Đàn ông mất sức nhiều sau mỗicuộc mây mưa nên thường thích ngủ luôn để loại trừ mệt mỏi. Nhưng làm vậyhóa ra lại không tốt cho sức khỏe chút nào.
Thông thường, thời gian“yêu” tình từ khi bắt đầu hưng phấn đến lúc cao trào rồi kết thúc mấtkhoảng 5-20 phút, cũng có thể nhiều hơn. Khi giao hợp, thần kinh giaocảm của con người ở trạng thái căng thẳng cao, các loại hormone, đặcbiệt là hormone tình dục tiết ra rất mạnh.
 |
| Đàn ông mất sức nhiều sau mỗi cuộc mây mưa nên thường thích ngủ luôn để loại trừ mệt mỏi. Nhưng làm vậy hóa ra lại không tốt cho sức khỏe chút nào |
Tại thời điểm này, không chỉcác cơ quan tình dục ở trạng thái xung huyết cao, mà nhiều cơ quan khác cũngtham tham gia vào quá trình sinh lý đặc biệt, chẳng hạn như nhịp tim đậpnhanh, huyết áp tăng, hơi thở sâu và gấp, toàn thân đổ mồ hôi. Do vậy, trongquá trình này, năng lượng của cơ thể bị tiêu hao đáng kể.
Khi quan hệ tình dục, não đànông sẽ tiết ra một loạt hormone như prolactin, oxytocin và vasopressin. Cáchormone này chính là thủ phạm gây buồn ngủ.
Thần kinh của thanh niên khálinh hoạt nên họ có thể phục hồi nhanh chóng, nhưng với những người lớntuổi, hệ thần kinh phản ứng chậm hơn, thời gian phục hồi tương đối lâu, nếusau khi xuất tinh lập tức đi ngủ sẽ cảm thấy mệt mỏi. Các hiệu ứng trì trệcủa giấc ngủ cùng với các hiệu ứng của kích thích tình dục sẽ khiến bạn đaulưng trong ngày hôm sau.
Vì vậy sau khi giao hợp tuyệtđối không nên ngủ luôn. Bạn có thể xem ti vi, dậy uống một cốc nước, hoặchai vợ chồng cùng nhau nói chuyện một lúc rồi mới ngủ, như vậy không cảmthấy mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Theo Cao Thúy
Dân Trí
