Một hành động 'kỳ quặc' trong quy trình chăm sóc da giúp Jang Na Ra trẻ mãi không già

Jang Na Ra trong chương trình Happy Together của đài KBS, cô đã chia sẻ tuyệt chiêu massage da mặt bằng nắm đấm. Sau khi thoa kem dưỡng, cô thường dành vài phút để massage da mặt. Đây là tuyệt chiêu chống lão hóa da rất hữu hiệu. Các thao tác massage nhẹ nhàng vừa giúp sản phẩm làm đẹp thẩm thấu sâu vào da, vừa giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da, nâng cơ, chống chảy xệ cho da mặt.

Ngoài tiết lộ bí quyết, Jang Na Ra hướng dẫn cách massage mặt để kích thích tuần hoàn lưu thông máu, giảm bọng mắt đồng thời nâng cơ mặt không bị chảy xệ. Đặt các đốt ngón tay lên cằm sau đó kéo các đốt ngón tay lên trên dọc theo đường viền hàm, hướng về phía tai. Tiếp theo, đặt các đốt ngón tay dưới cánh mũi vuốt nhẹ qua má, về phía tai.

Sau đó là massage vùng mắt, Jang Na Ra bày cách đặt các đốt ngón tay dưới bọng mắt, từ từ vuốt ra ngoài về phía thái dương. Cuối cùng, để thư giãn đôi mắt và ngăn ngừa sự hình thành của các vết chân chim và quầng thâm mắt, cô dùng ngón tay trỏ để ấn lên sống mũi một lực nhẹ nhàng. Thực hiện mỗi động tác khoảng 2-3 phút.

Ngoài ra, Jang Na Ra còn rửa mặt bằng nước ấm. Nữ diễn viên coi việc làm sạch da mặt sau một ngày dài là bước quan trọng nhất. Đặc biệt với một diễn viên như Jang Na Ra phải trang điểm mỗi ngày. Cô thường tẩy trang thật sạch và tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên.

Ngoài ra, Jang Na Ra thường dùng khăn ấm đắp mặt 2-3 phút. Dưới tác động của hơi nước giúp giãn nở chân lông. Từ đó, bụi bẩn và bã nhờn cũng trôi tuột đi. Bước này giúp làm sạch da chuyên sâu, da được thông thoáng và thẩm thấu dưỡng chất từ các bước dưỡng da được tốt hơn.

Không chỉ vậy, Jang Na Ra đắp mặt nạ dưỡng ẩm và uống nước. Vì sống trong vùng khí hậu Hàn Quốc đặc biệt khô hanh nên Jang Na Ra coi việc cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da là vô cùng cần thiết. Jang Na Ra sử dụng các loại mặt nạ dạng miếng để cấp ẩm cho da sau khi thực hiện bước tẩy da chết. Ngoài ra, cô cũng dùng thêm mặt nạ ngủ để tăng cường hiệu quả dưỡng da.

Jang Na Ra chia sẻ cô uống hơn 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn ngậm nước. Bởi làn da luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm để giúp da trở nên mềm mại, dẻo dai hơn và nhất là tránh để rơi vào tình trạng da khô ráp, nứt nẻ.

Cuối cùng, Jang Na Ra ăn nhiều rau xanh và sống tích cực.

Đây chính là những bí quyết giúp Jang Na Ra trở nên tươi trẻ xinh đẹp dù đã ở tuổi U40.

Làm đẹp

Bí quyết làm đẹp giúp Jang Na Ra lão hóa ngược, 40 tuổi mà như gái 20

Theo Gia đình và xã hội