- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Hồ Ngọc Hà trả học phí 700 triệu đồng/năm học cho Lisa Leon, bất ngờ với thực đơn cơm trưa bình dân
Cơm trưa rất đơn giản nhưng Lisa Leon hào hứng ăn và bữa nào cũng ăn hết.
- Người đẹp Việt là "Hoa hậu đẹp nhất châu Á" giờ sống viên mãn, cho con học trường học phí 1 năm mua được cả 1 căn hộ
- Con gái Phan Như Thảo mới 7 tuổi dã sở hữu chân dài miên man như "bản sao" của mẹ
- Tiến sĩ nổi tiếng chỉ ra sai lầm khiến nhiều cha mẹ biến con trở thành những "chú ngựa đua", phát triển méo mó
Tùy vào điều kiện của từng gia đình nên khi gửi con đi học mẫu giáo, các bậc cha mẹ sẽ có những tiêu chí chọn trường cho con khác nhau. Bên cạnh đó, điều kiện kinh tế cho phép họ chi ra một khoản học phí khác nhau. Hiện nay không ít các gia đình có điều kiện sẵn sàng chi hàng trăm triệu đồng cho con đi học mẫu giáo để mong bé nhận được sự chăm sóc tốt nhất. Trong đó phải kể đến cặp cha mẹ nổi tiếng làng giải trí Việt là nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà và diễn viên Kim Lý.
Cặp cha mẹ đang có 2 con song sinh ở lứa tuổi đi nhà trẻ là Lisa và Leon vừa bước qua tuổi thứ 3. Thời điểm chưa đầy 2 tuổi, Hà Hồ và Kim Lý gửi các con tại một ngôi trường có mức học phí 100 triệu/bé/năm học đã khiến nhiều không ngớt trầm trồ.
Thế nhưng điều này chưa dừng lại khi đầu năm học 2023 vừa qua, thông tin trường học mới của Lisa và Leon mà Hà Hồ âm thầm chuyển các con sang học lại có mức học phí cao hơn gấp 3 lần. Cụ thể đó là một ngôi trường giáo dục kiểu Anh dành riêng cho trẻ em trên 2 tuổi. Được biết học phí của ngôi trường này cũng thuộc top VIP nhất Việt Nam hiện nay.
Theo tính toán dựa trên học phí được công bố của ngôi trường thì mỗi năm học, bà mẹ 3 con phải chi số tiền khoảng 350 triệu đồng/bé/năm học, như vậy là khoảng 700 triệu đồng với cả Lisa và Leon. Với mức học phí khủng như vậy chắc chắn tất cả các chế độ giáo dục, chăm sóc tại trường dành cho các bé đều ở mức mà nhiều phụ huynh phải ao ước.
Trong đó phải kể tới thực đơn cơm trưa của Lisa và Leon, điều mà hầu hết các bậc phụ huynh đều quan tâm. Mới đây là lần hiếm hoi bà mẹ 3 cho tiết lộ điều này. Cô đăng tải một số hình ảnh, video cho thấy cặp song sinh đang hào hứng ăn trưa tại trường.
Bữa trưa của các bé được thực hiện tương đối giống các bạn nhỏ khác, thức ăn được đựng vào khay chia ngăn cho các món và đặt lên bàn, trẻ sẽ tự xúc ăn dưới sự hướng dẫn của các cô giáo. Với bữa trưa được chia sẻ, thực đơn bao gồm các món ăn rất đơn giản, bình dân như cơm trắng, thịt kho, trứng xào, khoai tây xào và món canh khoai tây cà rốt (thái hạt lựu).
Các món ăn tuy đơn giản, bình dân nhưng gần gũi thân quen trong bữa cơm người Việt chính là một lợi thế giúp các bé dễ tiếp cận hơn. Bên cạnh đó dù đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đủ các nhóm chất dinh dưỡng như tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và chất xơ...
Có lẽ bởi thế mà Lisa và Leon rất hào hứng với bữa ăn, tự xúc ngon lành. Trước đó Hồ Ngọc Hà cũng đã 1 lần đăng ảnh các con ăn hết suất và bày tỏ rất vui vì điều đó.
Như vậy có thể nói không phải cứ những món ăn sang, lạ lẫm lại phù hợp với nhu cầu của trẻ mà cơ bản, những món ăn đơn giản nhưng đảm bảo dinh dưỡng là điều thích hợp nhất cho trẻ lứa tuổi mầm non. Đó cũng chính là một trong những tiêu chí bố mẹ có thể cần phải quan tâm.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng trẻ nhỏ, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng tới sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời giúp phát triển thể chất và tinh thần tối ưu cho các bé. Chính vì thế các bậc cha mẹ khi gửi con đến trường mẫu giáo cũng nên ưu tiên dinh dưỡng khi lựa chọn ngôi trường tốt.
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ của trẻ là ăn đủ bốn nhóm thực phẩm, ăn đa dạng các loại thực phẩm, các chất dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối và hợp lý trong từng bữa ăn, từng ngày.
Chế độ ăn cho bé trong ngày sẽ chia theo từng nhóm tuổi khác nhau, nhóm trẻ từ 3-5 tuổi sẽ cần 150-200g thịt cá tôm mỗi ngày. Và nhìn chung tất cả các nhóm tuổi đều cần có lượng thịt cá tôm nhất định trong các bữa ăn, và bao gồm thêm các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng khác.
Chế độ ăn cho một số lứa tuổi như sau:
Trẻ từ 1-2 tuổi:
Vẫn tiếp tục cho bú mẹ, nếu mẹ không có sữa cho trẻ uống sữa ngoài từ 300-500 ml/ngày.
Ăn 4 bữa cháo hoặc súp mỗi ngày. Ăn quả chín theo nhu cầu của trẻ. Lượng thực phẩm trong ngày: gạo (100-150g); thịt hoặc cá, tôm (100-120g); trứng gà 3-4 quả/tuần; đầu mỡ (25-30 g); rau xanh (50-100g); quả chin (150-200g).
Trẻ từ 2-3 tuổi:
Cơm nát, hoặc cháo, mỳ, súp, phở và uống sữa.
Số bữa ăn trong ngày: 4 bữa cơm nát (cháo, mỳ, súp), sữa 300-400 ml/ngày. Lượng thực phẩm trong ngày: gạo (150-200g) nếu ăn bún, mỳ, súp thì rút bớt lượng gạo; thịt hoặc cá, tôm (120-150g); dầu mỡ (30-40g); rau xanh (150-200g); quả chín (200g).
Trẻ từ 3-5 tuổi:
Ăn 4 bữa ngày, nhưng lượng ăn vào tăng lên, cho trẻ ăn những món trẻ yêu thích. Không cho trẻ ăn bánh kẹo, nước ngọt, quả chín trước bữa ăn. Lượng thực phẩm hàng ngày dùng cho trẻ: gạo (200-300g); thịt hoặc cá, tôm (150-200g); dầu mỡ (30-40g), rau xanh (200-250), quả chín (200-300g), sữa (300-400 ml).
Theo Người đưa tin
-
Làm mẹ45 phút trướcTrẻ béo phì có nguy cơ cao dậy thì sớm hơn so với trẻ có cân nặng bình thường. Vậy nguyên nhân tại sao trẻ béo phì lại dễ bị dậy thì sớm và có thể phòng ngừa được không?
-
Làm mẹ6 giờ trướcTrong nhịp sống hiện đại, nhiều bậc phụ huynh lo ngại khi con mình ngày càng ít vận động, chủ yếu dành thời gian cho việc học và các thiết bị điện tử. Thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Giúp con cân bằng giữa học tập, thư giãn và vận động là điều trăn trở của nhiều bậc cha mẹ.
-
Làm mẹ8 giờ trướcTheo các chuyên gia, thế hệ gen Z rất mong muốn được tôn trọng sự khác biệt, khao khát được lắng nghe, thấu hiểu. Chỉ khi đó mới có thể “bắt sóng” được các em và đồng hành về tinh thần.
-
Làm mẹ12 giờ trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
Làm mẹ1 ngày trướcTS. Vũ Việt Anh - Chuyên gia giáo dục nhận định, vấn đề trẻ chịu áp lực từ học tập dẫn tới hành động tiêu cực như bỏ nhà đi, thậm chí tìm đến cái chết là thực trạng đau lòng mà những người làm giáo dục và tâm lý phải đối mặt hàng ngày.
-
Làm mẹ1 ngày trướcCha của tỷ phú Facebook từng đưa ra 2 lựa chọn cho con trai: Hoặc là có cơ hội học tại Harvard, hoặc là ông sẽ mua một cửa hàng nhượng quyền McDonald's để anh điều hành.
-
Làm mẹ1 ngày trướcĐược ví như những bông tuyết, thế hệ học sinh, sinh viên gen Z, gen Alpha (sinh ra từ năm 2000 đến nay) vừa long lanh, vừa dễ gãy vỡ. Những gì các em biểu hiện chỉ là phần nổi của những tích tụ lâu ngày không được tháo gỡ.
-
Làm mẹ2 ngày trướcỞ nhà “cháu nó ngoan lắm”, đến trường là trò giỏi nhưng ra đường, nhiều học sinh, sinh viên lột xác thành một con người khác khiến phụ huynh, giáo viên ngơ ngác “đứng hình”. Vậy điều gì đang xảy ra với nhiều bạn trẻ sinh trong khoảng năm 1997 - 2012?
-
Làm mẹ2 ngày trướcNếu thấy trẻ bị hẹp bao quy đầu cần được đến bệnh viện thăm khám. Không tự ý lộn bao quy đầu tại nhà bởi nó làm tăng nguy cơ thắt nghẹt, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ…
-
Làm mẹ3 ngày trướcChuyên gia khuyến cáo, việc sử dụng tràn lan các loại thuốc nam, thuốc cam không rõ nguồn gốc, không kiểm soát được chất lượng có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe của trẻ.
-
Làm mẹ3 ngày trướcChuyện căng thẳng trong gia đình chị Thuận (ở quận Tân Bình, TPHCM) bắt đầu từ việc cậu con trai tốt nghiệp đại học, xin được việc làm và muốn bố mẹ cho ra… ở riêng.
-
Làm mẹ4 ngày trướcThiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất và chiếm tỷ lệ cao ở trẻ nhỏ. Sau khi sinh thì sữa mẹ là nguồn cung cấp sắt duy nhất, sắt trong sữa mẹ tuy ít nhưng tỷ lệ hấp thu cao. Nếu không được bú mẹ đầy đủ, trẻ sẽ bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu.
-
Làm mẹ4 ngày trướcNăm ngoái, khi đang dùng bữa tại một nhà hàng ở Ohio (Mỹ), Sherry Howard, 53 tuổi, nhận được cuộc gọi từ cô con gái 28 tuổi, nhờ mua đồ ăn của nhà hàng mang về. Howard lúc đó rất sửng sốt, không phải vì việc mua đồ ăn mà vì con gái biết bà đang ở đâu.