- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Không bao giờ là quá sớm để chống lão hóa cho da: Thực hiện 5 thói quen ngay khi còn trẻ để không phải hối tiếc về sau
Chống lão hóa sớm chắc chắn là việc làm mà không bao giờ khiến bạn phải hối hận đâu nhé.
- Tết đến nơi: Chị em dùng 4 sản phẩm làm đẹp này thì da xấu chẳng kịp cứu vãn để đón năm mới
- Vỗ toner trực tiếp lên da lãng phí mà "tốn công vô ích", đây mới là cách dùng biến da căng khô nứt nẻ thành căng mịn chỉ sau 1 tuần
- Hà Tăng đẹp thế mà liên tiếp lộ lão hóa ở một điểm "chí mạng", chị em ngoài 30 muốn tránh thì cần nhớ kỹ 3 tips
Khi nghe đến “chống lão hóa” thì nhiều bạn gái mặc định rằng đây là việc cần làm của phụ nữ khi đã ngoài 30 tuổi. Nhưng thực tế, khi chúng ta bước qua tuổi 25 thì cơ thể đã bắt đầu tự giảm dần việc sản sinh lượng collagen tự nhiên, làn da bước vào quá trình lão hóa. Vậy nên nếu bạn đợi đến ngoài 30, 40 tuổi mới lo chống lão hóa thì cũng đã muộn màng mất rồi. Bởi vậy việc chống lão hóa nên được thực hiện càng sớm càng tốt, trước hết là bạn hãy bắt đầu từ những thói quen dưới đây:
Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Một nguyên tắc chống lão hóa tối quan trọng mà hẳn là cô gái nào cũng nghe đến nhàm cả tai rồi. Ấy thế mà lại vẫn có rất nhiều bạn còn xem nhẹ thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày. Phải nhấn mạnh rằng tia UV là “kẻ thù” số 1 của làn da chúng mình. Nó phá hủy cấu trúc da, đẩy tốc độ lão hóa nhanh “chóng mặt”, làm da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nám sạm và nếp nhăn. Vậy nên muốn lâu già, bạn cần tập cho mình thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể có ra đường hay chỉ ở trong nhà, dù trời mưa hay trời nắng nhé.
Bổ sung vitamin C cho da
Vitamin C là một trợ thủ đắc lực trong công cuộc “chống già” của con gái bởi khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Vitamin C có tác dụng vô hiệu hóa sự tấn công của các gốc tự do, lại còn thúc đẩy tăng sản sinh collagen nên rất hiệu quả trong việc ngăn hình thành nếp nhăn, dưỡng cho da căng bóng và tươi trẻ. Mỗi buổi sáng, bạn nên kết hợp sử dụng cả serum vitamin C và kem chống nắng để đạt được hiệu quả chống lão hóa tối ưu nhất.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Muốn da giữ được độ đàn hồi và mềm mại, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn thì trước hết bạn cần phải giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết. Khi da sắp bước vào độ tuổi lão hóa thì yêu cầu về việc dưỡng ẩm sẽ càng cao hơn. Bởi vậy tìm đến một sản phẩm dưỡng ẩm như serum, kem dưỡng,... chuyên trị chống lão hóa vào thời điểm này là bước quan trọng để bạn ngăn cản “bước đi” của tuổi tác. Đừng đợi tới khi da đã nhăn nheo, khô sạm mới cuống cuồng lo dưỡng ẩm thì đã muộn mất rồi.
Tẩy da chết đều đặn
Việc tẩy da chết định kỳ là thói quen rất cần thiết để hỗ trợ, thúc đẩy làn da sản sinh, tái tạo các tế bào mới. Nếu bạn cứ để mặc tế bào chết, bã nhờn tích tụ trên làn da và trong lỗ chân lông thì không chỉ làm da bị xỉn màu, dễ lên mụn mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn nữa. Bởi vậy bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết từ 1 - 2 lần/tuần tùy theo từng loại da. Lưu ý là bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng tránh gây tổn thương da nhé.
Ngủ đủ giấc
Đây là một thói quen chống lão hóa chẳng tốn một xu mà lại có ý nghĩa cực quan trọng. Giấc ngủ là khoảng thời gian mà da được nghỉ ngơi và vận hành quá trình thải độc, tái tạo tế bào để luôn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung. Trái lại, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc thì tác hại sẽ biểu hiện rõ rệt bằng quầng thâm và làn da xám xịt. Về lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to ra và da lão hóa cực nhanh.
Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị
-
Làm đẹp1 ngày trướcCác nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp1 ngày trướcMặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp6 ngày trướcKiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.
-
Làm đẹp07/03/2024Xu hướng vàng đang "phủ sóng" sang cả lĩnh vực chăm sóc da.
-
Làm đẹp06/03/20245 kiểu tóc layer sau đây sẽ giúp chị em "hack" tuổi hiệu quả.
-
Làm đẹp05/03/2024Dưới đây là những sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng không hoạt động hiệu quả mà bạn nên tránh.
-
Làm đẹp04/03/2024Dưới đây là 5 thói quen mà phụ nữ ngoài 30 nên tránh để giảm thiểu nếp nhăn trên cổ.
-
Làm đẹp04/03/2024Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi sử dụng sữa rửa mặt mà bạn nên tránh để duy trì làn da khỏe mạnh.
-
Làm đẹp01/03/2024Dưới đây là 5 chiêu tăng cường hiệu quả của kem dưỡng, giúp da luôn căng mướt mà bạn có thể áp dụng ngay.
-
Làm đẹp01/03/2024Chị em hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn trẻ trung và sang trọng sau đây nếu muốn thay đổi diện mạo trong năm mới.