Cái nắng nóng của mùa hè khiếnlàn da dễ gặp rắc rối. Đối phó với chúng có thể bằng nhiều cách đơn giản màkhông tốn kém.
Cháy nắng
Khi lớp da ngoài cùng bị đỏ tấyvì các tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời, người ta sẽ bị cháy nắng hay da rámnắng. Ở mức độ nặng, cháy nắng có thể gây phồng rộp da, ớn lạnh hay sốt, buồnnôn, đau đầu… Để giảm tức thì, ngâm phần bị cháy nắng vào nước lạnh (không phảilà nước đá) hoặc chườm lạnh trong 15 phút.
Nhiệt độ lạnh sẽ giảm độ sưng tấyvà làm da dịu lại. Cũng để giảm cháy nắng khẩn cấp, có thể nhúng gạc vào nướctrà xanh để nguội rồi đắp lên vùng bị cháy nắng. Những hóa chất trong trà xanhsẽ giúp bảo vệ da trước các tổn hại của tia cực tím và giảm sưng viêm.
 |
| Nhiệt độ lạnh sẽ giảm độ sưng tấy và làm da dịu lại |
Tuy nhiên, có những vùng da bịđốt cháy có thể gây đau đớn, vì thế, hãy dùng dưa chuột hay khoai tây thái látđắp lên đó. Tương tự là giấm, nó chứa acetic acid - một trong những thành phầncủa aspirin nên có thể làm dịu vùng da cháy nắng, giảm ngứa và viêm. Dùng ítkhăn tẩm giấm đắp lên vùng thương tổn cho đến khi khăn khô.
Mẩn đỏ vì nóng
Các vùng da tại cổ, cánh tay,ngực mùa nóng có thể mẩn đỏ vì mồ hôi không biết thoát đi đâu. Thông thường, quátrình nước bay hơi làm da mát dịu hơn, nhưng mồ hôi bị kẹt lại ở chỗ tiếp xúcquần áo, không thoát ra được. Vùng da ở đó sưng lên, bít hết lỗ chân lông, tạonên các vùng da nổi mẩn. Khi phát ra, người ta sẽ có cảm giác bị châm nên haygọi là rôm đốt. Tóm lại, nắng nóng, độ ẩm cao, mồ hôi, quần áo bó chặt là nguyênnhân gây rôm, mụn mùa hè.
Khi xuất hiện vùng da mẩn đỏ, hãygiữ cho cơ thể trong điều kiện mát mẻ càng lâu càng tốt, đơn giản là tắm hoặcchườm lạnh lên vùng da này. Cách điều trị tự nhiên khác là làm sạch vùng da,dùng chất dính từ lá lô hội bôi vào đó 2 hay 3 lần mỗi ngày sẽ giảm ngứa và giúpda mau lành hơn. Chú ý là có thể có đoạn da bị phồng rộp, không nên bịt kín màphải để hở ra, không khí trong lành sẽ thúc đẩy quá trình lên da non, đặc biệtkhông nên bóp nặn mụn vì da sẽ dễ nhiễm khuẩn hơn.
Để phòng chống tình trạng này,hạn chế hoạt động thể chất giữa trời nắng; tắm thoải mái, miễn là bạn cảm thấymát mẻ; nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thấm mồ hôi trong những ngày hè.
Theo Yến Chi
ANTĐ
