Chất lượng giấc ngủ kém, đầu giường nên quay về hướng nào?

Trên thực tế, một không gian phòng ấm áp sẽ giúp bạn thư giãn và thoải mái bước vào giấc ngủ. Trong đó, việc kê giường ngủ theo phong thủy rất quan trọng, không chỉ giúp gia chủ đảm bảo giấc ngủ ngon mà còn có tinh thần sảng khoái mỗi sáng thức dậy. Những gợi ý sau đây trong việc kê giường ngủ theo phong thủy sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Đầu giường nên dựa vào tường

Tựa đầu giường vào tường có thể nói là "quy tắc vàng", sẽ tạo cho người nằm cảm giác an toàn, được che chở. Đầu là bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể cần được bảo vệ nhiều nhất. Nếu đầu tiếp xúc trực tiếp với khoảng không rộng khi ngủ, các dây thần kinh sẽ luôn trong tình trạng báo động, khó ngủ ngon.

Dưới góc độ phong thủy, đầu giường dựa vào tường có lợi cho việc lưu thông vượng khí. Đầu giường tốt nhất là hướng Bắc, Nam. Nằm ngủ quay đầu về hướng Nam hoặc Bắc rất tốt cho sức khỏe thể chất, tinh thần của bạn, dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn. Trong trường hợp gặp hạn chế về bố cục trong phòng, không thể kê giường dựa vào tường thì bạn phải chọn kiểu giường có kích thước đầu giường càng lớn càng tốt.

Giường nên đặt ở trung tâm căn phòng

Nếu tổng thể căn phòng là hình vuông thì nên đặt thẳng vào trục trung tâm, đối với những căn phòng không vuông vắn thì nên đặt ở chính giữa. Về mặt tâm lý, nếu kê giường ở vị trí trung tâm sẽ khiến chủ nhân cảm thấy thoải mái hơn.

Với phòng ngủ rộng lớn, nên bài trí hợp lý

Nếu diện tích phòng lớn thì nên chia toàn bộ phòng ngủ thành hai phần. Một phần là không gian giường ngủ, phần còn lại có thể bố trí theo sở thích của riêng bạn. Bạn có thể chia thành "Không gian giường" + "Không gian sofa". Đây là cách bài trí cổ điển nhưng rất hợp lý. Tùy theo diện tích và sở thích mà bạn chọn những chiếc ghế sofa, ghế tựa có kích thước khác nhau. Làm như vậy căn phòng sẽ trông thanh thoát hơn. Đây là lý do các phòng khách sạn lớn thường sử dụng cách bố trí này.

Thêm một cách bài trí thiết thực khác là sự kết hợp giữa "không gian giường ngủ" + "không gian bàn làm việc/bàn trang điểm". Sắp đặt kiểu này rất thuận tiện để sử dụng, không gian được sử dụng hiệu quả và hầu hết mọi người đều ưa chuộng.

Những điều kiêng kỵ khi kê giường ngủ

Không kê giường ngủ đối diện ngay cửa ra vào

Vì giường ngủ là không gian thư giãn, nếu hướng ra cửa, bạn sẽ có cảm giác như bị nhìn thấy toàn bộ, không có cảm giác riêng tư hay an toàn. Ngoài ra, giường không nên kê sát cửa. Vì cửa là lối đi lại thường xuyên ra vào, mang ý nghĩa "nguy hiểm". Giường ngủ đặt cạnh cửa sẽ không kịp phản ứng nếu có kẻ xấu đột nhập. Vì vậy, giường tốt nhất nên đặt ở nơi có thể nhìn thấy cửa ra vào khi ngồi trên giường, để loại bỏ tâm lý sợ hãi cho người sử dụng.

Không để các vật lớn phía trên giường

Thực tế có rất nhiều điều kiêng kỵ về giường ngủ, ví dụ như không nên kê những vật lớn ngay phía trên giường. Nếu không, bạn sẽ có cảm giác áp lực và nguy hiểm, tinh thần luôn căng thẳng, không thể thư thái.

Ngày nay, trong phòng ngủ cũng nên tránh sử dụng đèn chùm lớn bởi nó cũng sẽ mang lại cảm giác ngột ngạt. Nếu thực sự thích đèn chùm thì bạn cũng nên cân nhắc và lựa chọn loại thiết kế nhẹ nhàng, thanh thoát. 

Không nên đặt gương đối diện với giường ngủ

Thêm điều tối kỵ là không nên đặt gương đối diện với giường. Vì đôi lúc bạn đang nửa mơ nửa ngủ, nửa đêm thức dậy rất dễ bị bóng mình trong gương làm cho kinh hãi, tinh thần bị xáo trộn dẫn đến chóng mặt, khí huyết dồn dập, rất không tốt cho sức khỏe.

Nếu trong phòng ngủ có gương đối diện giường ngủ, bạn có thể che vào ban đêm hoặc quay vào tường. Tất nhiên, cách tốt nhất là bạn nên gắn gương vào bên trong tủ quần áo phòng ngủ, mở ra khi soi gương và đóng cửa khi không sử dụng.

* Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo

Nhà đẹp

5 loại cây dễ chăm dễ trồng lại tốt cho phong thủy, rước về nhà tụ lộc gấp đôi

Theo Minh Minh - Vietnamnet