Khi phụ nữ già đi, có 2 bộ phận sẽ suy giảm rất nhanh đó là: Ngực và lưu lượng kinh nguyệt.

Ít ai ngờ việc ăn cùng một bữa ăn vào mỗi buổi sáng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc nếp nhăn sớm trên da.

Trong lần mang thai thứ 3, người phụ nữ phải trải qua điều tồi tệ khi khuôn mặt biến đổi đến mức chính bản thân cô cũng không thể nhận ra.

Quá trình lão hóa sẽ bị đẩy nhanh khủng khiếp nếu phụ nữ cứ thường xuyên sử dụng 4 thức uống này, đặc biệt sau 40 tuổi thì hậu quả càng nặng.

Nếu để ý, bạn sẽ thấy những người phụ nữ có thói quen chăm sóc sắc đẹp thì bao giờ cũng xinh đẹp trẻ trung hơn, ngược lại chị em nào càng "lười biếng" và buông thả thì sắc đẹp sẽ nhanh "xuống cấp".

Theo trang “Reader's Digest Magazine” của Mỹ, nếu thấy những dấu hiệu "3 chảy xệ - 4 ít dần" dưới đây thì bạn cần cảnh giác về mối nguy lão hóa đang đến rất gần.

Sau tuổi 40, các cơ quan trong cơ thể người phụ nữ hoạt động kém hiệu quả, chức năng giải độc và trao đổi chất dần suy giảm, cơ thể lão hóa và gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên nếu không có những dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn vẫn còn rất trẻ.

Phụ nữ nên tránh thực hiện một số thói quen xấu trong cuộc sống, đặc biệt là vào mùa hè, nếu tránh tất cả, bạn có thể trẻ ra cả chục tuổi.

Không phải đến độ tuổi trung niên hay ngoài 30 bạn mới cần quan tâm đến vấn đề lão hoá. Mà ngay từ bây giờ, hãy bổ sung 5 chất sau để cơ thể luôn khỏe đẹp mãi.

Khi chúng ta già đi, cơ thể bị lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu chúng ta bỏ được một số thói quen xấu trong cuộc sống và nuôi dưỡng lối sống lành mạnh thì có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Ngay lúc này, khi chuẩn bị bước vào tuổi U40, các chị em cần biết đâu là thứ tốt nhất cho làn da của mình.

Buổi tối trước giờ đi ngủ là thời điểm phù hợp nhất để chúng ta quan sát bản thân, đây là lúc mà cơ thể mệt mỏi nhất sau một ngày làm việc vì vậy mọi khuyết điểm trên gương mặt sẽ lộ rất rõ.

Buồng trứng đóng vai trò khá quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nữ giới nên việc phát hiện ra những vấn đề ở cơ quan này từ sớm là điều rất cần thiết.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng làn da của phụ nữ lão hóa nhanh hơn nam giới là do sự mất mát collagen ở người phụ nữ diễn ra nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ thường có thói quen cẩn thận trong việc chăm sóc da ban đêm, tẩy trang rất kỹ trước khi đi ngủ và ngủ đủ giấc từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, ngủ sai tư thế có thể khiến làn da của chị em bị lão hóa nhanh hơn.

Lão hóa là điều mà ai cũng trải qua, đây là bản chất của cuộc sống và nó cũng là quy luật. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau.

Mỗi người phụ nữ lại có một quá trình lão hóa khác nhau. Có người nhờ cơ địa, gen di truyền, thói quen sống mà quá trình già đi chậm lại, vì vậy sau tuổi 45 họ vẫn còn trẻ trung, sung mãn.

Khi chúng ta già đi, tất cả các cơ quan bên trong cơ thể sẽ suy giảm, điều này ai cũng biết, đặc biệt là phụ nữ rất sợ lão hóa. Thực tế, trước khi lão hóa đến nó sẽ gửi một số tín hiệu trên cơ thể, nhưng rất nhiều phụ nữ thường bỏ qua.

Ăn quá ít chất béo, uống nước bằng ống hút, xem TV quá nhiều hay nằm nghiêng khi ngủ là những thói quen khiến bạn già nhanh.