Theo một cuộc khảo sát gầnđây của Tổ chức Tim mạch của Mỹ thì trên 75% số người được hỏi tin rằng rượutốt cho một trái tim khỏe mạnh nếu uống với mức độ vừa phải, nhưng còn biathì sao? Giải đáp thắc mắc này, các chuyên gia y tế cũng đã kết luận bia làmột loại nước giải khát có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do giải thíchcho điều này.
1. Giảm nguy cơ bệnh tim
| |
| Ảnh minh họa |
2. Bia có nhiều lợi ích hơn so với rượu vang vàrượu mạnh
Trong một nghiên cứu sức khỏevới hơn 70.000 phụ nữ tuổi từ 25 đến 42 tuổi nhằm theo dõi mối liên hệ giữarượu và huyết áp cao thì kết quả thu được là: những người uống một lượng biavừa phải có áp lực máu thấp hơn so với các những người uống hoặc rượu vanghay rượu mạnh.
3. Giúp giảm sỏi thận và tăng mật độ xương
Trong những người đàn ôngtham gia nghiên cứu thì những người uống bia sẽ ít có nguy cơ bị sỏi thậnhơn so với những người uống đồ uống có cồn khác. Điều này có thể là do tácdụng lợi tiểu kết hợp với hàm lượng nước trong bia cao. Các nghiên cứu kháccho thấy rằng các hợp chất trong cây hoa bia cũng có thể làm chậm sự pháthành của canxi từ xương, ngăn ngừa hình thành vôi hóa. Do đó, có nhiều khảnăng uống bia làm tăng mật độ xương ở phụ nữ.
4. Bia có chứa vitamin, khoáng chất và các chấtxơ
Đặc biệt, những phụ nữ uốngmột cốc bia mỗi ngày sẽ có trí óc minh mẫn hơn khi về già, nguy cơ suy giảmkhả năng tư duy thấp hơn 20% so với phụ nữ không uống bia. Buổi tối, hãyuống một cốc bia nhỏ trước khi ngủ sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và chẳng mấychốc, bạn sẽ đi vào giấc ngủ thật nhẹ nhàng. Trong bia còn chứa một hệenzyme khá phong phú, đặc biệt là nhóm enzyme kích thích tiêu hoá amylaza.
Những đồ uống có cồn luôn tạocho bạn cảm giác hưng phấn. Nếu biết tận dụng điều này một cách chừng mực,hẳn cuộc sống bạn sẽ luôn khoẻ khoắn và tràn ngập niềm vui.
Bên cạnh những hữu ích đốivới sức khỏe, chị em phụ nữ còn có thể sử dụng bia như một loại “mỹ phẩm”làm đẹp da, giúp da mịn màng và không mụn trứng cá.
Theo TTVN
