Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đây là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí tuệ ở trẻ, phụ huynh nên biết
Thứ ba, 10/09/2024 13:46
Tăng cường trí thông minh của con là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Song, không phải ai cũng hiểu rõ những yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển trí tuệ ở trẻ.
Là các bậc cha mẹ, mọi người đều mong muốn mang đến mọi nền tảng vững chắc cho sự thành công của mình sau này, trong đó phát triển trí tuệ là điểm được đặc biệt quan tâm. Dưới đây là 5 yếu tố cực quan trọng trong quá trình bồi dưỡng và phát triển trí thông minh của trẻ.
Bữa sáng lành mạnh
Một bữa sáng lành mạnh đóng vai trò cực quan trọng trong việc tăng cường trí thông minh cũng như hỗ trợ sự phát triển toàn diện của cơ thể của trẻ. Bữa sáng lành mạnh sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ chức năng não và phát triển nhận thức ở trẻ.
Bữa sáng làn mạnh là yếu tố đơn giản nhất giúp trẻ tăng cường trí tuệ. Ảnh: New York Times
Đặc biệt, bố mẹ nên thêm các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và thực phẩm giàu protein vào bữa sáng để cung cấp năng lượng cho não và giúp não của trẻ hoạt động trơn tru.
Giấc ngủ chất lượng
Giấc ngủ chất lượng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành trí não và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Đi ngủ đúng giờ và ngủ sâu đều đặn sẽ giúp trẻ tăng cường chức năng nhận thức cũng như ghi nhớ thông tin của não bộ.
Hoạt động thể chất vào buổi sáng
Hoạt động thể chất buổi sáng giúp trẻ tăng cường trí thông minh thông qua việc tăng lưu lượng máu lên não và từ đó có thể tăng cường khả năng tập trung của trẻ. Các hoạt động thể chất như yoga, chạy bộ, tập thể dục, đi bộ sẽ kích thích các chức năng nhận thức và thiết lập nhịp điệu học tập suốt cả ngày cho trẻ.
Phụ huyng không nên bỏ qua các hoạt động thể chất trong quá trình phát triển của trẻ. Ảnh: Getty Images
Các trò chơi trí não và câu đố
Tham gia các trò chơi trí tuệ như cờ vua, câu đố, sudoku hàng ngày cũng là một cách hiệu quả để kích thích chức năng nhận thức và hỗ trợ tư duy phản biện của trẻ mà các phụ huynh không nên bỏ qua.
Các hoạt động như trò chơi trí nhớ, trò chơi ô chữ cũng có thể khuyến khích kỹ năng ghi nhớ và phát triển khả năng suy luận logic ở trẻ. Trẻ em chơi các trò chơi trí tuệ hàng ngày có thể nâng cao trí thông minh và khả năng giải quyết vấn đề khi lớn lên.
Khuyến khích trẻ đặt ra mục tiêu phát triển
Khuyến khích trẻ đặt mục tiêu và đánh giá sự tiến bộ của mình thường xuyên có thể giúp tăng cường trí thông minh của trẻ một cách đáng kể. Điều này có thể truyền cho con bạn tư duy phát triển bằng cách dạy trẻ giá trị của tính kỷ luật tự giác và tính kiên trì.
Thông qua việc cho con tham gia vào việc thiết lập mục tiêu phát triển, các bậc phụ huynh cũng có thể giúp trẻ học cách lập chiến lược và ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng. Điều này đã được chứng minh là rất đem lại lợi ích lớn cho sự phát triển trí tuệ sau này.
Theo VOV
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://vov.vn/suc-khoe/day-la-yeu-to-quan-trong-giup-tang-cuong-tri-tue-o-tre-phu-huynh-nen-biet-post1096019.vov
-
Làm mẹ23 giờ trướcYêu thương vốn là thứ vô hình, vô thanh. Nên nhiều khi cha mẹ hay nói: Lớn lên con sẽ hiểu cha mẹ yêu con nhường nào. -
Làm mẹ1 ngày trước“Tôi không đối xử với các con như trẻ con, không la mắng chúng. Tôi không bao giờ bắt chúng phải học. Tôi không kiểm tra bài tập về nhà của chúng. Đó là trách nhiệm của bọn trẻ”.
-
Làm mẹ1 ngày trướcĐa ối là khi lượng nước ối vượt quá mức bình thường ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé. Mặc dù chế độ ăn không phải là yếu tố quyết định duy nhất nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.
-
Làm mẹ2 ngày trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
Làm mẹ2 ngày trướcViệc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
-
Làm mẹ3 ngày trướcThực tế, có những khuyết điểm ở trẻ không thực sự là khuyết điểm mà lại là dấu hiệu cho thấy trẻ rất có triển vọng trong tương lai.
-
Làm mẹ3 ngày trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ3 ngày trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ3 ngày trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ4 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ4 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
-
Làm mẹ4 ngày trướcCha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.
-
Làm mẹ5 ngày trướcĐược ví như những bông tuyết, thế hệ học sinh, sinh viên gen Z, gen Alpha (sinh ra từ năm 2000 đến nay) vừa long lanh, vừa dễ gãy vỡ. Những gì các em biểu hiện chỉ là phần nổi của những tích tụ lâu ngày không được tháo gỡ.