Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm tự nhiên như mật ong, chuối, khoai lang,.. rất có lợi cho nuôi dưỡng làn da con người. Vì thế, nếu sử dụng đúng cách và hợp lý, các nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp dưỡng da, giảm cân và làm đẹp nhanh chóng ngay tại nhà.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3 thìa sữa đặc
- 3 thìa mật ong.
Cách làm: Pha sữa đặc với mật ong vào một cốc nước ấm, khuấy đều để hỗn hợp tan đều và đồng nhất các nguyên liệu lại với nhau.
Công dụng: Sữa chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, không chỉ giúp thanh lọc, cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp bạn có được giấc ngủ tự nhiên, thư thái. Thêm vào đó, mật ong nổi tiếng với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào cùng các dưỡng chất khác có lợi cho da và sức khỏe. Mỗi tối, bạn chỉ cần uống một cốc sữa ấm với mật ong, không những da dẻ khỏe mạnh mà còn trẻ lâu và duy trì vóc dáng thon gọn rất tốt nữa.
Cách làm vô cùng đơn giản đúng không nào? Bạn có thể tự làm và thực hiện ngay tại nhà mỗi ngày để cải thiện làn da hiệu quả. Ngoài ra, đừng quên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi ngày bằng các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, vitamin E, dưa leo,.. để làn da mướt mịn, căng tràn sức sống suốt cả mùa hè này nhé.
Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn