- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vừa ăn ngon lại tăng kích thước vòng 1 an toàn chẳng nhờ đến thẩm mỹ
Để sở hữu vòng ba căng tròn, bạn chỉ cần nằm lòng những loại thực phẩm này.
Bất cứ người phụ nào cũng luôn mong muốn sở hữu một thân hình nóng bỏng với vòng một căng tràn, “bỏng mắt”. Tuy nhiên việc sử dụng các loại áo ngực đệm hay việc “dao kéo” mang đến rất nhiều phiền phức và khiến chị em không tự tin.
Tuy nhiên chỉ cần nằm lòng những loại hạt và quả này chị em hoàn toàn có thể cải thiện vòng 1 hiệu quả, an toàn mà lại vẫn giữ dáng đẹp da.
1. Các loại hạt đậu
Các loại hạt đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,.. rất giàu vitamin B và các chất đạm tốt cho da và ngực, việc sử dụng các loại đậu này không chỉ làm tăng kích thước, săn chắc vòng 1, mà còn giúp giảm cân, chống lão hóa cho da.
Đặc biệt là đậu nành chứa hàm lượng lớn phitoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen làm tăng kích thước vòng 1, tạo độ căng tròn cho ngực. Có rất nhiều cách để chị em sử dụng các loại đậu này: xay hạt nguyên chất làm sữa uống, ăn đậu phụ và làm bột ngũ cốc.
Lưu ý: Một ngày bạn không nến uống quá 500ml sữa đậu nành, không uống khi đói và không được ăn kèm trứng vì sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.
2. Quả hồ đào, hạt óc chó, hạt dẻ
Ngoài tác dụng thần kì của các loại hạt đậu, thì các loại hạt của quả hồ đào, quả óc chó hay hạt dẻ cũng chứa rất nhiều dưỡng chất phytoestrogen hỗ trợ đáng kể trong việc kích thích vòng một phát triển.
Các loại hạt này thường được sử dụng ăn trực tiếp các hạt tươi hoặc được sấy khô, hay sử dụng các loại dầu được ép ra từ các loại hạt này.
3. Hạt cây thì là
Ngoài tác dụng lợi sữa khiến cho loại hạt này rất được ưa chuộng trong các vị thuốc bắc thì ít ai biết rằng nó còn hỗ trợ hiệu quả trong quá trình làm vòng 1 nở nang, săn chắc hơn. Hạt này thường được sử dụng dưới dạng hãm thành trà để uống.
Lưu ý rằng: cần chú ý sử dụng dưới 5g hạt thì là trên một ngày vì đây là một loại thuốc.
4. Đu đủ
Đu đủ là loại trái cây không còn xa lạ gì với chị em, ngoài công dụng lợi sữa, trong loại trái cây này chứa hàm lượng lớn các loiaj vitamin A,B,B1, C, chất xơ, chất đạm, sắt, caxi, enzym và đặc biệt chất phytoestrogen giống như estrogen kích thích nội tiết tố nữ làm vòng một tăng đáng kể kích thước và săn chắc.
Công thức “thần thánh” tăng vòng đến 5cm từ đu đủ xanh và sữa.
Một ngày bạn nên uống một cốc sinh tố đu đủ để vừa đẹp dáng lại khỏe làn da.
Lưu ý: Bạn không nên chọn đủ đủ quá xanh. Ngoài ra phụ nữ có thai không nên áp dụng phương pháp này.
5. Lựu
Tương tự như đu đủ trong quả lựu cũng chứa khá nhiều chất phytoestrogen kích thích hocmone tăng trưởng nữ làm nở ngực. Bạn có thể ăn trực tiếp lựu tươi hoặc ép lấy nước uống trong ngày.
6. Chuối
Chuối là một loại quả giàu Kali và Magie hai chất có tác dụng làm giãn cơ tự nhiên, việc sử dụng đều đặn hai quả chuối mỗi ngày giúp kích thích vòng một nở nang hơn.
Bạn có thể sử dụng kết hợp với sữa tươi để tạo ra món sinh tố chuối sữa tươi để tối ưu hiệu quả làm vòng 1 thêm căng tròn.
7. Bưởi, nho , táo, đào, cherry
Đây là danh sách những loại quả chứa nhiều các loại vitamin nhóm A, B, C, sắt, cacbonhydrate, photspho và carotene chống chảy xệ ngực, làm căng vùng da ngực, thúc đẩy nội tiết tố nữ cải thiện kích thước vòng 1.
Chị em có thể sử dụng trực tiếp tương tự như các loại trái cây khác, làm nước detox hoặc chế biến thành sinh tố trái cây.
Lưu ý: Nếu bạn làm nước detox từ hoa quả tươi thì không nên để quá 1 ngày.
8. Bơ
Bơ được biết đến là một loại thực phẩm quen thuộc trong các món salad ăn kiêng, do nó chứa nhiều axit béo đủ để cung cấp cho cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra axit béo này còn tăng độ đàn hồi cho da, tăng số đo vòng 1.
Hướng dẫn các nàng chế biến món salad bơ giàu dưỡng chất giúp vòng 1 nở nang.
Bạn có thể ăn bơ tươi hoặc chế biến thành các món ăn như salad, sinh tố cũng rất tốt cho cơ thể.
-
Làm đẹp9 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp15 giờ trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp3 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.