Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bao lâu nên thay ga gối một lần?
Thứ ba, 17/09/2024 19:00
Thay ga gối thường xuyên là thói quen quan trọng để tạo không gian nghỉ ngơi sạch sẽ, bảo vệ sức khỏe gia đình, vậy bao lâu nên thay ga gối một lần?
Ga gối là nơi tích tụ vi khuẩn, mạt bụi và dễ phát sinh nấm mốc. Đây là những tác nhân gây ra nhiều vấn đề về da và hô hấp như mẩn ngứa, viêm da, dị ứng da, viêm mũi dị ứng...
Bao lâu nên thay ga gối một lần?
Thay ga gối định kỳ là yêu cầu bắt buộc nhằm giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, bụi... Vậy bao lâu nên thay ga gối một lần để đảm bảo không gian ngủ sạch sẽ và an toàn, bảo vệ sức khỏe gia đình bạn?
Bao lâu nên thay ga gối một lần? (Ảnh: Everyday Health)
Thật ra, không có đáp án chính xác cho câu hỏi này vì mức độ bẩn của ga gối với từng gia đình, từng người sử dụng đều không giống nhau. Đối với các gia đình có trẻ nhỏ, người bị dị ứng, hoặc những người có nhu cầu cao về chất lượng vệ sinh, thay ga gối hàng tuần là lựa chọn tốt nhất. Trẻ nhỏ thường làm ướt giường hoặc hay ăn uống trên giường khiến ga gối dễ bị bẩn và cần phải thay thường xuyên. Nếu bạn có các vấn đề về da và hô hấp như dị ứng hoặc hen suyễn, việc thay ga gối thường xuyên giúp giảm tiếp xúc với mạt bụi và vi khuẩn.
Còn với những người không có vấn đề đặc biệt về sức khỏe, có thể kéo giãn thời gian thay ga gối nhưng không ít hơn 2 tuần một lần. Đây là khoảng thời gian đủ giữ cho ga gối sạch sẽ, giảm thiểu tích tụ bụi bẩn mà không tốn quá nhiều công sức.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý kiểm tra ga gối thường xuyên để đảm bảo chúng không bị hỏng hóc hoặc bám bẩn. Nếu ga gối có dấu hiệu bị bẩn hoặc hỏng, hãy thay ngay lập tức, dù lần thay trước mới diễn ra vài ngày.
Tóm lại, bạn cần tùy thuộc vào nhu cầu, tình trạng sức khỏe của các thành viên trong gia đình cũng như tình trạng vệ sinh thực tế để xác định bao lâu nên thay ga gối một lần. Cần nhớ rằng ga gối cần luôn ở trạng thái sạch sẽ, thơm tho để cho bạn giấc ngủ ngon, tâm lý thoải mái và sức khỏe tốt.
Một số đồ dùng cần được thay sau thời gian ngắn
Những món đồ sau cũng có thời hạn sử dụng ngắn, cần được thay thường xuyên theo định kỳ.
Ruột gối
Ruột gối cần được thay sau 6 tháng - 1 năm bởi nó chứa nhiều mạt bụi (Ảnh: Etsy)
Ruột gối cần được thay sau 6 tháng - 1 năm bởi nó chứa nhiều mạt bụi - loài rệp nhỏ kích thước khoảng 1/4mm, là tác nhân gây nổi mẩn, sưng tấy, ngứa ngáy. Ruột gối cũng chứa nhiều bào tử nấm. Theo nghiên cứu của Đại học Manchester, Anh, có hàng nghìn bào tử nấm ở những chiếc gối đã dùng quá 1,5 năm. Chúng có thể xâm nhập đường hô hấp, gây hen suyễn, viêm mũi.
Lời khuyên: 6 tháng - 1 năm nên thay ruột gối một lần.
Thảm chùi chân
Do được dùng để thấm nước và thu nhận chất bẩn ở chân nên vật dụng này chứa rất nhiều vi khuẩn. Bạn cần thay mới thảm chùi chân 6 tháng một lần.
Khăn mặt
Khăn lau mặt luôn ướt, lại thường được để trong môi trường ẩm, chứa nhiều chất dầu từ da mặt người nên vi khuẩn sinh sôi nảy nở rất nhiều. Bạn nên thay mới nó sau 3 tháng.
Lược chải tóc
Lược chải tóc khá bền nhưng vẫn chứa các mầm bệnh, vì vậy nên thay sau 1 năm cho dù bạn đánh rửa thường xuyên.
Theo VTCnews
Xem link gốc
Ẩn link gốc
https://vtcnews.vn/bao-lau-nen-thay-ga-goi-mot-lan-ar895425.html
-
Mẹo vặt48 phút trướcKhông cần bóc vỏ để kiểm tra độ chín, các mẹo sau sẽ giúp bạn nhận biết trứng luộc đã chín hay chưa mà vẫn giữ nguyên hình dáng của nó cho đến khi ăn. -
Mẹo vặt5 giờ trướcMặc dù nhài là loại cây khỏe, dễ trồng nhưng để hoa nở nhiều thì phải có mẹo; dưới đây là 4 bí quyết trồng nhài ra nhiều hoa, bông to, nở quanh năm.
-
Mẹo vặt11 giờ trướcRang cơm là một cách để tận dụng cơm nguội còn thừa, và thực tế món cơm rang cũng phải dùng cơm nguội mới ngon, tại sao?
-
Mẹo vặt1 ngày trướcCách trồng chanh trong chậu không chỉ mang lại không gian xanh mát cho ngôi nhà mà còn cung cấp những trái chanh tươi ngon, giàu nguồn vitamin C.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcCửa kính trong nhà dễ bị hấp hơi nước vào những ngày mưa ẩm, hay khi nhiệt độ bên trong và bên ngoài chênh lệch nhiều, phải làm sao để xử lý?
-
Mẹo vặt2 ngày trướcGiặt chung quần áo với hạt tiêu đen là một mẹo giặt giũ đơn giản nhưng lại mang đến nhiều hiệu quả mà ít người ngờ đến.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNếu làm món rán, bạn nên dùng các loại dầu ăn chịu được nhiệt độ cao để hạn chế nguy cơ sức khỏe do sức nóng phá hủy chất béo, tạo ra các chất độc.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcViệc quay đầu xe ra ngoài khi đỗ xe giúp tài xế dễ dàng lái xe khi ra khỏi bãi đỗ, nhất là tình huống gấp và quan sát các phương tiện khác an toàn hơn.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcCác mẹo bảo quản hành lá, ớt, tỏi được hướng dẫn bên dưới sẽ giúp bạn kéo dài đáng kể thời gian sử dụng các loại gia vị này với chất lượng cao nhất.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcKhông phải mua rau xà lách ngoài chợ với những nỗi lo về an toàn thực phẩm, bạn hoàn toàn có thể trồng xà lách trong chậu hoặc thùng xốp với ba bước đơn giản.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcĐể bảo đảm hương vị món ăn và sự an toàn cho gia đình, bạn cần nắm được các bí quyết chọn thịt lợn ngon không có chất cấm.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcRửa rau bằng nước muối được các chị em nội trợ áp dụng để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu, diệt trứng sán… Tuy nhiên, rửa rau bằng nước muối là thói quen cũ, không nên duy trì. Dưới đây là một số cách giúp làm sạch rau củ.
-
Mẹo vặt4 ngày trướcNhiều người băn khoăn, khi rán cá rô nên để vảy hay cạo vảy để cá có chín đều từ ngoài vào trong, giòn thơm hấp dẫn.
-
Mẹo vặt4 ngày trướcViệc chọn trồng loại rau phù hợp với thời tiết sẽ giúp đảm bảo sự sinh trưởng của chúng; dưới đây là những loại rau dễ trồng tại nhà trong mùa đông.