- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tại sao trời mát vẫn nên đeo kính râm?
Phần lớn mọi người thường chỉ sử dụng kính râm khi trời nắng gắt, nhưng các chuyên gia khuyên tốt nhất là trời mát vẫn nên đeo kính râm, tại sao lại như vậy?
Khi nhắc đến kính râm, chắc hẳn nhiều người chỉ nghĩ đến những ngày hè nắng gắt, khi đôi mắt cần được bảo vệ để có thể nhìn mà không chói. Khi trời mát, chúng ta thường không nghĩ đến việc đeo kính râm. Tuy nhiên, có nhiều lý do khiến việc đeo kính râm rất quan trọng ngay cả khi trời không quá nắng.
Tại sao trời mát vẫn nên đeo kính râm?
Kính râm không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là một vật dụng quan trọng để bảo vệ mắt trước tác động của ánh sáng mặt trời. Vào mùa đông hay những ngày nhiều mây, tia UV vẫn hiện diện trong ánh sáng mặt trời và gây hại cho đôi mắt. Vì vậy, chiếc kính râm nên luôn được mang theo khi bạn ra đường.
Dù trời mát vẫn nên đeo kính râm vì tia UV có thể xuyên qua lớp mây và gây hại cho da và mắt. (Ảnh: HuffPost)
Dưới đây là những lợi ích của thói quen trời mát vẫn đeo kính râm.
Bảo vệ mắt khỏi tia UV
Một trong những lý do quan trọng nhất khiến chúng ta nên đeo kính râm cả khi trời mát là để ngăn tia cực tím (UV), loại bức xạ vô hình có thể gây hại cho da và mắt. Có ba loại tia UV: UVA, UVB, và UVC. Trong đó, UVA và UVB có thể xuyên qua bầu khí quyển và gây hại cho sức khỏe con người.
Ngay cả khi trời mát mẻ hoặc nhiều mây, tia UV vẫn có thể xuyên qua lớp mây và tiếp tục gây hại cho mắt. Thậm chí vào những ngày trời nhiều mây, mức độ tia UV có thể đạt tới 80% so với ngày nắng gắt. Tia UV tác động đến tất cả các bộ phận của mắt nên nếu không có biện pháp bảo vệ, đôi mắt bạn có thể tổn thương do những tác động tích lũy của tia UV, gây ra các vấn đề như viêm kết mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và thậm chí là ung thư mắt.
Giảm độ chói
Kính râm không chỉ giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV mà còn giúp giảm thiểu ánh sáng chói từ môi trường xung quanh. Ánh sáng chói có thể gây khó chịu cho mắt, làm giảm tầm nhìn và tăng nguy cơ tai nạn, đặc biệt là khi bạn lái xe hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
Vào những ngày trời mát, ánh sáng phản xạ từ các bề mặt như nước, cát, tuyết hoặc thậm chí là đường nhựa cũng có thể gây ra hiện tượng chói mắt. Kính râm với các loại tròng chống chói sẽ giúp lọc bớt ánh sáng phản xạ này, mang lại tầm nhìn rõ ràng và thoải mái hơn. Đó là lý do tại sao trời mát vẫn nên đeo kính râm.
Bảo vệ mắt khỏi tác nhân môi trường
Kính râm còn giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và các hạt nhỏ gây kích ứng mắt, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. (Ảnh: Woman&Home)
Ngoài việc ngăn tia UV và ánh sáng chói, kính râm còn giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại khác từ môi trường như bụi, gió, côn trùng, và thậm chí là các hóa chất bay hơi trong không khí.
Trời mát thường đi kèm với gió mạnh, và điều này có thể mang theo bụi bẩn và các hạt nhỏ gây kích ứng mắt. Kính râm giúp tạo ra một lớp chắn bảo vệ mắt khỏi những yếu tố này, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và kích ứng.
Bảo vệ vùng da nhạy cảm xung quanh mắt
Da quanh mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, dễ bị tổn thương bởi tia UV. Sự tác động liên tục của tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, hình thành nếp nhăn, đốm nâu và tăng nguy cơ ung thư da ở vùng mắt. Bằng cách đeo kính râm quanh năm, bạn có thể ngăn ngừa tổn thương cho mí mắt và cụ thể hơn là vùng da quanh mắt.
Kính râm có thể làm giảm sự hình thành nếp nhăn sớm và nếp nhăn nhỏ, các mảng đỏ có vảy, đốm nâu và da sần sùi bằng việc che chắn và bảo vệ vùng da này, giữ cho đôi mắt và khuôn mặt trông trẻ trung, khỏe mạnh hơn. Đó là lý do tại sao trời mát vẫn nên đeo kính râm.
Giúp an toàn khi lái xe
Ánh sáng chói từ xe đối diện, ánh nắng phản chiếu trên đường hoặc thậm chí là ánh sáng mặt trời xuyên qua tán lá cây đều có thể làm giảm khả năng quan sát và phản ứng của tài xế. Kính râm chất lượng cao giúp giảm độ chói và cải thiện tầm nhìn, giúp bạn lái xe an toàn hơn, đặc biệt là khi trời mát nhưng vẫn có ánh sáng mạnh hoặc phản xạ.
Giúp giảm mỏi mắt
Việc tiếp xúc với ánh sáng quá mức trong thời gian dài, ngay cả khi trời không nắng gắt, có thể gây ra mỏi mắt và căng thẳng thị lực. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn tham gia các hoạt động như đọc sách ngoài trời, làm việc với máy tính hoặc lái xe đường dài. Kính râm giúp giảm bớt ánh sáng và giảm căng thẳng cho mắt, giữ cho đôi mắt thoải mái hơn.
Phong cách thời trang
Dù trời nắng hay râm mát, việc đeo kính râm không chỉ bảo vệ mắt mà còn giúp bạn tự tin và phong cách hơn. (Ảnh: Fashionisers)
Không thể phủ nhận rằng kính râm là một phụ kiện thời trang đa dụng. Dù trời nắng hay râm mát, việc đeo kính râm không chỉ bảo vệ mắt mà còn giúp bạn tự tin và phong cách hơn. Chiếc kính râm phù hợp không chỉ mang lại sự bảo vệ cần thiết mà còn thể hiện gu thời trang và phong cách cá nhân của bạn.
Vì vậy, hãy luôn nhớ mang theo kính râm mỗi khi ra ngoài để bảo vệ đôi mắt của bạn một cách tốt nhất. Nên chọn kính râm có khả năng chống tia UV 100%, đặc biệt là các loại kính có nhãn UV400. Ngoài ra, hãy lựa chọn kính có tròng kính phân cực để giảm ánh sáng chói và cải thiện tầm nhìn.
Màu sắc của tròng kính cũng đóng vai trò quan trọng: Kính màu xám giúp giảm ánh sáng mà không làm thay đổi màu sắc tự nhiên, trong khi kính màu nâu hoặc xanh lá giúp tăng độ tương phản, phù hợp khi lái xe.
Bạn đã hiểu tại sao trời mát vẫn nên đeo kính râm rồi chứ? Hãy giữ người bạn xinh xắn này luôn bên mình để bảo vệ đôi mắt nhé.
Theo VTC news
-
Mẹo vặt2 phút trướcHầu như ai cũng cho vỏ hành, vỏ tỏi vào túi rác khi nấu ăn, trong khi những thứ bỏ đi này có những công dụng tuyệt vời mà bạn có thể tận dụng theo nhiều cách.
-
Mẹo vặt5 giờ trướcThay vì ngâm nước, bạn có thể rã đông cá nhanh chóng mà vẫn giữ được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng của nó bằng cách sử dụng một số nguyên liệu có trong nhà bếp.
-
Mẹo vặt7 giờ trướcThớt nhựa mặc dù tiện lợi nhưng lại khiến nhiều người tiêu dùng băn khoăn đặt ra câu hỏi về độ an toàn; liệu thớt nhựa liệu có gây hại sức khỏe?
-
Mẹo vặt19 giờ trướcChọn đúng loại nhựa, sử dụng và bảo quản hợp lý, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của đồ nhựa trong chế biến thực phẩm mà vẫn đảm bảo an toàn.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcMột lượng lớn ô tô bị chìm sâu trong nước lũ ở các tỉnh miền Bắc, sau khi nước rút sẽ là lúc các chủ xe sẽ phải đưa xe đến gara sửa chữa, phục hồi và cần đặc biệt lưu ý một số chi tiết quan trọng.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcBơm lốp xe quá căng có thể gây ra nổ lốp, giảm lực kéo và nguy cơ trượt nước, tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng cho người lái.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcTrong tình huống ô tô bị chìm, phá kính nhanh chóng là cách hiệu quả nhất để thoát ra ngoài. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp các kỹ năng và phương pháp phá kính khi xe đang chìm.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcVào những ngày nắng nóng gay gắt, chỉ đỗ xe ngoài trời 30 phút cũng khiến nhiệt độ bên trong khoang lái tăng cao.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcChỉ đun lượng nước cần thiết là một trong những điều bạn cần nhớ khi dùng ấm điện; điều này giúp tiết kiệm điện và kéo dài tuổi thọ của ấm.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNhiều người có thói quen hâm nóng cơm nguội để ăn vào bữa tiếp theo, tuy nhiên không phải ai cũng biết làm nóng cơm nguội đúng cách để giữ được độ thơm dẻo của cơm.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcCốc có nắp và ống hút rất tiện lợi nhưng rất khó vệ sinh, các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch nó một cách hiệu quả, dễ dàng.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcViệc làm sạch tai tưởng rất đơn giản nhưng nếu không được thực hiện đúng cách, những vấn đề nghiêm trọng như nhiễm trùng, tổn thương màng nhĩ... có thể xuất hiện.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcNấm hương khô là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn Á Đông. Tuy nhiên, việc sơ chế nấm hương trước khi nấu lại gây không ít băn khoăn cho các bà nội trợ.
-
Mẹo vặt4 ngày trướcDùng máy giặt cửa trước thế nào hiệu quả nhất, vừa giúp quần áo sạch sẽ, tối ưu hóa hiệu suất máy vừa tiết kiệm chi phí... là điều không phải ai cũng biết.