Nếu không làm 4 điều trước và sau khi bôi kem chống nắng, làn da vẫn có thể bị lão hóa nhanh

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, kem chống nắng có thể bảo vệ làn da khỏi ung thư da, cháy nắng, lão hóa sớm. Tuy nhiên, kem chống nắng cần được thoa đúng cách để phát huy hiệu quả. Trước hết, bạn cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30, có khả năng chịu nước và bảo vệ làn da khỏi cả tia UVA lẫn UVB.

Làn da của bạn sẽ tiếp xúc với tia UV gây hại mỗi khi bước ra khỏi nhà. Do đó, việc bôi kem chống nắng cần được thực hiện mỗi ngày, ngay cả trong thời tiết âm u hay khi bước vào mùa đông. Bên cạnh những lưu ý rất cơ bản khi dùng kem chống nắng, chị em cũng cần thực hiện 4 điều sau đây để làn da nhận được sự bảo vệ cần thiết.

Lắc kỹ trước khi dùng

Không phải ngẫu nhiên mà các sản phẩm kem chống nắng thường có dòng chữ khuyên người tiêu dùng "lắc kỹ sản phẩm trước khi dùng". Đây là thao tác cần thiết giúp phát huy hiệu quả của kem chống nắng. "Việc lắc kỹ trước khi dùng còn trở nên quan trọng hơn nếu bạn bôi kem chống nắng vật lý", theo bác sĩ Leslie Baumann tại Miami, Hoa Kỳ. Đó là bởi kem chống nắng vật lý chứa các thành phần hoạt tính như zinc oxide và titanium dioxide. "Những hoạt chất này nặng và thường lắng xuống đáy lọ kem chống nắng", theo nhà hóa mỹ phẩm Jim Hammer tại Massachusetts, Hoa Kỳ.

Loại kem chống nắng mỏng nhẹ thường được ưa chuộng lại càng có xu hướng phân tách các thành phần. Vậy nên, các bác sĩ và chuyên gia lưu ý bạn cần lắc kỹ kem chống nắng trước khi bôi để các thành phần hoạt tính được phân chia đồng đều. Như vậy, làn da của bạn cũng nhận được những hoạt chất cần thiết để tránh khỏi sự tác động tiêu cực từ ánh nắng.

Chờ ít nhất 15 phút rồi mới ra ngoài

Dù buổi sáng là khoảng thời gian rất bận rộn, nhưng bạn nên sắp xếp công việc hợp lý để không phải ra khỏi nhà ngay khi vừa bôi kem chống nắng. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ: "Kem chống nắng cần khoảng 15 phút để có thể thẩm thấu và bảo vệ làn da của bạn. Nếu đợi đến lúc gần ra khỏi nhà mới bôi kem chống nắng, làn da của bạn có thể không được bảo vệ, dễ bị cháy nắng". Do đó, sau khi bôi kem chống nắng, bạn cần chờ đợi ít nhất 15 phút rồi mới ra ngoài. Như vậy, làn da sẽ nhận được sự bảo vệ cần thiết từ kem chống nắng.

Thoa lại kem chống nắng

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng là đủ, thì lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia sẽ thay đổi quan điểm này. Theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York, Hoa Kỳ: "Lý tưởng nhất, kem chống nắng nên được thoa lại sau mỗi 2 giờ đồng hồ, thậm chí là thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều".

Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cao rằng: "Những trường hợp bị cháy nắng thường là do không bôi lại kem chống nắng, bôi quá ít hoặc dùng sản phẩm đã quá hạn sử dụng". Chị em hãy xây dựng thói quen mang theo kem chống nắng bên mình và thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để làn da được bảo vệ tối ưu trong suốt cả ngày.

Tẩy trang

Nhiều nàng cho rằng, bước tẩy trang chỉ cần thiết khi makeup. Tuy nhiên, vì chị em phải bôi kem chống nắng hàng ngày, nên bước tẩy trang cũng cần được thực hiện mỗi tối. Trao đổi với trang Healthline, nhà hóa sinh và chuyên gia thẩm mỹ Valerie Aparovich cho biết: "Việc tẩy trang và rửa mặt sẽ giúp làm sạch kỹ lưỡng những chất bẩn trên bề mặt và cả tàn dư tích tụ trong da do trang điểm đậm và bôi kem chống nắng trong suốt cả ngày".

Sản phẩm tẩy trang giúp hòa tan và loại bỏ tàn dư nền dầu như kem chống nắng, bã nhờn, cặn makeup. Trong khi đó, sữa rửa mặt sẽ quét sạch mồ hôi, bụi và những cặn bẩn mà bước tẩy trang chưa xử lý hết. Đây chính là lý do, bạn cần thực hiện cả bước tẩy trang lẫn rửa mặt để làn da được làm sạch tối ưu, từ đó tránh khỏi tình trạng bít tắc, lên mụn viêm, mụn đầu đen.

Làm đẹp

Ngoài việc bôi kem chống nắng, cần làm thêm 4 việc này để bảo vệ da toàn diện

Theo Trí thức trẻ