- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mẹo hay chống nóng khi mất điện giữa ngày hè
Trong mùa hè nóng nực mà bị mất điện khi đang ngủ chắc chắn sẽ khiến nhiều người khó chịu, dưới đây là những mẹo chống mất ngủ đơn giản.
Dưới đây là những mẹo giúp bạn chống lại sự nóng nực khi mất điện, duy trì được giấc ngủ ngon, bảo vệ sức khoẻ.
Mẹo chống nóng khi mất điện giữa ngày hè
Trải chiếu trúc lên đệm, nệm ngồi, ghế sô pha
Trước khi điều hòa phổ biến như ngày nay thì chiếu trúc và quạt máy là "combo" chống nóng quen thuộc của nhiều gia đình. Kể cả khi mất điện không thể sử dụng quạt, chiếu trúc cũnggiúp bạn hạ nhiệt nhanh chóng nhờ bề mặt làm từ chất liệu trúc cực mát.
Lưu ý nhỏ khi sử dụng chiếu trúc là sản phẩm này rất dễ bị mốc trong điều kiện ẩm. Vì vậy, bạn nên phơi nắng chiếu trúc sau khi giặt. Nếu phát hiện chiếu bị mốc, bạn có thể dùng một miếng chanh để xoa lên toàn bộ mặt chiếu, sau đó dùng khăn ẩm lau chùi lại để loại bỏ mùi rồi cuối cùng là đem phơi nắng.
Ngủ dưới sàn nhà
Theo Báo Sức khỏe & Đời sống, nếu bình thường bạn có thể ngủ ngon lành trên giường đệm trong phòng điều hòa thì khi bị mất điện, bạn nên chuyển xuống sàn nhà ngủ. Hơi lạnh chưa tan của điều hòa kèm theo cái thoáng mát của sàn nhà sẽ giúp bạn có giấc ngủ dễ chịu hơn.
Chườm mát
Không chỉ khi bị ốm mới cần làm mát cơ thể, mùa hè này cũng là dịp để bạn thử trải nghiệm cảm giác chườm lạnh. Trong trường hợp quá nóng và không có sự “trợ giúp” của quạt hay điều hòa do mất điện, thì hãy làm ướt một chiếc khăn với nước lạnh, sau đó đắp lên cổ và gáy. Vì đây là 2 bộ phận có nhiều dây thần kinh kiểm soát nhiệt độ cơ thể nên cách giải nhiệt này vô cùng hiệu quả.
Giữ phòng thoáng mát
Giữ phòng thoáng mát cũng là cách để chống nóng trong trường hợp mất điện, lúc này bạn hãy mở tất cả các cửa sổ và cửa chính của phòng mình ra để gió có thể vào phòng và làm mát căn phòng của bạn giúp bạn giấc ngủ ngon hơn.
Nhưng nếu như trước đó phòng của bạn sử dụng máy điều hòa thì cách này sẽ làm mất hơi lạnh trong phòng đấy nhé.
Đông đá gối ngủ
Nếu chườm mát vẫn chưa đủ giúp bạn ngủ ngon thì để đề phòng trường hợp mất điện đột xuất, bạn hãy làm lạnh chiếc gối của mình vài tiếng trước khi lên giường. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn cho gối vào túi nilon, rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh. Tuy nhiên, đừng vì tham lạnh mà để gối quá lâu, tốt nhất bạn chỉ nên để gối khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ. Gối đầu trên một chiếc gối mát lạnh chắc chắn sẽ đánh bay cái nóng mùa hè ngay tức khắc.
Mất điện ngày nắng nóng khiến cuộc sống đảo lộn
Xịt khoáng hoặc chườm mát cơ thể
Theo Báo Vietnamnet, với cái mùa hè nóng oi ả mà lại mất điện thì xịt khoáng và chườm mát cũng làcách chống nóng hiệu quả. Xịt khoáng hoặc chườm ướt cơ thể giúp bạn không chỉ cấp nước mà còn bổ sung khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh và mang lại cảm giác tươi mới. Bạn có thể xịt khoáng lên mặt và vùng cổ, điều này sẽ giúp mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn.
Nếu không, bạn có thể lựa chọn những thiết bị phun sương nhỏ cho căn phòng của mình. Sương từ máy sẽ cấp ẩm cho phòng giúp bạn thoải mái hơn, đồng thời khi bổ sung tinh dầu yêu thích sẽ mang lại cảm giác vui vẻ và thư giãn hơn nhiều.
Bạn hãy cũng có thể làm ướt một cái khăn với nước lạnh, vắt đừng khô quá, sau đó chườm lên cổ và gáy vì 2 vị trí này có nhiều dây thần kinh kiểm soát nhiệt độ cơ thể nên giải nhiệt rất tốt cho cơ thể.
Ngoài ra, việc ngâm chân trong một chậu nước hoặc bỏ thêm một vài viên đá trong chậu nước tạo cho bạn có cảm giác mát hơn.
Sử dụng máy kích điện, máy phát điện, quạt sạc tích điện
Với công nghệ hiện đại tiên tiến hiện nay thì việc sử dụng máy kích điện, máy phát điện, quạt sạc tích điện khá phổ biến trên thị trường. Với việc sử dụng những loại máy này này sẽ giúp chúng ta làm mát cơ thể nhanh chóng và có những giấc ngủ dễ chịu và ngon hơn.
Theo VTC.vn
-
Mẹo vặt13 giờ trướcSau khi giặt đồ xong nên đóng hay mở nắp máy giặt để giữ gìn thiết bị, tăng tuổi thọ của máy là điều mà nhiều người chưa biết.
-
Mẹo vặt18 giờ trướcLà công việc đơn giản, thực hiện hàng ngày nhưng vẫn nhiều không biết câu trả lời cho câu hỏi: "Nên thái thịt ngang hay dọc thớ?"
-
Mẹo vặt22 giờ trướcNhững phần thịt ngon nhất của con bò mà không phải ai cũng biết.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcCũng như các thiết bị điện tử khác, laptop của chúng ta khi dùng trong một khoảng thời gian sẽ có tình trạng chai hụt pin nhất định.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcCó những vật dụng có thể gây ra nguy hiểm khi tiếp xúc với nhiệt độ trong nồi chiên không dầu.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNhiều người dùng iPhone gặp phải tình trạng iPhone tự động bị tụt pin khi để qua đêm mặc dù không hề sử dụng, vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này?
-
Mẹo vặt2 ngày trướcViệc phải mang những đôi giày ẩm ướt là một nổi ám ảnh đối với nhiều người, để làm khô chúng nhanh chóng, bạn có thể sử dụng máy sấy quần áo.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNgười phụ nữ cho biết mình chưa từng gặp phải tình trạng này bao giờ.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcThịt gà là thực phẩm thân quen trong mỗi gia đình, là nguồn protein động vật phổ biến nhất trong các bữa ăn.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcThay vì phơi quần áo theo chiều xuôi như thói quen của người Việt Nam, ở nhiều nước, người dân thường treo ngược quần khi phơi, phần cạp hướng xuống dưới.