Nâng người nặng 74kg 'dễ như bỡn', đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m

Thứ tư, 16/01/2019 21:34
icon

Phương Trinh Jolie trở thành mỹ nhân nóng bỏng bậc nhất Vbiz với số đo 3 vòng hoàn hảo 84-61-95 nhờ những động tác tập gym tại nhà thế này đây!

Phương Trinh Jolie trở thành mỹ nhân nóng bỏng bậc nhất Vbiz với số đo 3 vòng hoàn hảo 84-61-95 nhờ những động tác tập gym tại nhà thế này đây!

Phương Trinh Jolie là một trong những mỹ nhân sở hữu body hoàn hảo bậc nhất showbiz Việt. Chẳng ai biết rằng hồi mới gia nhập làng giải trí, nữ ca sĩ có cân nặng 62 kg cùng chiều cao 1m68 còn hiện tại cô sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo 84-61-95. Đó là cả quá trình nỗ lực của việc tập gym và yoga kiên trì trong nhiều năm liền. Thậm chí, vòng hông quả táo của cô có thể để cân bằng chai nước.

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-1

Mới đây, người đẹp tiếp tục khiến người hâm mộ kinh ngạc khi chia sẻ clip ngắn thực hiện động tác giúp săn chắc vòng 3 và vòng eo hiệu quả. Theo đó, cô thực hiện động tác nâng hông với sức nặng của người 24kg và 74kg.

Đây là bài tập Hip Thrust dành cho những cô nàng muốn có vòng hông căng tròn. Khi nâng người có trọng lượng là 74kg, Phương Trinh Jolie vẫn thực hiện động tác rất khỏe khoắn, dứt khoát mà không phải ai cũng làm được.

Nhiều người bày tỏ sự thán phục và thích thú trước đoạn clip ngắn của người đẹp: "Chửa đang bại cả hông nhìn thấy thế này thèm thật sự một quả xương sống vững trãi", "Má ơi nể thật sự, người đàn bà lực điền" hay "Công nhận bà siết cơ ghê thiệt, dáng đẹp quá!"...

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-2
Vòng eo con kiến mà nhiều người mơ ước của Phương Trinh Jolie.

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-3Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-4
Body hoàn hảo của người đẹp khi diện những bộ áo tắm cut-out táo bạo.

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-5

 

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-6

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-7
Bên cạnh tập luyện, Phương Trinh cũng thực hiện chế độ ăn uống hợp lý.

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-8
Nữ ca sĩ thường xuyên trưng dụng những bộ cánh khai thác "điểm vàng" cơ thể mỗi khi dự sự kiện.

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-9

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-10

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-11
Đôi chân thon dài cực phẩm và làn da trắng nuột nà cũng được cô phô trọn khi diện đầm ống sexy.

Nâng người nặng 74kg dễ như bỡn, đây là bí kíp giúp Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 gần 1m-12
31 tuổi mà sắc vóc của Phương Trinh ngày càng lên hương thế này bảo sao cánh mày râu không khỏi xuýt xoa.

Theo VietNamNet

Phương Trinh Jolie

Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Làm đẹp
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương diện đồ trẻ đẹp ra sao sau khi 'đánh bay' 30kg mỡ?
Lê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
Thời trang
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Loạt trang phục trong chuyến du lịch Trung Quốc mới đây của Ngọc Huyền là gợi ý cho phái đẹp những ngày gió mùa tràn về.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.