Sau khi bị chê tơi tả ngoại hình phát tướng, Nam Em tiết lộ mình đang giảm cân

Liên tục lộ ảnh phát tướng, dính nghi vấn mang bầu, Nam Em cuối cùng đã phải xuất hiện để giải thích cho lí do tăng cân của mình.

Trước khi nổi lên bằng scandal của Trường Giang, Nam Em là một trong những mỹ nhân rất được lòng khán giả lúc bấy giờ. Được biết đến bởi nhan sắc kiều diễm cùng gương mặt khả ái, ấn tượng, người đẹp 9x đã nhanh chóng tạo sự nổi bật ở Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 và đặc biệt cô nàng đã giúp nước nhà ghi dấu ấn nhan sắc tại "đấu trường" quốc tế - Miss Earth 2016.

 ​​​​​​Với thân hình thon gọn, làn da trắng mịn khuôn mặt khả ái Nam Em không chỉ chinh phục người hâm mộ trong nước mà còn có cả quốc tế.

Thế nhưng, dạo gần đây, "5 lần 7 lượt" người đẹp lại khiến cư dân mạng bất ngờ bởi thân hình phát tướng của mình. Xuất hiện trong chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018, Nam Em làm khán giả một phen hú hồn bởi vẻ ngoài thay đổi chóng mặt của cô. Tuy thân hình béo lên rõ rệt nhưng nhìn chung gương mặt xinh đẹp của cô nàng vẫn là "cứu tinh" xuất sắc, gỡ gạc được phần nào ấn tượng trong lòng người hâm mộ.

Tăng cân chóng mặt, Nam Em liệu đã làm gì với thân hình nuột nà của mình trước kia?

Được hỏi đến lí do tăng cân, người đẹp thật thà chia sẻ: "Tôi tăng 8 kg, tâm trạng hiện tại rất phấn chấn, yêu đời. May mắn là hiện tại tôi thèm ăn rất nhiều. Một tháng qua tôi đã ăn thả ga và ngủ rất ngon. Tuy nhiên, cô sẽ áp dụng chế độ giảm cân trong thời gian tới để nhanh chóng lấy lại sắc vóc"

Mặc dù cân nặng tăng vù vù, nhưng thật may cô nàng còn có gương mặt "hoa nhường nguyệt thẹn" của mình để cứu vớt.

Nhưng không dừng lại ở đó, bởi thân hình thay đổi đột ngột mà Nam Em còn vướng phải tin đồn mang thai trong thời gian này.

Phần bụng to lên bất thường chính là lí do làm người hâm mộ không tránh sự hiểu lầm tai hại ấy.

Vì thế, rất nhanh Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long đã lên mạng đính chính về những tin đồn "trên trời rơi xuống" những hôm vừa qua. Theo như cô chia sẻ, người đẹp thật sự đang trong quá trình giảm cân để lấy lại vóc dáng trước đây của mình. Thật sự, Nam Em không hề mang thai như tin tức mà mọi người đang truyền tai nhau gần đây. Mỹ nhân 9x này khá vô tư khi chia sẻ rằng cô nàng cũng không biết lí do cân năng của mình tăng nhanh như vậy. Và nhất định người đẹp sẽ nhanh chóng lấy thân hình chuẩn 3 vòng trước kia thôi.

Khoe gương mặt có phần thon gọn hơn trước đó, Nam Em tiết lộ cô nàng đang cật lực giảm cân.

 Mong rằng sau lần tăng cân đột ngột vừa rồi, người đẹp sẽ nhanh chóng trở về làm một mỹ nhân động lòng người như trước.

Chuyện tăng cân không chỉ gặp ở các sao nữ, chị em chúng mình cũng thường hay mất kiểm soát cân nặng. Để hạn chế việc tăng cân không mong muốn, chị em có thể thường xuyên thực hiện 1 số cách dưới đây để giữ trọng lượng cơ thể luôn ổn định.

1. Làm nước detox uống mỗi ngày
Nước detox có thể thực hiện đơn giản tại nhà từ dưa leo, chanh với công dụng thải độc cơ thể, giúp mát da, hạn chế tích tụ mỡ thừa, ngoài ra tăng cường vitamin, giúp da sáng, mịn hơn.
Chuẩn bị:

1 trái Chanh

1 trái Dưa leo

Cắt chanh và dưa leo thành lát mỏng, sau đó cho vào 1 cái bình 1 lít, rồi cho nước đun sôi để nguội vào bình, cất vào tủ lạnh 4-5 tiếng rồi lấy ra uống.

 ​​​​​​Nên uống mỗi ngày loại nước này để cơ thể luôn thon gọn, nhẹ nhàng.
 

2. Tập thể dục
Một số bài tập thể dục nhẹ nhàng dành cho các nàng bận rộn như đi bộ 10 phút mỗi ngày, nhảy dây, tập yoga, giúp tăng cường sức khỏe, đốt cháy mỡ và tiêu hao calo. 

3. Ăn uống điều độ:
Ăn nhiều rau củ quả, rau xanh để hạn chế việc tích mỡ bên trong cơ thể. Những loại rau củ tốt cho việc giảm cân là bí đao, khoai lang, rau cải, bông bí, khổ qua...

Giải trí

Khi nhiều người vẫn đang thấy Nam Em tăng cân ầm ầm thì Nam Em lại livestream chia sẻ bí quyết giảm cân

Theo Khám phá