Ban đêm ngủ nên mở hay đóng cửa sổ? Sự thật không hề mê tín

Thứ tư, 21/09/2022 06:30
icon

Nhiều người thắc mắc không biết ban đêm khi đi ngủ nên đóng hay mở cửa sổ. Sự thật khiến nhiều người bất ngờ.

Thông thường khi ngủ nhiều người sẽ có suy nghĩ rằng nên mở cửa phòng cho không khí được thông thoáng. Tuy nhiên theo các chuyên gia, khi đi ngủ, bạn nên đóng cửa sổ vì đây là điều rất quan trọng mà bạn cần lưu ý để bảo vệ cho những người thân trong gia đình cũng như chính bản thân của mình. Hãy tìm hiểu nguyên do ngay trong bài viết này.

1. Chặn tiếng ồn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn

Việc này sẽ càng lý tưởng hơn đối với những căn nhà tọa lạc ở những nơi ồn ào như khu vực gần chợ, gần đường lớn, gần bến xe,... Những âm thanh to và thường xuyên sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và có khả năng làm bạn chập chờn, ngủ không được yên giấc.

Ngoài ra, việc đóng cửa cũng sẽ ngăn những tiếng ồn ào khi trong nhà nếu có thành viên khác vẫn còn xem tivi, ăn uống,... tránh làm phiền đến bạn.

Ban đêm ngủ nên mở hay đóng cửa sổ? Sự thật không hề mê tín-1

2. Giúp giữ nhiệt độ lý tưởng và tiết kiệm điện

Đóng cửa phòng giúp giữ nhiệt độ lý tưởng và tiết kiệm điện. Nhiệt độ phòng khi ngủ lý tưởng nhất theo đa số các chuyên gia về thần kinh và bác sĩ là khoảng 18,3 độ C. Nếu nhà bạn dùng máy điều hòa không khí, việc đóng cửa phòng khi ngủ còn là một phương pháp giúp tiết kiệm điện nữa đó!

3. Tăng cơ hội sống sót nhiều hơn nếu xảy ra cháy

Đóng cửa phòng giúp tăng cơ hội sống sót nhiều hơn nếu xảy ra cháy. Nếu mở cửa phòng trong khi ngủ, đám cháy sẽ rất nhanh tràn được vào trong phòng bạn, với nhiệt độ tăng cao và khói độc phủ khắp nơi sẽ khiến cho bạn và người thân lâm vào tình trạng nguy hiểm.

Một cánh cửa đóng kín sẽ cho bạn thêm thời gian để hành động và tự cứu mình khỏi đám cháy. Cửa đóng giúp ngăn lửa lan nhanh vào căn phòng, vì vậy giữ nhiệt độ thấp hơn so với bên ngoài.

Đóng cửa cũng sẽ ngăn lại được phần nào khói độc, tránh những hiểm họa tử vong ngay trong giấc ngủ vì hít quá nhiều khói độc hại. Cửa đóng cũng giúp ích tương tự trong những vụ rò rỉ khí gas.

Ban đêm ngủ nên mở hay đóng cửa sổ? Sự thật không hề mê tín-2
 

4.Thêm thời gian phản ứng khi bị trộm đột nhập

Đóng cửa phòng giúp bạn có thêm thời gian phản ứng khi bị trộm đột nhập. Một căn phòng được đóng cửa cẩn thận sẽ hạn chế được những tên trộm đột nhập vào, bạn sẽ có thêm thời gian cố thủ trong phòng trong khi chờ người đến ứng cứu, đảm bảo cho an toàn của chính bạn và những người thân yêu.

5. Giúp giữ nguồn năng lượng tích cực theo phong thủy

Đóng cửa phòng giúp giữ nguồn năng lượng tích cực theo phong thủy. Theo một trong những nguyên tắc trong phong thủy là tránh việc cửa phòng mở khi ngủ. Vì khi bạn để cửa mở, các năng lượng tích cực trong phòng dễ dàng ra bên ngoài hết. Thêm vào đó, việc đóng cửa cũng sẽ đem lại cho bạn cảm giác an tâm, an toàn hơn và bình an hơn, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

Theo Xe và thể thao

Xem link gốc Ẩn link gốc https://xevathethao.vn/uncategorized/ban-dem-ngu-nen-mo-hay-dong-cua-so-su-that-khong-he-me-tin.html

mẹo vặt gia đình

Tin liên quan
Thể thao
Thế giới
Vào bếp
Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà
Cách làm càng ghẹ rang me siêu ngon tại nhà
Càng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
Tâm sự
Áp lực tặng quà có giá trị cho người thân
Áp lực tặng quà có giá trị cho người thân
Em vô cùng áy náy, mỗi lần gặp cháu lại thấy ngại ngùng. Em không biết nên chọn quà gì tặng cháu cho tương xứng...
Mẹo vặt
Tại sao đỗ xe ô tô nên quay đầu ra ngoài?
Tại sao đỗ xe ô tô nên quay đầu ra ngoài?
Việc quay đầu xe ra ngoài khi đỗ xe giúp tài xế dễ dàng lái xe khi ra khỏi bãi đỗ, nhất là tình huống gấp và quan sát các phương tiện khác an toàn hơn.
Nhà đẹp
Ý nghĩa của việc trồng cây vạn tuế trước nhà
Ý nghĩa của việc trồng cây vạn tuế trước nhà
Với nhiều ý nghĩa về phong thủy, thẩm mỹ và sức khỏe, trồng cây vạn tuế trước nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc đối với nhiều gia đình.
Làm mẹ
Con lấy trộm trà sữa, hành động sau đó của người mẹ bị chỉ trích
Con lấy trộm trà sữa, hành động sau đó của người mẹ bị chỉ trích
Người mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
Yêu
Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Đưa hôn nhân qua mùa... thất vọng
Thất vọng là một "liều thuốc độc" của hôn nhân. Nó không gây ra cái chết ngay lập tức mà từ từ ngấm vào cuộc hôn nhân và đến một ngày, nếu không phát hiện ra mà "chữa" kịp thời, hôn nhân sẽ tử vong…
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.