- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân ngoạn mục với công thức uống 3 lít nước chanh pha loãng mỗi ngày
Bên cạnh việc giảm cân, việc uống nước chanh còn giúp Song Hye Kyo giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Sửng sốt: Tưởng cứ ăn nhiều rau củ quả sẽ giảm cân nhưng vẫn có loại khiến chị em béo lên đây này!
- 3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng
- Câu chuyện giảm cân đang HOT nhất tuần: cô gái “lột xác” với eo thon dáng gọn, giảm 25kg
Bên cạnh việc giảm cân, việc uống nước chanh còn giúp Song Hye Kyo giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Là một trong những tường thành nhan sắc của Hàn Quốc vậy nhưng mấy ai ngờ rằng Song Hye Kyo cũng từng có thời là cô nàng mũm mĩm, vóc dáng tròn trịa, thời trung học người đẹp đã từng nặng đến 70kg. Tuy nhiên sau đó, Song Hye Kyo giảm cân ngoạn mục, đã lột xác để thành nữ thần nhan sắc như hiện tại.
Song Hye Kyo từng có quá khứ béo tròn, mập mạp.
Gương mặt tròn trịa, phúng phính.
Bên cạnh việc luyện tập hay ăn uống, Song Hye Kyo còn có một công thức giảm cân thần thành mà ai cũng có thể áp dụng được đó là: Uống 3 lít nước chanh mỗi ngày. Trong một chương trình truyền hình, Song Hye Kyo từng tiết lộ đây là công thức mà chuyên gia dinh dưỡng của cô khuyên dùng. Cô thường pha 1/2 quả chanh với 1 lít nước lọc, và sẽ uống đủ 3 lít nước này mỗi ngày.
Bí kíp giảm cân của Song Hye Kyo chính là nhờ nước chanh pha loãng.
Nước chanh có thành phần chứa nhiều vitamin, acid citric giúp thanh lọc cơ thể và đào thảo độc tố, đồng thời còn giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh việc uống nước chanh, nữ diễn viên vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng qua các bữa ăn để đảm bảo đủ năng lượng. Mỗi ngày cô có thể dành thêm khoảng 15 phút tập thể dục để tiết mồ hôi, giúp việc giảm cân hiệu quả hơn.
Nước chanh giúp Song Hye Kyo giảm cân và sở hữu làn da đẹp mịn màng
Vóc dáng thon gọn đáng ghen tị của bà xã Song Joong Ki
Tuy nhiên bạn lưu ý không nên uống nước chanh vào lúc đói vì có thể làm tăng acid trong dạ dày dẫn tới viêm loét dạ dày. Bạn nên uống nước chanh vào lúc sáng sớm khi vừa ngủ dậy hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ, nên uống nước chanh sau bữa ăn từ 1,5 đến 2 tiếng sẽ giúp ích cho việc tiêu hóa thức ăn.
Học theo Song Hye Kyo, công thức giảm cân đơn giản bằng nước chanh cũng được nhiều cô nàng Trung Quốc áp dụng.
Theo Helino
-
Làm đẹp1 giờ trướcBạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcCông thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp21/03/2024Tẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.
-
Làm đẹp07/03/2024Xu hướng vàng đang "phủ sóng" sang cả lĩnh vực chăm sóc da.