Những ngày này, nắng nóng đang kéo dài. Nhiệt độ ngoài trời có lúc nên đến 40 độ C. Đã có trường hợp trẻ bị tử vong do nắng nóng đáng tiếc xảy ra tại Trung Quốc
vì bố mẹ để quên ở ghế sau ô tô và đỗ giữa trời nắng 40 độ. Được biết
trước đó bố mẹ cậu bé đã đưa con đi tiêm chủng bằng xe ô tô của nhà. Sau
đó mọi người xuống xe và bỏ quên con trên xe. Đến khi nhớ ra thì bé
trai tử vong trong xe.
Đây
cũng là một lời cảnh tỉnh cho các ông bố bà mẹ khác hãy chú ý hơn và
cần phải có những hiểu biết và kỹ năng cơ bản để chăm sóc con em mình
thật tốt.
Nhiệt độ đo được trên xe khi phát hiện cậu bé bất tỉnh trên ô tô.
Dưới đây là những tình huống vô tình có hại đến tính mạng của trẻ trong những ngày nắng nóng bố mẹ tránh:
-
Để con chơi quá lâu trong điều kiện thời tiết nhiệt độ cao hoặc đi quá
lâu dưới ánh nắng mặt trời trong những ngày nhiệt độ cao, đỉnh điểm là
thời gian buổi trưa hoặc chiều.sẽ dẫn đến hiện tượng trẻ bị say nắng,
say nóng.
- Để trẻ ngủ dưới nắng dù có che chắn nắng.
- Để cho trẻ đi xe ô tô thời gian dài dưới trời nắng nóng, nhất là trong khoảng thời gian từ 12 đến 16 giờ.
- Chở trẻ đi xa, đi lâu dưới trời nắng nóng bằng xe gắn máy.
- Tắm ở hồ bơi, bể bơi không có mái che, tắm biển, đá banh ngoài nắng.
- Đi ra đi vào từ phòng điều hòa mát lạnh ra ngoài khu vực có nắng nóng, nhiệt độ chênh lệch cao.
Tất
cả những trường hợp trên đều khá nguy hiểm vì hệ thống miễn dịch của
trẻ yếu, một số bộ phận chức năng của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh nên
khi tiếp xúc với nhiệt độ cao ngoài trời, cơ thể trẻ không thể điều hòa
thân nhiệt kịp thời dễ gây những biến chứng khó lường.
Không để trẻ tắm ngoài trời dưới nhiệt độ quá cao. Ảnh minh họa
Để tránh những tai nạn đáng tiếc xảy ra do nắng nóng đối với trẻ, bố mẹ cần:
-
Tránh để trẻ bị sốc nhiệt do ngồi trong phòng điều hòa mát lạnh lại di
chuyển ra khu vực nắng nóng. Nếu trong nhà đang bật điều hòa, cần cho
trẻ làm quen dần với nhiệt độ thấp hơn hoặc tắt điều hòa trước khi ra
ngoài trời nắng, giữ trẻ ngồi trong phòng vài phút sau khi tắt điều hòa
đế không làm trẻ bị sốc nhiệt, đặc biệt là những trẻ có sức khỏe yếu,
thể trạng kém, huyết áp thấp…
-
Khi ra nắng phải đội mũ rộng vành, cho trẻ mặc quần áo thoáng mát bằng
vải sợi bông, thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi. Trẻ nhỏ không nên quấn
chăn mền quá dày, ủ trẻ với quá nhiều khăn, tã…
- Nếu cần thiết phải di chuyển giữa trời nắng nóng cần
che nắng cẩn thận. Nếu phải đi xa cần chọn những chặng dừng chân ở nơi
thoáng mát, cởi bớt quần áo và quạt mát, rửa mặt, cho trẻ uống nước,
nghỉ ngơi rồi mới đi tiếp.
-
Không cho trẻ tập luyện, hoạt động thể lực ngay từ đầu với cường độ
cao, thời gian lâu trong thời tiết nắng nóng mà không không có quá trình
giúp bé thích nghi dần.
- Chủ động cho bé uống nước thường xuyên chứ không đợi đến khi bé khát nước.
Khuyến khích trẻ uống thật nhiều nước trong những ngày nắng nóng.
-
Dù trẻ hiếu động đến mấy cũng không nên cho trẻ ra ngoài trời từ lúc
nắng gắt khoảng 11h-15h. Nếu có điều kiện, cho trẻ chơi quanh bóng râm
mát, tránh xa những nơi có ánh sáng phản chiếu mạnh như mặt cát, mặt
kính, gương…
-
Không được để trẻ một mình trong xe hơi khi thời tiết nóng bức, bởi làm
như vậy trẻ có thể tự ý ra ngoài chơi hoặc cũng bị say nắng do nhiệt độ
ngoài trời quá cao chiếu vào xe.
-
Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây như: bí đao, mướp đắng, dưa
chuột, bí đỏ, cà chua, xà lách… để giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể
đồng thời có tác dụng chống say nắng hiệu quả.
Theo Tường Vy / Trí Thức Trẻ
