- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 thói quen xấu của mẹ bầu ảnh hưởng tiêu cực đến thể trạng, trí tuệ và tính cách của em bé
Mẹ bầu cần bỏ ngay những thói quen xấu này vì có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển về trí tuệ, tính cách, thói quen của bé sau này.
Khi mang thai, mọi sinh hoạt của mẹ bầu đều ảnh hưởng đến con. Vì vậy mẹ cần bỏ những thói quen xấu này để thai nhi phát triển tốt nhất.
1. Thức khuya
Đồng hồ sinh học của trẻ được thiết lập từ khi còn ở trong bụng mẹ. Chính vì thế mẹ thức khuya, ít ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến bé. Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng, mẹ ngủ muộn, chơi đêm sẽ sinh ra những đứa trẻ có xu hướng ngủ đêm ít hơn và tính cách của chúng cũng không vui vẻ, hiền lành như bình thường.
Trong thời gian mang thai, mẹ nên bỏ thói quen xấu này, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và đúng giờ. Mẹ cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày và có thêm 1 giờ nghỉ trưa. Mẹ có nếp ngủ tốt sẽ giúp trẻ sau khi chào đời có thói quen ăn ngủ giống như vậy.
2. Hay cáu gắt, stress
Tính cách của thai nhi chịu ảnh hưởng rất lớn từ mẹ. Khi mang thai, mẹ luôn căng thẳng, mệt mỏi, cáu gắt... có thể dẫn đến những thay đổi trong môi trường vật lý và truyền đến bé qua nhau thai, đương nhiên sẽ ảnh hưởng đến tính cách của trẻ. Đứa trẻ khi chào đời sẽ khó tính, không vui vẻ và cũng thường xuyên cáu gắt giống mẹ.
Việc duy trì một tâm trạng tốt khi mang thai là điều cần thiết. Khi gặp 1 chuyện gì đó không vui, mẹ hãy ra nơi tĩnh lặng, ngồi hít thở nhẹ nhàng và cố gắng không nghĩ nhiều về việc đó. Đồng thời mẹ nên tập thể thao nhẹ nhàng. Nếu tâm trạng không được cải thiện, mẹ có thể nghỉ ngơi hoặc tâm sự nhiều với người thân, bạn bè. Một bộ phim hài, hay 1 món ăn ngon có thể giúp tâm trạng của mẹ tốt lên. Mẹ hãy thử nhé!
3. Mẹ lười vận động
Nhiều mẹ bầu nâng niu em bé trong bụng bằng cách ngồi yên một chỗ, lười vận động. Khi mang thai, mẹ cần được nghỉ ngơi nhiều. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là mẹ nằm 1 chỗ cả ngày không vận động.
Có thể đối với một số trường hợp mẹ bầu có sức khỏe, sức đề kháng quá yếu thì mẹ bầu có thể lựa chọn biện pháp ít vận động để bảo vệ con và tránh sảy thai trong những tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, không thể không vận động suốt quá trình mang thai, điều này sẽ khiến cho bà bầu dễ bị trầm cảm và khiến cơ thể bà bầu trở nên nặng nề. Thực tế, thai phụ và em bé có sự kết nối thông tin rất mật thiết. Khi mẹ làm việc, suy nghĩ đầu óc hay vận động chân tay thì em bé đều cảm nhận được và đó như sợi dây vô tình kết nối hai mẹ con. Mẹ lười học tập, lao động sẽ sinh ra những em bé cũng sẽ lười biếng, kém phát triển trí não.
Vì vậy mẹ nên chọn chế độ làm việc vừa phải, không làm việc quá mức. Ngoài ra mẹ có thể tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc,... để thúc đẩy sự phát triển trí tuệ của thai nhi.
4. Ăn uống không khoa học
Mẹ ăn uống quá nhiều hoặc lười ăn đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Khi mẹ ăn nhiều, có thể dẫn đến béo phì, thai nhi thừa cân. Nhưng nếu mẹ lười ăn, con sẽ không nhận đủ dinh dưỡng để phát triển. Ngoài ra mẹ hay uống rượu bia, đồ uống có ga, sử dụng chất kích thích... cũng sẽ ảnh hưởng đến thể trạng, sức khỏe và trí tuệ của trẻ.
Mẹ không nên chỉ ưu tiên những thực phẩm mình thích mà bỏ qua những món ăn giàu dưỡng chất khác. Điều này không tốt với sự hình thành sở thích ăn uống của bé chút nào.
Vì vậy, trong quá trình mang thai, bà mẹ nên cố gắng ăn đủ bữa, đúng giờ, sinh hoạt điều độ và nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện bệnh và được tư vấn các biện pháp phòng và điều trị để bé khi sinh ra phát triển hoàn thiện.
Trên đây là những thói quen xấu mẹ cần loại bỏ ngay khi mang thai để em bé có được thể trạng, sức khỏe và tinh thần tốt nhất.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm mẹ8 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
Làm mẹ11 giờ trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Làm mẹ14 giờ trướcThực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ1 ngày trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ1 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ2 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
-
Làm mẹ2 ngày trướcCha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.
-
Làm mẹ2 ngày trướcĐược ví như những bông tuyết, thế hệ học sinh, sinh viên gen Z, gen Alpha (sinh ra từ năm 2000 đến nay) vừa long lanh, vừa dễ gãy vỡ. Những gì các em biểu hiện chỉ là phần nổi của những tích tụ lâu ngày không được tháo gỡ.
-
Làm mẹ3 ngày trướcỞ nhà “cháu nó ngoan lắm”, đến trường là trò giỏi nhưng ra đường, nhiều học sinh, sinh viên lột xác thành một con người khác khiến phụ huynh, giáo viên ngơ ngác “đứng hình”. Vậy điều gì đang xảy ra với nhiều bạn trẻ sinh trong khoảng năm 1997 - 2012?
-
Làm mẹ3 ngày trướcNếu thấy trẻ bị hẹp bao quy đầu cần được đến bệnh viện thăm khám. Không tự ý lộn bao quy đầu tại nhà bởi nó làm tăng nguy cơ thắt nghẹt, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ…
-
Làm mẹ4 ngày trướcChuyên gia khuyến cáo, việc sử dụng tràn lan các loại thuốc nam, thuốc cam không rõ nguồn gốc, không kiểm soát được chất lượng có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe của trẻ.