Vòng một nảy nở bất ngờ nhờ vào việc mua một quả dứa mỗi ngày

Dứa không chỉ là hoa quả được nhiều chị em yêu thích mà nếu làm đúng cách, nó có thể giúp chị em chúng ta có một vòng 1 nảy nở.

Dứa không chỉ là hoa quả được nhiều chị em yêu thích mà nếu làm đúng cách, nó có thể giúp chị em chúng ta có một vòng 1 nảy nở.

>>
Công thức xóa nám, tẩy mụn cực đơn giản từ rau ngót, mùng tơi, bắp cải

Nếu bạn chưa có thói quen ăn dứa mỗi ngày thì hãy tập dần đi nhé vì dứa có rất nhiều vitamin và chất oxi hóa giúp làm đẹp da và tóc cho phái nữ. Ngoài ra, dứa còn có khả năng hỗ trợ sản sinh ra collagen, kích thích vòng 1 nảy nở, săn chắc. 

 vong mot nay no bat ngo nho vao viec mua mot qua dua moi ngay - 1

Vòng 1 nảy nở săn chắc là mơ ước của nhiều bạn nữ

1. Nguyên liệu

- Dứa.

- Sữa chua.

- Nước lọc.

 vong mot nay no bat ngo nho vao viec mua mot qua dua moi ngay - 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố.

 vong mot nay no bat ngo nho vao viec mua mot qua dua moi ngay - 3

- Cho 1 hộp sữa chua cùng nửa cốc nước lọc vào rồi xay nhuyễn.

 vong mot nay no bat ngo nho vao viec mua mot qua dua moi ngay - 4

- Đổ hỗn hợp thu được ra cốc rồi thưởng thức.

 vong mot nay no bat ngo nho vao viec mua mot qua dua moi ngay - 5

- Một cốc sinh tố dứa mỗi ngày không chỉ giúp số đo vòng 1 phát triển mà còn giúp bạn có một vóc dáng cân đối và làn da đẹp. 

Để giúp vòng 1 săn chắc và nảy nở tối đa, các bạn hãy lưu ý thêm chế độ ăn uống và luyện tập mỗi ngày:

- Ăn nhiều các món ăn được làm từ chân giò và đu đủ. Đừng nên kiêng tuyệt đối các đồ ăn có mỡ.

 vong mot nay no bat ngo nho vao viec mua mot qua dua moi ngay - 6

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để vòng 1 căng tràn.

- Khi đi ngủ nên bỏ áo ngực và tránh nằm sấp, việc đó sẽ giúp vòng 1 cân đối và phát triển tốt hơn

Theo Khám phá

bí quyết tăng size ngực

món ăn giúp vòng 1 nảy nở


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.