Loại gia vị làm đậm đà bữa cơm gia đình Việt nhưng người bệnh thận nên tránh xaLoại gia vị quen thuộc làm đậm đà bữa cơm Việt lại là "kẻ thù thầm lặng" mà người bệnh thận cần tuyệt đối tránh xa để bảo vệ sức khỏe.
Những năm gần đây, bệnh thận ngày càng phổ biến ở cả nam và nữ. Nếu duy trì thói quen sinh hoạt không lành mạnh, tình trạng tổn thương thận có thể trầm trọng hơn, dẫn đến các bệnh lý về thận thậm chí suy thận, urê huyết đe dọa tính mạng.
Vậy ai dễ mắc bệnh thận nhất? Nhiều người cho rằng thức khuya làm tăng nguy cơ, liệu có đúng? Thực tế, ngoài nhóm này, 2 đối tượng sau cũng thuộc nhóm nguy cơ cao.
1. Thức khuya có thực sự hại thận?
Theo bác sĩ, việc thiếu ngủ triền miên thực sự làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận. Người trưởng thành ngủ ít hơn 7-9 tiếng/ngày trong thời gian dài sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm chức năng thận. Đặc biệt, nhóm chỉ ngủ 5-6 tiếng/ngày có tốc độ suy thận nhanh hơn, dễ xuất hiện protein niệu. Do đó, để bảo vệ thận, việc duy trì nhịp sinh học ổn định và ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng.
2. 2 nhóm nguy cơ cao cần cảnh giác
Bệnh nhân cao huyết áp
Tăng huyết áp và bệnh thận có mối liên hệ mật thiết. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, người bị cao huyết áp không kiểm soát tốt có nguy cơ tổn thương thận cao hơn người bình thường. Nguyên nhân do huyết áp tăng kéo dài làm tăng áp lực trong cầu thận, dẫn đến thiếu oxy nuôi dưỡng thận. Thêm vào đó, việc thải trừ thuốc hạ áp qua thận cũng tạo gánh nặng kép, khiến nhóm đối tượng này dễ mắc các bệnh lý về thận.
Người hút thuốc lá lâu năm
Nhóm nghiện thuốc lá có tỷ lệ mắc bệnh thận mãn tính cao hơn rõ rệt. Không chỉ gây hại cho phổi, các độc tố trong thuốc lá còn tàn phá cơ quan khác, trong đó có thận. Nghiên cứu chỉ ra rằng, người hút trên 25 bao thuốc/năm (cả nam và nữ) có nguy cơ suy thận mãn tăng đáng kể. Đặc biệt, bệnh nhân đã mắc bệnh thận nếu tiếp tục hút thuốc sẽ đẩy nhanh tiến trình suy thận, tăng nguy cơ urê huyết.
* Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo, mọi quyết định điều trị cần dựa trên tình trạng cụ thể của bệnh nhân và chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa.
Theo Thương trường
