- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vì 4 nguyên nhân này mà làn da của các chị em lão hóa nhanh khủng khiếp, ngày càng nhăn nheo chảy xệ
Đi kèm với đó cũng có 4 cách khắc phục để tránh lão hóa.
Lão hóa da là vấn đề mà ai cũng gặp phải, cùng với tuổi tác làn da sẽ kém đàn hồi, thậm chí chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn, muốn làm chậm quá trình lão hóa bạn phải chú ý dưỡng da và đặc biệt là 4 điểm chính sau đây. Chỉ cần nắm rõ 4 quy tắc này, bạn có thể duy trì làn da trẻ lâu hơn so với bạn bè đồng nghiệp, làn da có độ mướt mát tự nhiên nhất.
Đầu tiên chúng ta cần hiểu lão hóa da là biểu hiện trực tiếp của việc các chức năng trong cơ thể con người bị chậm lại, đây cũng là một quá trình tự nhiên, trong lớp hạ bì của da có hai loại protein là collagen và elastin có tác dụng nâng đỡ da, giúp da căng mọng và săn chắc. Tuy nhiên, sau tuổi 25, hai loại protein này bị giảm tự nhiên do quá trình lão hóa của cơ thể con người, các sợi giữa các tế bào bị thoái hóa theo thời gian khiến da mất đi độ đàn hồi. Ngoài ra, chất béo và cơ là lực nâng đỡ lớn nhất cho da, và nhiều lý do khác nhau như quá trình lão hóa của con người, giảm cân quá mức, dinh dưỡng không đều hoặc lười vận động sẽ làm mất đi lớp mỡ dưới da và giãn cơ, khiến da mất đi sự nâng đỡ và chảy xệ.
Nguyên nhân 1: Tẩy trang sai cách
Dù có sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay không thì bạn cũng phải tẩy trang thật sạch mỗi ngày để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng, bụi mịn, dầu thừa tích tụ trên da sau cả 1 ngày dài. Nếu không tẩy trang sạch sẽ lớp bụi bẩn này sẽ vô tình bí tắc, tích tụ dưới lỗ chân lông khiến da bị bí tắc, nổi mụn và lão hóa.
Nguyên nhân 2: Không thoa kem chống nắng
Nhiều người cho rằng ánh nắng là kẻ thù của làn da, điều này quả đúng là như vậy. Nếu da tiếp xúc với ánh nắng quá lâu sẽ hấp thụ tia cực tím quá mức, da sẽ chuyển sang màu đen, hình thành thâm nám, tàn nhang, làm chậm quá trình tái tạo collagen, thậm chí có thể gây ung thư da. Do đó ánh nắng sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn, nhanh chảy xệ, thiếu đàn hồi. Do đó, trước khi ra ngoài, bạn nhớ thoa kem chống nắng và chuẩn bị kỹ càng để chống nắng kỹ lưỡng cho da.
Nguyên nhân 3: Ngủ nghỉ thiếu khoa học
Da có chức năng tự phục hồi, thời điểm tốt nhất là khi đi ngủ vào ban đêm, do đó, thức khuya là điều tối kỵ nếu muốn duy trì làn da khỏe đẹp. Thói quen thức muộn cũng đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ qua cơ hội để da tái tạo. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đi ngủ trước mười giờ tối để da được nghỉ ngơi tốt và phục hồi làn da khỏe mạnh.
Nguyên nhân 4: Ăn quá nhiều đường
Ăn quá nhiều đường sẽ khiến các phân tử glucose liên kết với protein trong collagen bị phá vỡ, từ đó về lâu về dài sẽ hình thành các vết nhăn, đốm nâu. Bởi vậy việc ăn quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Làm đẹp11 giờ trướcDù ngồi văn phòng cả ngày, bạn vẫn cần chăm sóc da vào buổi trưa để da luôn mịn đẹp.
-
Làm đẹp1 ngày trướcHọc theo phụ nữ Nhật, bạn có thể dưỡng da căng mọng, ngừa lão hóa hiệu quả.
-
Làm đẹp2 ngày trướcSau tuổi 30, chuyển hóa năng lượng cũng chậm lại, dẫn tới việc giữ cân và giảm cân cũng khó hơn.
-
Làm đẹp2 ngày trướcCần tìm kiểu tóc mới, các nàng hãy tham khảo 4 gợi ý trẻ trung từ sao Việt.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể bảo vệ vùng da dưới mắt, giảm thiểu nếp nhăn thì nàng công sở nên ghi nhớ 5 bí quyết sau.
-
Làm đẹp4 ngày trướcÁp lực nước từ vòi sen lên da mặt tương đương với vòi xịt công suất lớn, dễ khiến da chảy xệ, lão hoá sớm.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐây là 4 bước bảo quản mỹ phẩm để tránh tình trạng mốc meo trong giai đoạn nồm ẩm này.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống "thả phanh", bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật.
-
Làm đẹp5 ngày trướcDù được quảng cáo rất nhiều nhưng 3 món dưỡng tóc này không thực sự mang lại hiệu quả cho mái tóc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTẩy tế bào chết có thể giúp làm mịn làn da của bạn và cho phép làn da sáng tự nhiên.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChăm sóc da hàng ngày nhưng không nhiều nàng biết rằng, có 4 bước skincare giúp tăng cường collagen.
-
Làm đẹp31/01/2023Khi tình trạng quầng thâm mắt được khắc phục, vẻ ngoài của bạn sẽ thêm tươi trẻ, rạng rỡ.
-
Làm đẹp31/01/2023Muốn xây dựng quy trình chống lão hóa hiệu quả vào buổi sáng, bạn nên tham khảo các bác sĩ da liễu.
-