Dù không còn đóng phim hay hoạt động showbiz quá sôi nổi, song cái tên Trương Ngọc Ánh - mỹ nhân màn ảnh một thời vẫn khiến dân tình không khỏi quan tâm. Mới đây, người đẹp gây chú ý khi tung ảnh khoe cận nhan sắc tươi trẻ cùng vòng 1 căng tràn.  Đính kèm hình ảnh diện đồ thể thao, cô cho biết: "Có người bảo, sống theo cảm xúc là yêu chiều bản thân... Tạm nghỉ yoga vài ngày vì tay đau quá".
Bên dưới phần bình luận, nhiều khán giả và bạn bè, đồng nghiệp liên tục hỏi thăm nữ diễn viên. Người đẹp cho biết, thời gian qua miệt mài với yoga và môn thể thao đang hot - pickleball khiến cơ thể gặp chấn thương nhẹ.
Dù đã ở độ tuổi U50, không thể phủ nhận Trương Ngọc Ánh vẫn khiến nhiều chị em ghen tỵ nhờ giữ được nhan sắc trẻ trung cùng thân hình vô cùng săn chắc.
Người đẹp còn tự tin thả dáng với bikini siêu nhỏ khoe vòng 1 căng tràn, vòng eo "con kiến" không chút mỡ thừa, điều mà không phải mỹ nhân nào ở độ tuổi này cũng dễ dàng có được.
Để có một thân hình tuyệt đẹp ở tuổi tứ tuần là điều không hề dễ dàng. Người đẹp kết thân với yoga và thiền ngay cả khi đi du lịch để cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng săn chắc.
Trương Ngọc Ánh thường xuyên tập yoga, gym ngay tại nhà.
Bên cạnh đó, người đẹp ra sân pickleball 2 buổi/tuần thay cho thể dục. 
“Mỗi buổi chơi pickleball ít nhất 2 tiếng, lần nào cũng đổ mồ hôi như tắm vì môn này đốt calo rất tốt. Trong khi đó, tôi tập gym chỉ 1 tiếng vì chế độ tập khá nặng”, nữ diễn viên cho biết.
 

Clip: Trương Ngọc Ánh "đổ mồ hôi" trên pickleball

Trương Ngọc Ánh đam mê vận động, dành nhiều thời gian để tập thể dục thể thao, nhưng cũng có lúc bị tăng cân nhiều do không khống chế khẩu phần ăn uống. Thế nên, bên cạnh tập tành, cô còn ăn theo chế độ "eat clean" và duy trì nó trở thành thói quen ăn uống hằng ngày.
 
Công thức ăn "eat clean" của Trương Ngọc Ánh không quá phức tạp. Bữa sáng của nữ diễn viên thường là ngũ cốc, sữa chua và trái cây. Bữa trưa có cơm gạo lứt. Đây là loại gạo mà nữ diễn viên cực kỳ thích vì nó không làm cho cơ thể bị tăng mỡ. Buổi tối, Trương Ngọc Ánh loại tinh bột ra khỏi khẩu phần, chỉ có rau củ, thịt, cá và trái cây.
Nhờ vẻ ngoài "hack tuổi", không ít lần mỹ nhân 7X làm netizen "đứng ngồi không yên" khi trưng diện trang phục hở bạo khoe đường cong "bỏng mắt".

Còn nhớ vào những năm 1990 - 2000, nhan sắc của Trương Ngọc Ánh từng gây chú ý trong làng điện ảnh Việt. Vài chục năm sau, cô dường như không già đi mà chỉ trở nên sành điệu, tươi trẻ và quyền lực hơn.


Theo Thương trường