Dậy thì sớm ở bé gái và những điều bố mẹ cần làm ngay

Dậy thì sớm được hiểu là khi cơ thể trẻ bắt đầu phát triển các đặc điểm dậy thì trước tuổi thông thường. Ở bé gái, các dấu hiệu như phát triển ngực, mọc lông mu hoặc xuất hiện kinh nguyệt xảy ra trước 8 tuổi… được coi là tín hiệu cảnh báo. Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động lớn đến tâm lý của trẻ, khiến các em dễ cảm thấy bối rối và khác biệt so với bạn bè đồng trang lứa, TS.BS. Phan Chí Thành (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết.

Nhận biết những dấu hiệu dậy thì sớm ở con gái của bạn

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là sự phát triển của ngực. Đây thường là biểu hiện đầu tiên. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của lông mu, lông nách hay thậm chí là kinh nguyệt cũng là những dấu hiệu quan trọng. Đi cùng với những thay đổi này là sự tăng trưởng chiều cao nhanh chóng, tuy nhiên, trẻ dậy thì sớm có nguy cơ dừng phát triển chiều cao sớm hơn, dẫn đến vóc dáng thấp bé khi trưởng thành. Đặc biệt, những biến đổi về tâm lý như dễ cáu gắt, nhạy cảm hoặc có dấu hiệu stress cũng là điều bố mẹ cần quan tâm.

Vì sao bé gái dậy thì sớm?

Vậy tại sao lại xảy ra dậy thì sớm? Nguyên nhân có thể xuất phát từ yếu tố di truyền, khi gia đình có người từng dậy thì sớm, trẻ sẽ có nguy cơ cao hơn. Một số yếu tố môi trường cũng góp phần không nhỏ, như việc tiếp xúc với các chất hóa học trong nhựa hoặc thực phẩm chứa nhiều hormone. Ngoài ra, các bệnh lý như rối loạn tuyến yên, bất thường ở não hoặc buồng trứng cũng có thể gây ra tình trạng này. Đặc biệt, béo phì ở trẻ nhỏ hiện nay được xem là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu vì mỡ thừa có khả năng làm tăng hormone estrogen, thúc đẩy quá trình dậy thì.

Bên cạnh các nguyên nhân trực tiếp, chế độ sinh hoạt và thói quen hàng ngày của trẻ cũng có thể là những nguyên nhân của hiện tượng dậy thì sớm. Việc tiếp xúc thường xuyên với thiết bị điện tử, ngủ không đủ giấc hoặc thiếu vận động là những yếu tố gián tiếp góp phần vào sự thay đổi hormone trong cơ thể. Đặc biệt, trong bối cảnh xã hội hiện đại, trẻ em dễ bị tác động bởi hình ảnh và thông tin không phù hợp từ truyền thông, điều này cũng có thể gây ra những thay đổi sớm trong nhận thức và cơ thể.

Bố mẹ cần làm gì khi phát hiện con gái có dấu hiệu dậy thì sớm?

Khi phát hiện con có dấu hiệu dậy thì sớm, bố mẹ cần hành động kịp thời. Đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa là bước đầu tiên để xác định nguyên nhân và nhận được lời khuyên phù hợp. Việc điều trị cần được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, vì sử dụng thuốc không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn hoặc chứa nhiều chất bảo quản cũng rất quan trọng. Tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu canxi, vitamin D sẽ hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.

Bố mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để cân bằng hormone và giữ gìn vóc dáng.

Song song với đó, bố mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để cân bằng hormone và giữ gìn vóc dáng. Các hoạt động như bơi lội, đi bộ hoặc tham gia các môn thể thao phù hợp không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp trẻ tự tin hơn trong cuộc sống.

Việc tạo môi trường sống lành mạnh và an toàn cũng là yếu tố không thể bỏ qua. Hạn chế sử dụng đồ nhựa để đựng thức ăn, tránh để trẻ tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Đặc biệt, hãy dành thời gian lắng nghe và chia sẻ cùng con. Dậy thì sớm có thể khiến trẻ cảm thấy khác biệt và đôi khi mất tự tin, do đó, sự đồng hành và hướng dẫn của bố mẹ sẽ giúp trẻ vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn. Ngoài ra, bố mẹ cần chủ động trang bị kiến thức về tâm lý trẻ em để có thể hỗ trợ con hiệu quả, đặc biệt trong việc giải thích các thay đổi mà trẻ đang trải qua một cách khoa học và nhẹ nhàng.

Dậy thì sớm không phải là vấn đề hiếm gặp, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, nó có thể để lại những ảnh hưởng lâu dài đến cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Bố mẹ hãy nhạy bén trong việc nhận biết các dấu hiệu bất thường và luôn đồng hành cùng con, để giúp các em tự tin bước vào giai đoạn trưởng thành một cách khỏe mạnh và an toàn.

Làm mẹ

Một cảnh trong phim “Sex Education” khiến tôi rút ra BÀI HỌC GIỚI TÍNH này cho con gái 15 tuổi – Cha mẹ có con tuổi dậy thì nhất định phải trang bị!

Theo Tiền phong