Những chuyến dulịch về với biển có thể khiến bạn phải lo lắng trước tình trạng làn da đỏ ửng docháy nắng. Nếu không cẩn thận bạn sẽ phải đối mặt với chứng đau rát, hoặc nặnghơn là phồng rộp da.
Dù bạn tuân thủ đủcác bước sử dụng kem chống nắng và thường xuyên thoa lại kem khi dạo chơi dướiánh nắng mặt trời thì cũng khó tránh được tình trạng này. Vì thế, khi bị nắngtấn công, hãy thực hiện nhanh các bước sau:
 |
| Dù bạn tuân thủ đủ các bước sử dụng kem chống nắng và thường xuyên thoa lại kem khi dạo chơi dưới ánh nắng mặt trời thì cũng khó tránh được tình trạng này |
- Tắm nước lạnh đểlàm giảm cơn đau ngay lập tức.
- Loại kem thíchhợp nhất cho bạn lúc này là có chứa thành phần lô hội. Nó sẽ khiến bạn giảm cảmgiác đau rát và làm dịu da. Có thể bôi một lớp kem dày lên phần da bị cháy nắng.
- Cháy nắng có thểkhiến bạn mất nước, vì thế hãy uống bổ sung thật nhiều nước.
- Không nên mặcquần áo chật vì lúc này làn da có cảm giác nóng rát và rất dễ kích ứng nếu cọxát nhiều với quần áo.
- Tránh tắm rửa vớicác loại sữa tắm có tính chất tẩy mạnh vì nó sẽ khiến tình trạng da nặng thêm.
- Liên tục 2h mỗilần lại bổ sung thêm kem dưỡng ẩm vào vùng da cháy nắng giúp giảm đau và ngăntình trạng phồng rộp.
Theo MaiMai
BĐVN
