Chủ đề
rau củ
3 sai lầm khi nấu rau củ thất thoát tới 70% vitamin C, chuyên gia dạy 5 mẹo giữ tối đa dinh dưỡng
Không chỉ rau củ, với bất cứ loại thực phẩm nào thì cách chế biến quyết định rất nhiều tới lượng dinh dưỡng chúng ta nhận được.
Các loại rau củ giàu canxi hơn cả sữa, nên có trong thực đơn hàng ngày
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều rau củ bởi rau củ cung cấp hàm lượng canxi - dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể còn hơn trứng, sữa.
Cho quả bí vào cái chai, cô gái thu được kết quả vô cùng xuất sắc: Nhìn thế này thì ai nỡ ăn?
Thử tạo hình cho quả bí thôi mà thành công thế này, cái kết ấn tượng đấy chứ!
Ông chủ sạp rau Minh Râu được dân mạng khen rần rần những ngày qua, nay được hàng loạt người nổi tiếng chia sẻ về sự tử tế
Rất nhiều người nhắc đến câu chuyện của anh Minh như một sự cảm kích những giá trị tốt đẹp anh đã lan tỏa.
Chuyện ít biết về anh Minh "rau muống đột biến" nổi như cồn ở Đồng Nai: Bất đắc dĩ thành hiện tượng mạng rồi bị chửi là ngu bởi kiểu bán hàng "khác người" giữa mùa dịch
Người đàn ông ấy có ngoại hình gai góc, cách nói chuyện hào sảng, nổi tiếng bởi những tấm biển hiệu "chất như nước cất"… Nhưng ít ai biết được rằng thẳm sâu bên trong con người ấy là sự nhân hậu, là lòng bao dung, sẵn sàng phát, tặng rau miễn phí cho người nghèo!
Bị bạn mắng vì không tranh thủ hốt bạc giữa mùa dịch, "anh xăm trổ" bán rau giá rẻ có màn đáp trả khiến ai cũng nể
Sau khi thấy một tiểu thương ở Đồng Nai bán rau và trứng giá rẻ giữa mùa dịch mà không tranh thủ đầu cơ tăng giá kiếm lời, một người bạn đã nhắn tin đến mắng vì người ta bán bình thường cũng đã kiếm 5 - 10 triệu/ngày.
Có những loại rau củ tuyệt đối không nên nấu chín kẻo mất dinh dưỡng vậy mà lâu nay chị em nội trợ toàn làm ngược lại
Để tận dụng được tối đa lượng chất dinh dưỡng có trong các loại rau củ phụ thuộc rất lớn ở khâu chế biến.
Người đàn ông suýt chết vì ăn bầu đắng: những thực phẩm ẩn chứa độc tố ít người biết
Mặc dù cảm thấy bầu có vị đắng nhưng người đàn ông vẫn cố ăn vài miếng, không ngờ phải nhập viện vì suy thận và rối loạn nhịp tim.
Phì cười trước những khoảnh khắc bá đạo của rau, củ, quả
Những hình dạng kỳ lạ của rau củ đôi khi lại khiến ta không nhịn được cười vì quá hài hước.
8 sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư
Ai cũng biết ăn các loại rau, củ, quả rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu mắc phải 8 sai lầm khi chế biến dưới đây, không chỉ dễ gây ngộ độc thực phẩm mà còn là nguyên nhân mắc bệnh ung thư.
Nếu muốn điều kì diệu này xảy ra: Hãy ăn ít nhất một loại rau vào mỗi sáng!
Tâm sự của cô Anna Mente (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại để tìm cách ăn rau củ vào ngay bữa đầu tiên trong ngày.
Bóc mẽ những lầm tưởng trong ăn uống ai cũng cho là đúng
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn rau tươi hay rau luộc tốt hơn hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ lý giải chúng và những lầm tưởng mà chúng ta thường hay gặp phải đó!
