- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vì 4 nguyên nhân này mà làn da của các chị em lão hóa nhanh khủng khiếp, ngày càng nhăn nheo chảy xệ
Đi kèm với đó cũng có 4 cách khắc phục để tránh lão hóa.
Lão hóa da là vấn đề mà ai cũng gặp phải, cùng với tuổi tác làn da sẽ kém đàn hồi, thậm chí chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn, muốn làm chậm quá trình lão hóa bạn phải chú ý dưỡng da và đặc biệt là 4 điểm chính sau đây. Chỉ cần nắm rõ 4 quy tắc này, bạn có thể duy trì làn da trẻ lâu hơn so với bạn bè đồng nghiệp, làn da có độ mướt mát tự nhiên nhất.
Đầu tiên chúng ta cần hiểu lão hóa da là biểu hiện trực tiếp của việc các chức năng trong cơ thể con người bị chậm lại, đây cũng là một quá trình tự nhiên, trong lớp hạ bì của da có hai loại protein là collagen và elastin có tác dụng nâng đỡ da, giúp da căng mọng và săn chắc. Tuy nhiên, sau tuổi 25, hai loại protein này bị giảm tự nhiên do quá trình lão hóa của cơ thể con người, các sợi giữa các tế bào bị thoái hóa theo thời gian khiến da mất đi độ đàn hồi. Ngoài ra, chất béo và cơ là lực nâng đỡ lớn nhất cho da, và nhiều lý do khác nhau như quá trình lão hóa của con người, giảm cân quá mức, dinh dưỡng không đều hoặc lười vận động sẽ làm mất đi lớp mỡ dưới da và giãn cơ, khiến da mất đi sự nâng đỡ và chảy xệ.
Nguyên nhân 1: Tẩy trang sai cách
Dù có sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay không thì bạn cũng phải tẩy trang thật sạch mỗi ngày để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng, bụi mịn, dầu thừa tích tụ trên da sau cả 1 ngày dài. Nếu không tẩy trang sạch sẽ lớp bụi bẩn này sẽ vô tình bí tắc, tích tụ dưới lỗ chân lông khiến da bị bí tắc, nổi mụn và lão hóa.
Nguyên nhân 2: Không thoa kem chống nắng
Nhiều người cho rằng ánh nắng là kẻ thù của làn da, điều này quả đúng là như vậy. Nếu da tiếp xúc với ánh nắng quá lâu sẽ hấp thụ tia cực tím quá mức, da sẽ chuyển sang màu đen, hình thành thâm nám, tàn nhang, làm chậm quá trình tái tạo collagen, thậm chí có thể gây ung thư da. Do đó ánh nắng sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn, nhanh chảy xệ, thiếu đàn hồi. Do đó, trước khi ra ngoài, bạn nhớ thoa kem chống nắng và chuẩn bị kỹ càng để chống nắng kỹ lưỡng cho da.
Nguyên nhân 3: Ngủ nghỉ thiếu khoa học
Da có chức năng tự phục hồi, thời điểm tốt nhất là khi đi ngủ vào ban đêm, do đó, thức khuya là điều tối kỵ nếu muốn duy trì làn da khỏe đẹp. Thói quen thức muộn cũng đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ qua cơ hội để da tái tạo. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đi ngủ trước mười giờ tối để da được nghỉ ngơi tốt và phục hồi làn da khỏe mạnh.
Nguyên nhân 4: Ăn quá nhiều đường
Ăn quá nhiều đường sẽ khiến các phân tử glucose liên kết với protein trong collagen bị phá vỡ, từ đó về lâu về dài sẽ hình thành các vết nhăn, đốm nâu. Bởi vậy việc ăn quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Theo Nhịp Sống Việt
-
Làm đẹp2 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
Làm đẹp10 giờ trướcBạn có thể dễ dàng dùng dầu cà phê để dưỡng da và tóc.
-
Làm đẹp22/03/2024Tóc đuôi bằng còn giúp tăng độ dày dặn, khỏe khoắn cho mái tóc.
-
Làm đẹp22/03/2024Công thức này giúp làm hồng da tuyệt vời.
-
Làm đẹp21/03/2024Tẩy tế bào chết bằng đường là loại tẩy tế bào chết đơn giản nhất và bạn cũng có thể tùy chỉnh theo cách mình muốn.
-
Làm đẹp20/03/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngang vai sau đây để có thêm ý tưởng làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp19/03/2024Trung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây
-
Làm đẹp17/03/2024Các nàng hãy tham khảo 4 kiểu tóc đang phủ sóng phim Hàn để có lựa chọn làm mới diện mạo.
-
Làm đẹp17/03/2024Mặt nạ retinol là một sản phẩm đa năng có thể kết hợp cả dưỡng ẩm và ngừa lão hóa.
-
Làm đẹp12/03/2024Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
-
Làm đẹp12/03/2024Kiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 lưu ý giúp bạn dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn hiệu quả.
-
Làm đẹp11/03/2024Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen giúp da đẹp từ ngoài vào trong mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
Làm đẹp08/03/2024Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức.