- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thực phẩm giúp giảm cân từng bộ phận trên cơ thể
Bạn muốn giảm mỡ ở bộ phận nào thì hãy lựa chọn thực phẩm cho đúng nhé!
Bạn muốn giảm mỡ ở bộ phận nào thì hãy lựa chọn thực phẩm cho đúng nhé!
Cần tây giúp làm mặt nhỏ lại
Làm thế nào để cơ thể có thể đẹp từ trên xuống dưới. Một cây cần tây có thể chứa trong đó khoảng từ 4 tới 5 calo năng lượng. Nhưng để nhai một cây cần tây này thì bạn cần phải mất tới từ 5 đến 8 calo năng lượng. Khi vào tới dạ dày, bạn lại cần khoảng 5 calo để tiêu hao. Như vậy, năng lượng cần để tiêu hao cây cần tây bạn ăn vào cao hơn số năng lượng mà bạn hấp thụ vào cơ thể, chính vì thế mà người ta mới nói rằng cần tây “càng ăn càng gầy”.
Muốn có bắp tay thon, hãy ăn dâu tây
Trong thực đơn giảm cân của người béo, bạn thường thấy dâu tây rất ít xuất hiện, nhưng nếu nói về giảm phần mỡ ở vai thì dâu tây lại rất có tác dụng. Phu nhân của siêu cầu thủ bóng đá David Beckham là người thường xuyên sử dụng dâu tây để giảm cân. Trong dâu tây có chứa một loại chất được gọi là acid tự nhiên giúp chuyển hóa mỡ tại vùng bắp tay của bạn. Như vậy nếu bạn thường xuyên ăn dâu tây sẽ có thể có được đôi cánh tay thon như mong muốn.
Giảm mỡ phần vai, hãy ăn thật nhiều cam vàng
Chẳng có cô gái nào mà lại muốn mình có “vai u thịt bắp”. Nhưng thực tế là những khu vực đó thường rất dễ tích tụ mỡ và điều trái ngang là đây cũng là những bộ phận khó giảm mỡ nhất. Thật ra, nếu bạn hiểu được nguyên nhân của sự tích mỡ, bạn sẽ dễ dàng tìm được phương pháp phù hợp. Bộ phận vai dễ dàng tích mỡ vì khi lượng đường trong máu được hấp thụ sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành mỡ.
Nếu muốn giảm mỡ tại bộ phận này thì có lẽ cam vàng là tốt nhất. Vì trong cam vàng không chỉ chứa hàm lượng calo ít mà nó còn có một loại acid giúp tác động tới quá trình hấp thụ đường của cơ thể. Ngăn chặn quá trình chuyển hóa thành mỡ, như vậy, nếu bạn thường xuyên ăn cam vàng sẽ có thể giữ cho minh vóc dáng thon thả như mong muốn.
Giảm mỡ phần chân, hãy ăn dưa hấu
Bạn rất ngại phải mặc váy ngắn ra ngoài, lý do không phải là vì bạn không thích mà đơn giản là vì khi mặc những chiếc váy ngắn như vậy, trông bắp chân của bạn rất to. Đừng lo lắng, nếu gặp phải vấn đề trên, bạn hãy ăn dưa hấu.
Trong dưa hấu cũng có chứa một chất tương tự như trong quả chanh, giúp
làm giải trừ độc tố cũng như loại trừ chất béo trong thức ăn mà bạn đã
ăn vào. Ngoài ra, trong dưa hấu cũng có chứa một hàm lượng sắt phong
phú, có thể bổ sung dưỡng chất giúp đôi chân được mịn màng.
Theo Khỏe & Đẹp
- Làm đẹp21 giờ trướcToner cũng giúp ích được rất nhiều trong khoản hack da đẹp ngoạn mục, chống lão hóa.
- Làm đẹp1 ngày trướcMuốn da đẹp nuột như gái Pháp, chị em hãy thử dùng những sản phẩm dưới đây xem.
- Làm đẹp2 ngày trướcĐây là những sản phẩm tẩy trang made in Việt Nam được đánh giá khá tốt.
- Làm đẹp3 ngày trướcNếu đang phân vân không biết chọn loại serum nào, hãy cùng tham khảo review từ cô nàng này nhé.
- Làm đẹp3 ngày trướcKiểm tra xem bạn có mắc phải những thói quen xấu này không nhé!
- Làm đẹp4 ngày trướcThời tiết nồm ẩm dễ khiến tóc nhanh bị bết, team tóc bóng dầu ghim vào ngay nhé!
- Làm đẹp4 ngày trướcNếu lỡ đang sử dụng thì nhanh chóng loại bỏ ngay trước khi da bị kích ứng các nàng nhé!
- Làm đẹp6 ngày trướcHiện thực hóa ước mơ có dáng mũi "cầu trượt" thon gọn chỉ nhờ thủ thuật tạo khối đầy ảo diệu này.
- Làm đẹp26/02/2021Không phải lúc nào truyền miệng cũng tốt.