- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Kỳ Duyên chia sẻ kinh nghiệm "đốt mỡ bụng" để có được vòng eo 59cm
Tất cả những thiết kế khó nhằn nhất đều "bại trận" trước vòng eo của Kỳ Duyên.
Xuất phát điểm không phải là một chân dài sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng lại là một nàng Hậu mà nhắc đến quá trình giảm cân giữ dáng là cả Vbiz phải choáng váng. Kỳ Duyên từng nỗ lực giảm tới 14kg để đăng quang ngôi vị cao nhất của Hoa hậu Việt Nam 2014, và 8 năm sau ngày đăng quang, Kỳ Duyên lại một lần nữa gây bão showbiz với màn giảm cân đỉnh cao của mình.
Vòng eo từng là niềm "đau đáu" của Kỳ Duyên, nhưng rồi tất cả cũng tan biến hết nhờ tuyệt chiêu giảm cân đỉnh cao của nàng Hậu.
Không còn để lộ vòng eo bánh mỳ như trước, Kỳ Duyên hậu giảm cân thành công sở hữu vòng eo con kiến chỉ 59cm.
Không ít lần Kỳ Duyên bị lộ dáng tròn đầy nhưng ngay lập tức nàng Hậu lấy lại phong độ eo thon dáng chuẩn bằng tuyệt chiêu giảm cân khoa học mà cô luôn áp dụng nhiều năm qua. Đặc biệt chế độ giảm cân của Kỳ Duyên vừa giúp eo thon dáng chuẩn vừa có được làn da trắng sáng mịn màng.
Chế độ ăn giảm cân của Kỳ Duyên
* Những thực phẩm nên tránh:
- Các loại thịt đỏ: Thịt bò, thịt lợn...
- Các loại quả quá ngọt: Mít, sầu riêng...
- Các loại đồ ăn có nhiều gia vị.
* Những thực phẩm nên ăn:
- Tất cả các loại rau, nên ăn nhiều rau mỗi bữa.
- Nên ăn cá, ức gà... tốt nhất nên áp chảo, chiên không dầu hoặc luộc để đảm bảo độ tinh khiết của món ăn, sẽ tốt hơn cho việc giảm cân của chị em.
- Mỗi khi đói, thèm ăn vặt chỉ nên ăn các loại ngũ cốc ít gia vị, đậu phộng rang, sữa chua không đường...
- Các loại hoa quả ít ngọt, ít chua. Loại quả nên ăn nhất lúc này là chuối, táo (táo đỏ sẽ có lượng đường nhiều hơn táo xanh nên Kỳ Duyên khuyên chị em nên chọn táo xanh ăn giảm cân).
Vòng eo 59cm hậu giảm cân thành công của Kỳ Duyên.
Trên sân khấu Chung kết Hoa hậu Thể thao 2022, bộ đầm yếm của NTK Đỗ Long không thể làm khó được Kỳ Duyên. Cô chính là vị HLV cháy nhất đêm Chung kết với vòng eo siêu thực.
Kỳ Duyên khoe vòng eo con kiến 59cm trong thiết kế đầm yếm của NTK Đỗ Long trong đêm Chung kết Hoa hậu Thể Thao Việt Nam vừa qua.
Giảm cân thành công, lấy lại vòng eo 59cm là lúc Kỳ Duyên bắt tay vào cuộc đua khoe eo thon dáng chuẩn của Vbiz. Tất cả những thiết kế khó nhằn nhất đều "bại trận" trước vòng eo của Kỳ Duyên.
Không chỉ gói gọn trong những thiết kế crop top thông thường, trình khoe eo thon của Kỳ Duyên nâng tầm lên một đỉnh cao mới. Những thiết kế cắt khoét, đan dây táo bạo... mà nếu không phải Kỳ Duyên thì khó có chân dài nào cân nổi.
Ngay cả những thiết kế vest/blazer, Kỳ Duyên cũng tìm mọi cách để phơi bày đường thắt eo đẹp mê hồn của mình. Điểm "ăn tiền" nhất nơi vóc dáng của Kỳ Duyên chính là đường thắt eo. Nhờ vậy mà cô có thể khoe đường cong S-line đầy cuốn hút. Rất nhiều cô gái có vòng eo phẳng lỳ nhưng lại không có được đường thắt eo sắc nét như Kỳ Duyên.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp6 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp14 giờ trướcBạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.
-
Làm đẹp22/03/2024Tóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp22/03/2024Công thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp21/03/2024Tẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.