- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nàng 30+ cứ áp dụng quy trình tối giản 5 bước, da đẹp hơn cả khi skincare chục bước
Skincare tối giản vừa tiết kiệm, vừa giúp da thêm khỏe đẹp, tránh bị kích ứng.
Dù ít hay nhiều thì hàng ngày, chị em vẫn cần chăm chút cho làn da. Có như thế, chị em mới duy trì được làn da khỏe mạnh ở hiện tại và không lo lão hóa sớm trong tương lai. Điều thú vị là, khi chăm sóc da, chị em không nhất thiết phải thực hiện một quy trình skincare quá đồ sộ, hay mua sắm những sản phẩm đắt tiền, thì da mới đẹp lên. Ngay cả khi qua ngưỡng 30 tuổi, nếu skincare đúng cách với một quy trình tối giản, chị em vẫn thừa sức biến làn da từ nhiều khuyết điểm, trở thành mịn màng không tỳ vết. Dưới đây là quy trình skincare đúng 5 bước cho nàng 30+, chị em hãy tham khảo để tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà vẫn có làn da đẹp như mơ nhé!
1. Làm sạch dịu nhẹ
Bước làm sạch đóng vai trò tiên quyết cho một quy trình skincare hiệu quả. Nếu để cặn bẩn, tàn dư sản phẩm makeup, kem chống nắng tồn đọng, làn da của bạn sẽ không tránh khỏi tình trạng bị bít tắc, lên mụn và lỗ chân lông to. Làn da không sạch sẽ còn ngăn cản các dưỡng chất thẩm thấu, khiến da chẳng thể nhận được lợi ích tối ưu từ quy trình skincare hàng ngày. Do đó, chị em nhất định phải thực hiện thủ tục làm sạch với đủ hai bước là tẩy trang + rửa mặt để da được thông thoáng, khỏe mạnh. Lưu ý rằng khi lựa chọn sản phẩm, chị em cần sắm loại dịu nhẹ để không gây bào mòn hàng rào tự nhiên, hay bị thất thoát độ ẩm nhé!
2. Tẩy da chết
Sang đến tuổi 30, tốc độ tái tạo da chậm lại, dẫn đến một số vấn đề như da xỉn màu, sần sùi và bức bí. Vậy nên, tẩy tế bào chết là bước skincare vô cùng cần thiết cho quy trình. Thao tác này sẽ giúp loại bỏ lớp da xỉn màu và thô ráp, để lại cho bạn làn da sáng khỏe, mịn mượt hơn. Sản phẩm tẩy da chết còn đem đến tác dụng kích thích sản sinh collagen, nhờ vậy mà da thêm săn chắc, trẻ trung, không bị hình thành nếp nhăn sớm.
3. Serum đặc trị
Thêm serum đặc trị vào quy trình, làn da của chị em sẽ được cải thiện ngoạn mục hơn nữa. Loại serum mà nàng 30+ nên cân nhắc dùng là serum vitamin C cho buổi sáng, và retinol cho quy trình tối.
Serum vitamin C khi bôi trước kem chống nắng sẽ tạo một tấm khiên vững chắc hơn, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa. Vitamin C còn đem đến công dụng làm sáng da, xóa mờ nốt thâm và tăng sinh collagen. Nhờ vậy, da bạn sẽ được bảo vệ và cải thiện cùng lúc.
Serum retinol thì lý tưởng để dùng vào buổi tối. Sản phẩm này giúp giải quyết các vấn đề khó nhằn của làn da, trong đó có nếp nhăn, da mụn và đốm nâu… Nhờ khả năng thúc đẩy da tái tạo, serum retinol được coi là thần dược "cải lão hoàn đồng" cho làn da, nàng 30+ rất nên thử.
4. Kem dưỡng ẩm
Làn da của bạn sẽ không thể có được độ căng mọng, trẻ trung, nếu thiếu đi độ ẩm. Chính vì lẽ đó, dù bạn tối giản quy trình đến đâu, thoa kem dưỡng ẩm vẫn là bước không thể bỏ qua.
Kem dưỡng sẽ cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết, bảo toàn độ ẩm để da không bị khô héo, thiếu sức sống. Kem dưỡng còn đóng vai trò quan trọng trong khoản kiềm dầu, giảm bóng nhờn, nàng da dầu vẫn phải thực hiện bước skincare này nghiêm túc mỗi ngày. Vì thời tiết mùa hè rất nóng bức, da tiết nhiều mồ hôi, dầu thừa nên thay vì chọn kem dưỡng đậm đặc, chị em hãy ưu tiên sản phẩm dạng gel mỏng nhẹ để da vừa đủ ẩm, vừa không bị bít tắc nhé!
5. Kem chống nắng
Tầm quan trọng của kem chống nắng là khỏi cần bàn cãi. Sản phẩm này sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi "hung thần" của nhan sắc, đó là tia UV. Nếu bỏ qua kem chống nắng, công sức skincare của bạn sẽ "đổ xuống sông xuống bể", vì ánh nắng chẳng những gây lão hóa sớm, mà còn gây ra một loạt vấn đề như da xỉn màu, xuất hiện đốm nâu, bóng nhờn, nổi mụn. Vì thế, muốn da luôn khỏe đẹp, điều tối thiểu chị em cần làm chính là bôi kem chống nắng hàng ngày, không kể trời có nắng hay âm u.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp1 giờ trướcCháy nắng là nỗi ám ảnh của bất kỳ người phụ nữ nào. Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng một cách nhanh nhất, hãy áp dụng các cách đơn giản dưới đây, có thể mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.
-
Làm đẹp5 giờ trướcTrong thời tiết nóng nực như thế này, quy trình skincare tối giản cho làn da dầu là vô cùng hữu ích.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhìn vào thực đơn giữ dáng đẹp da của Đỗ Thị Hà, hẳn nhiều người sẽ phải ngạc nhiên vì tân Hoa hậu chỉ toàn dùng những món đơn giản, dễ mua dễ nấu và còn không hề đắt tiền.
-
Làm đẹp2 ngày trướcBất cứ cô nàng nào đang ấp ủ làn da trắng mướt như Ngọc Trinh bằng những cách này thì coi chừng gặp họa khôn lường.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐây chính là lưu ý quan trọng khi mua kem chống nắng mà không nhiều nàng chú ý.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNhững cách chăm sóc tóc sai lầm này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của từng sợi tóc.
-
Làm đẹp3 ngày trướcBạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.
-
Làm đẹp3 ngày trướcTrong những ngày nắng nóng này, có nhiều phương pháp lan truyền trên mạng xã hội được quảng cáo là có thể “điều trị cháy nắng một cách nhanh chóng”. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.
-
Làm đẹp3 ngày trướcDưa chuột là loại rau củ phổ biến trong mùa hè. Không chỉ là loại thực phẩm mát bổ mà dưa chuột còn có nhiều công dụng trong làm đẹp…
-
Làm đẹp3 ngày trướcDưới đây là 7 bí kíp dưỡng da, ngừa lão hóa từ Vương Tâm Lăng mà bạn có thể học hỏi theo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBỏ qua bước tẩy trang, chỉ rửa mặt bằng sữa thông thường trong khi lại dùng kem dưỡng ẩm dạng đặc khiến cho mặt cô gái trẻ chi chít mụn chỉ sau 2 tuần được bạn thân "bắt" dùng.
-
Làm đẹp4 ngày trướcMật ong là một chất giữ ẩm tốt với làn da. Các đặc tính chống oxy hóa trong mật ong giúp trì hoãn sự hình thành các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy trên da và làm da thêm tươi sáng.
-
Làm đẹp5 ngày trướcKhông phải toàn bộ hình dáng khuôn mặt mà chính đặc điểm này sẽ giúp bạn tìm được kiểu tóc ngắn chân ái cho nhan sắc của mình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNgoài việc bôi kem chống nắng, dưới đây là 6 việc mà chị em nên làm trước khi ra ngoài trời nắng để bảo vệ được da.