- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng, hiệu quả bảo vệ da vì thế mà giảm trầm trọng
Sai lầm hàng đầu khi bôi kem chống nắng này sẽ khiến làn da của chị em bị tổn thương bởi ánh mặt trời gay gắt.
Bôi kem chống nắng mỗi ngày là nhiệm vụ quan trọng miễn bàn, bất kể là trong ngày nắng gắt hay mưa gió, âm u. Thậm chí, ngay cả khi ở trong nhà thì bạn vẫn được khuyến khích bôi kem chống nắng, đề phòng những tia UV xuyên qua cửa kính, và cả ánh sáng xanh (HEV light) gây lão hóa từ các thiết bị thông minh. Bôi kem chống nắng chăm chỉ là điều đáng tuyên dương nhưng cũng không thể đảm bảo là làn da sẽ thực sự được bảo vệ, nếu bạn thoa kem chống nắng sai cách. Và một trong những sai lầm rất nhiều chị em mắc phải khi bôi kem chống nắng, đó chính là vừa thoa sản phẩm này lên da đã vội vã ra khỏi nhà; hay nói cách khác, chị em không đợi đủ thời gian sau khi bôi kem chống nắng để sản phẩm này phát huy tác dụng tối ưu.
Theo bác sĩ Leslie Baumann tại Miami, Hoa Kỳ: "Hãy thoa kem chống nắng trước thời điểm bạn ra khỏi nhà ít nhất là 20 phút. Bởi lẽ, các thành phần bảo vệ da sẽ cần chừng đấy thời gian để thẩm thấu". Điều này cũng có thể được hiểu rằng, nếu bạn không kiên nhẫn đợi chờ 20 phút sau khi thoa kem chống nắng thì trong khoảng thời gian sản phẩm này chưa thể thẩm thấu, tạo một "hàng rào" bảo vệ kiên cố, làn da của bạn vẫn có nguy cơ bị tấn công bởi tia UV, lâu dần, những tổn thương tích tụ sẽ khiến làn da gặp nhiều vấn đề.
Bác sĩ Andrea Suarez tại Texas, Hoa Kỳ cũng đồng ý với việc chị em cần đợi chờ đủ thời gian sau khi bôi kem chống nắng (khoảng 15 phút) thì mới nên ra khỏi nhà, đặc biệt là đối với kem chống nắng hóa học: "Kem chống nắng hóa học sẽ cần thời gian để ổn định, và bạn cũng sẽ muốn chắc chắn rằng lớp kem chống nắng thẩm thấu, trở nên ráo mịn để hạn chế tối đa tình trạng bị chảy trôi, nhớp nháp".
Từ ý kiến của hai vị bác sĩ uy tín trên, ta xác định được thời gian cần chờ đợi sau khi bôi kem chống nắng chính là từ 15 – 20 phút. Và dẫu buổi sáng của chị em rất bận rộn nhưng hãy chịu khó dậy sớm hơn một chút, dành thêm thời gian cho thủ tục bôi kem chống nắng để thao tác này thực sự phát huy tác dụng tối ưu, như vậy thì tiền bạc, công sức chị em đầu tư cho kem chống nắng sẽ không bị "đổ xuống sông xuống biển".
Ngoài lưu ý là phải bôi kem chống nắng 15 – 20 phút trước khi ra khỏi nhà, chị em còn cần ghim một số điều sau đây khi bôi kem chống nắng để làn da thực sự được bảo vệ nghiêm ngặt, hạn chế tối đa những tổn thương gây ra bởi ánh nắng và ngăn chặn viễn cảnh lão hóa sớm:
- Lắc kỹ kem chống nắng trước khi dùng.
- Bôi lượng kem chống nắng bằng một đồng xu cho mặt và cổ.
- Chú ý bôi kem chống nắng cho những khu vực hay bị bỏ qua như: vùng da quanh mắt, viền trán, tai và cổ.
- Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ.
- Chọn kem chống nắng quang phổ rộng (Broad Spectrum) để chống được cả tia UVA lẫn UVB.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp23 giờ trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp2 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp3 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp5 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.