạng mốc meo trong giai đoạn nồm ẩm này.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống "thả phanh", bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật.
-
Làm đẹp3 ngày trướcDù được quảng cáo rất nhiều nhưng 3 món dưỡng tóc này không thực sự mang lại hiệu quả cho mái tóc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcTẩy tế bào chết có thể giúp làm mịn làn da của bạn và cho phép làn da sáng tự nhiên.
-
Làm đẹp4 ngày trướcChăm sóc da hàng ngày nhưng không nhiều nàng biết rằng, có 4 bước skincare giúp tăng cường collagen.
-
Làm đẹp5 ngày trướcKhi tình trạng quầng thâm mắt được khắc phục, vẻ ngoài của bạn sẽ thêm tươi trẻ, rạng rỡ.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMuốn xây dựng quy trình chống lão hóa hiệu quả vào buổi sáng, bạn nên tham khảo các bác sĩ da liễu.
-
-
Làm đẹp29/01/2023Sau đây là 5 vấn đề về da mùa đông phổ biến nhất mà bạn cần chú ý. Hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà để giải quyết tình trạng này.
-
Làm đẹp29/01/2023Chỉ với vài thay đổi nhỏ, bạn sẽ có được mái tóc dày dặn và ít gãy rụng.
-
Làm đẹp28/01/2023Để làn da mịn màng và khỏe khoắn hơn, bạn nên áp dụng 5 bí kíp sau đây.