Dưỡng da kiểu Hàn xưa rồi, bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật mới đáng để học hỏi đây

Nhắc đến những người phụ nữ Nhật Bản, bạn sẽ không khỏi trầm trồ khen ngợi họ vì làn da quá đỗi hoàn hảo, rạng rỡ, trẻ trung và được xem như là hình mẫu của làn da châu Á. Đặc biệt, bí quyết của các quý bà U50, U60 dù đã qua cái tuổi xuân xanh nhưng vẫn giữ được làn da mịn màng không tì vết càng làm cho nhiều người ngạc nhiên hơn.

Khoa học chứng minh rằng không tồn tại yếu tố di truyền về sắc đẹp nào, có nghĩa là chúng ta có thể sở hữu làn da trắng đẹp như sứ dựa vào những công thức độc quyền và những quan niệm làm đẹp của người Nhật. Do đó, việc nghiên cứu những “công thức làm đẹp” này có thể giúp đỡ hội chị em phụ nữ phần nào trong hành trình đi tìm lại thanh xuân của làn da!

1. Lotion nha đam - nước thần mang đến làn da khỏe mạnh 

Nha đam hay còn gọi là lô hội được ví như “thần dược” của làn da với nhiều tác dụng làm đẹp. Áp dụng cách làm đẹp giá rẻ lại an toàn này sẽ mang lại hiệu quả cao bởi những công dụng sau: chất nhầy trong gel của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm, giúp da dễ đàn hồi và giảm vết nhăn, vết nám. 

Chất gel trong nha đam còn kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa.

Nổi tiếng nhất trong giới làm đẹp phải kể đến Lotion nha đam ngâm rượu. Bạn chỉ cần trộn một hỗn hợp gồm 1kg nha đam cắt nhỏ, 2 lít rượu gạo 35 độ cùng 1-2 quả chanh nhỏ và ủ trong hủ từ 2 - 3 tháng đến khi rượu chuyển màu vàng là dùng được. Với lotion này, bạn có thể thoa khắp hoặc chiết vào bình xịt và sử dụng như toner. Sau khi xịt có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm. Một thời gian da sẽ mịn màng, trắng trẻo, ít bị mụn hơn.

Bạn có thể chiết lotion nha đam vào bình xịt để tiện sử dụng. Lotion nha đam nếu bảo quản tốt có thể sử dụng trong 5 năm.

2. Tẩy tế bào chết với công thức rẻ tiền nhưng hiệu quả bất ngờ

Việc tẩy tế bào chết 1 tuần 2 lần vốn được xem là bước làm đẹp không thể thiếu của mọi làn da, nhằm mang đến một làn da khỏe mạnh và mịn màng. Theo người Nhật, công thức phổ biến nhất mà họ dụng để tẩy tế bào chết đó là sự kết hợp giữa chanh, muối và mật ong. Nếu như chanh có thể tẩy sạch các tế bào chết trên da mặt và toàn thân thì các hạt muối biển tinh sẽ len sâu vào từng lỗ chân lông, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả hơn, khiến các lỗ chân lông trở nên thông thoáng và loại sạch bụi bẩn. Sự kết hợp giữa chanh, muối biển và mật ong sẽ làm sạch lớp tế bào chết, dưỡng chất dễ hấp thu hơn vào da. 

Tẩy tế bào chết định kì sẽ giúp da bạn mịn màng hơn.

Đầu tiên, nguyên liệu cần có cho “mặt nạ sạch da” này bao gồm 1 kg muối biển, 150ml mật ong và 3-4 trái chanh. Sau đó dùng hộp thuỷ tinh tuỳ ý rải lần lượt cứ 1 lớp muối rồi đến 1 lớp chanh lát mỏng, sau cùng cho mật ong vào, để nơi nào thoáng mát khoảng 1 tuần hoặc 10 ngày là dùng được. 

3. Hạn chế sử dụng sửa rữa mặt

Phụ nữ Nhật Bản dùng các phương pháp chăm sóc da đơn giản,và họ không dùng nhiều sản phẩm làm đẹp cùng một lúc. Thay vào đó, họ sẽ chăm sóc làn da bằng dầu tẩy trang mỗi ngày dù không trang điểm vì dầu rửa mặt có thể làm tan lớp dầu, chất bã nhờn bẩn trên mặt một cách dễ dàng.

Rửa mặt bằng nước sẽ giúp da chống tiếp xúc với các chất hóa học.

Việc rửa mặt bằng nước ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ và áp dụng lớp kem dưỡng da mỏng cũng là cách để duy trì độ trẻ trung của làn da bởi không bị tác động quá nhiều bởi các loại thành phần hóa học có thể gây kích ứng cho da. So với các bước dưỡng da dài ngoằn và khá tốn kém, đây chẳng phải là công thức vừa an toàn lại tiện lợi, nhanh chóng cho làn da sao!

Phụ nữ Nhật thường tẩy trang để không còn đổ dầu ở vùng chữ T và những đốm mụn cám li ti ở hai bên má cũng biến mất.

4. Kiểm soát khẩu phần ăn

Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên bởi công thức để có một làn da không tuổi còn bao gồm cà việc ăn uống điều độ. Đối với phụ nữ Nhật, việc đong đếm lượng calories trong mỗi món ăn để định lượng việc ăn uống là rất cần thiết. Thức ăn thường được sử dụng trong bữa cơm của họ là cá, rau và các sản phẩm từ biển như rong biển, hải tảo. Đồng thời, họ rất chú trọng uống trà xanh bởi trà xanh có chứa chất chống oxy hoá và các tính chất chống viêm tự nhiên bảo vệ da khỏi tia UV.

Một bữa ăn tiêu chuẩn của người Nhật bắt buộc phải có rau và cá. 

Khi tắm, họ còn cho vào nước nóng một số dược thảo kèm theo để thư giãn, giảm stress. Có thể nói, chính ý thức chăm sóc bản thân, chú ý chế độ ăn uống, tập thể dục là điều rất cần thiết để làn da luôn đẹp.

Theo Khám phá