- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 sai lầm phổ biến 'cực nguy hiểm' của cha mẹ trong nuôi dưỡng trẻ
Sức khỏe của trẻ nhỏ có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa. Nói cách khác, giữ cho trẻ có hệ tiêu hóa tốt là bí quyết ‘nuôi con khỏe’ của các bậc cha mẹ.
Táo bón, tiêu chảy, phân sống, lười ăn hoặc kém hấp thu… là những bệnh của hệ tiêu hóa mà trẻ em hay mắc phải. Làm thế nào để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không chỉ là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ mà còn của cả các y bác sĩ trong công tác điều trị, chăm sóc nhi khoa.
Chuyên gia dinh dưỡng, TS.BS. Trương Hồng Sơn (Viện Y học ứng dụng Việt Nam) đã chia sẻ 4 sai lầm mà các bậc cha mẹ dễ mắc phải trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé yêu của mình.
1. Luôn cố gắng cho trẻ ăn nhiều chất bổ dưỡng để cao lớn, thông minh
Tâm lý cha mẹ luôn mong trẻ phải cao lớn, thông minh, không muốn trẻ bị thấp còi… Chính vì vậy, đa số cha mẹ đã ép trẻ ăn nhiều chất đạm, chất béo theo phương châm ‘càng nhiều càng tốt’. Thực tế, đây là sai lầm tai hại.
Trẻ nhỏ có hệ tiêu hoá còn non nớt, chưa phát triển đầy đủ. Nếu trẻ bị ép theo một chế độ ăn không đúng cách, bữa ăn không cân đối, không đảm bảm dinh dưỡng, thiếu hoặc thừa quá nhiều một trong 4 nhóm dưỡng chất (Nhóm bột đường; Nhóm chất đạm; Nhóm chất béo; Nhóm vitamin và khoáng chất…) sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ.
Chế độ ăn tăng cường bổ dưỡng khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bị quá tải. Tất yếu sẽ gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến bị tiêu chảy, nôn trớ, đi ngoài phân sống… Một số trường hợp nặng hơn có thể làm tổn thương dạ dày, thận…
Trong khi đó, để trẻ phát triển chiều cao tối ưu, ngoài việc ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng và khoa học thì sự vận động là không thể thiếu. Đây là kiến thức về sức khỏe cơ bản nhưng nhiều bậc cha mẹ chưa thực sự lưu tâm.
Trong trường hợp ở trẻ có những biểu hiện của rối loạn tiêu hoá, các bệnh lý về tiêu hóa như: Táo bón, tiêu chảy, phân sống...thì cha mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn cũng như đưa trẻ tới cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn cụ thể.
2. Sợ con béo phì nên áp dụng chế độ ăn kiêng khem quá mức
Chúng ta cần nhớ rằng, dù trẻ có thể đang ở mức nguy cơ béo phì, nhưng không có nghĩa phải kiêng khem quá mức. Bởi vì cơ thể đang lớn của trẻ cần phải có một chế độ ăn phù hợp, cân đối với dinh dưỡng. Với tình trạng kiêng khem quá mức trong một thời gian dài thì sẽ dẫn đến nghịch lý đó là suy dinh dưỡng thể thừa cân, béo phì. Suy cho cùng, đây cũng là hậu quả của sự mất cân bằng giữa các nhóm chất trong chế độ dinh dưỡng. Những trẻ suy dinh dưỡng thể thừa cân, béo phì chính là đối tượng dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, trong đó có nhiễm khuẩn tiêu hóa, các bệnh đường ruột, tiêu chảy và các bệnh lý viêm phổi, còi xương...
Những trẻ suy dinh dưỡng thể thừa cân, béo phì chính là đối tượng dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.
Để giải quyết vấn đề này, cha mẹ cần đến sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng. Chú ý cho trẻ ăn uống đủ chất đạm, chất bột, chất béo và nhóm vitamin, khoáng chất (rau quả tươi). Bên cạnh đó cần khuyến khích trẻ tăng cường hoạt động thể lực. Cần hạn chế thời gian trẻ ngồi ‘bất động’ với chiếc máy điện thoại hoặc xem tivi, dưới 2 giờ/ngày.
3. Tự ý dùng kháng sinh không có chỉ định của bác sĩ
Nhiều cha mẹ có phản xạ cho trẻ uống thuốc khi cơ thể có những trục trặc như ho, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, phân sống… Việc tự dùng thuốc cho trẻ, trong đó phổ biến nhất là việc dùng kháng sinh bừa bãi, sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Điều này dẫn đến nhiều hệ lụy do miễn dịch của cơ thể trẻ còn non nớt. Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn diệt luôn vi khuẩn có lợi, gây nên những triệu chứng rối loạn tiêu hóa tiêu biểu như phân sống, tiêu chảy.
Tai hại hơn, việc tự ý dùng kháng sinh lặp đi lặp lại sẽ gây tình trạng viêm đại tràng mạn tính, rối loạn tiêu hóa, dẫn đến suy dinh dưỡng, giảm miễn dịch ở trẻ.
Cha mẹ cần hiểu được cái gốc của vấn đề là muốn cơ thể trẻ khỏe mạnh, có sức đề kháng ngay từ những năm đầu đời thì từ khi có ý định mang thai người mẹ cần tiêm phòng đầy đủ và tiêm phòng cho trẻ theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Khi trẻ bệnh, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc cho trẻ, cần tuân thủ chỉ định của thầy thuốc.
4. Xử trí sai khi trẻ bị táo bón
Táo bón là tình trạng mà trẻ em hay mắc phải. Cha mẹ thường bị cảm giác ‘sốt ruột’ với hiện tượng này và nôn nóng giải quyết bằng cách tự mua men tiêu hóa, thậm chí là thụt tháo cho trẻ… Việc này không cải thiện được tình trạng táo bón mà còn có thể gây mất phản xạ đi đại tiện, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ.
Nhiều bậc cha mẹ còn quan niệm sai lầm rằng, men tiêu hoá có thể sử dụng tự do. Trong khi đó, bản chất men tiêu hóa cũng phải được sự chỉ định của bác sĩ, dùng khi trẻ cần tái lập lại hệ cân bằng vi khuẩn đường ruột.
Nếu áp dụng bừa bãi các biện pháp trị táo bón cho trẻ mà không đúng, sẽ ảnh hưởng đến việc ăn uống và quá trình tiêu hóa - hấp thu - chuyển hóa ở trẻ.
Bổ sung thêm hoa quả giàu chất xơ khi trẻ bị táo bón.
Khi trẻ bị táo bón, ngoài việc cần có tư vấn của các nhà chuyên môn, cha mẹ cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm hoa quả giàu chất xơ, bổ sung lợi khuẩn vào khẩu phần ăn và cho trẻ uống đủ nước...
Theo Tiền phong
-
Làm mẹ8 giờ trướcTương lai của một đứa trẻ thành hay bại phụ thuộc rất lớn vào cách giáo dục chúng nhận được từ cha mẹ mình.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrong 3 tháng cuối thai kỳ, đa số các bà mẹ phải đối mặt với những rắc rối về sức khỏe như mệt mỏi, nhức đầu, phù chân… Đây là những dấu hiệu cần đi khám cẩn thận chứ không thể chủ quan coi đó là ‘hiện tượng bình thường’ của quá trình mang thai.
-
Làm mẹ1 ngày trướcPhụ huynh thường muốn nuôi dạy con trở thành người hoàn hảo. Thực tế, trẻ có thể hạnh phúc hơn rất nhiều nếu không bị cha mẹ ngăn cản làm điều dưới đây.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCha mẹ thường đặt ra những hạn chế để giữ con cái trong tầm kiểm soát. Tuy nhiên, thực tế đã chỉ ra rằng một số hạn chế nhất định lại có thể gây tác dụng ngược.
-
Làm mẹ2 ngày trướcNhiều nam giới còn coi nhẹ việc hút thuốc lá trong nhà trong khi vợ đang mai thai mà chưa hiểu hết những hệ lụy khi trẻ được sinh ra. Nhẹ thì trẻ thấp, còi, nặng thì dị tật bẩm sinh khiến trẻ vào đời phải chịu nhiều thiệt thòi, bất hạnh. Chưa kể đến những hệ lụy mà ngay chính gia đình và xã hội phải gánh chịu.
-
Làm mẹ2 ngày trướcDậy thì muộn là một dạng rối loạn phát triển dậy thì. Với trẻ gái đến 14 -16 tuổi không có dấu hiệu dậy thì được coi là dậy thì muộn, trẻ trai được coi là muộn nếu sau tuổi 16.
-
Làm mẹ3 ngày trướcTheo dự báo thời tiết, không khí lạnh sắp về đến miền Bắc, Hà Nội sẽ có những ngày vừa mưa vừa rét. Vào lúc thời tiết giao mùa như vậy, trẻ em thường hay bị các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là sổ mũi, nghẹt mũi.
-
Làm mẹ4 ngày trướcThanh thiếu niên lại có phản ứng khác so với người lớn khi bị trầm cảm, do vậy cha mẹ cần đặc biệt lưu ý.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTrước tuổi dậy thì trẻ phải được trang bị một số kỹ năng sống thiết yếu để bắt đầu những năm tháng tuổi teen thuận lợi.
-
Làm mẹ5 ngày trướcNgay từ mới mấy tháng tuổi, cậu bé Tạ Việt Vượng đã không nghe được âm thanh. Để chắp cánh cho tương lai của con trai, mẹ của em đã không quản khó khăn, vất vả chuẩn bị cho con hành trang tốt nhất có thể trên đường đời.
-
Làm mẹ5 ngày trướcBé yêu của bạn có thể gặp nguy hiểm khi dùng thuốc sai cách. Các bậc cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể giúp bé thoát khỏi tình cảnh đó nhờ vào kiến thức y học thường thức cơ bản về sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả.
-
Làm mẹ5 ngày trướcCha mẹ mắc phải những sai lầm này sẽ để lại bóng tối trong tâm hồn trẻ thơ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhận thức sau này của trẻ.
-
Làm mẹ6 ngày trướcCác bác sĩ tai- mũi- họng thường khuyên không nên cho trẻ ăn quá no vào bữa tối, không ăn muộn sau 20h để phòng tránh bệnh tật
-
Làm mẹ6 ngày trướcNhiều phụ huynh cấm con nhỏ xem phim kinh dị nhưng không ngại hóa trang cho trẻ thật rùng rợn vào dịp Halloween; vui thì ngắn mà ảnh hưởng độc hại thì lâu dài.