Chủ đề
lưu thông máu
lưu thông máu
7 loại đồ uống mùa đông giúp tăng cường lưu thông máu cho trái tim khỏe mạnh
Việc giữ ấm cơ thể và tăng cường lưu thông máu là vô cùng quan trọng để bảo vệ trái tim khỏe mạnh trong những ngày giá rét. Bên cạnh việc giữ ấm bằng quần áo, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là 7 loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ trái tim cực dễ tìm
10 phút/ngày để thông mạch máu toàn cơ thể: Đơn giản để phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Chúng ta thường quên rằng lưu thông máu kém gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nếu nhận ra vấn đề, bạn hãy dành 10 phút/ngày để thực hiện những bài tập thông mạch máu toàn cơ thể.
