Chủ đề
sống thọ
Loại sữa được những người sống thọ trăm tuổi ưa chuộng
Sữa dê, sữa cừu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, được người dân ở các vùng sống thọ lựa chọn.
5 đặc điểm của phụ nữ sống thọ dễ thấy bằng mắt nhưng ít ai hay
Đôi khi, một số đặc điểm về hình dáng bên ngoài cũng có thể cho biết khả năng sống thọ của một người.
Người Nhật có 5 thói quen lành mạnh hàng ngày giúp sống khỏe, trường thọ, ai cũng dễ học theo
Bí quyết liên tục được xếp hạng là một trong những quốc gia sống khỏe, trường thọ của người Nhật đến từ những thói quen lành mạnh hàng ngày.
Đặc điểm 2 cao 4 thấp ở những người sống thọ 100 tuổi
Những người sống thọ có hàm lượng sắt và cholesterol toàn phần cao hơn trong khi 4 chỉ số khác thấp.
6 hành vi thường thấy ở những người sống thọ sống khỏe: Bạn có mấy?
Dưới đây, các bác sĩ tiết lộ những điều thường thấy ở những người sống thọ sống khỏe và cách bạn có thể áp dụng những hành vi đó cho chính mình.
60 tuổi thấy lông mày mọc dài thì mừng vội, cứ tưởng dấu hiệu trường thọ, không ngờ bác sĩ lắc đầu thở dài
Nhiều người cho rằng lông mày dài là một đặc điểm quan trọng của tuổi thọ nhưng không biết rằng đó cũng là dấu hiệu sức khỏe đang lên tiếng. Không cẩn trọng, nhiều bệnh nguy hiểm sẽ xuất hiện.
Vóc dáng quyết định tuổi thọ: Người sống thọ có 4 dấu hiệu nổi bật trên khuôn mặt và số đo lớn ở 2 bộ phận
Vóc dáng con người có liên quan chặt chẽ đến tuổi thọ. Để sống khỏe mạnh và sống lâu, bạn phải kiểm soát tốt vóc dáng của mình.
Phụ nữ Việt Nam sống thọ hơn đàn ông 5 năm
Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 73,6 tuổi, nhưng phụ nữ có tuổi thọ cao hơn nam giới, cụ thể là 76,1 so với 71,1.
Phát hiện 2 loại rau sống thọ mọc đầy ở Việt Nam nhưng ít người biết
Đây đều là 2 loại rau dân dã nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khoẻ.
5 phần trên cơ thể phụ nữ nếu xấu lại tốt cho sức khỏe
Chị em phụ nữ ngày nay chạy theo vô vàn quy chuẩn không tên về cái đẹp. Tuy nhiên, ít ai biết một số nhược điểm về ngoại hình lại có lợi cho sức khỏe.
Những người sống thọ nhất thế giới thường làm 3 việc mỗi buổi trưa: Muốn trẻ khỏe lâu thì nên học hỏi
Những việc này được các chuyên gia nghiên cứu và đúc rút từ Vùng Xanh – một trong những nơi có tỷ lệ người sống thọ cao nhất thế giới.
Chuyên gia mách 8 quy tắc ‘vàng’ khi ăn có thể giúp tăng tuổi thọ
Dưới đây, hai chuyên gia sẽ mách bạn 8 quy tắc cần tuân theo nếu bạn muốn sống thọ sống khỏe.
3 dấu hiệu của một người sẽ sống thọ
Theo các chuyên gia tại Anh và Mỹ, những ai sở hữu 3 dấu hiệu dưới đây thì thường sống thọ hơn những người khác.
Việt Nam có 5 loại rau mọc dại ở khắp vùng quê, được thế giới săn lùng gọi là 'rau trường thọ'
Những loại rau mọc dại ở khắp vùng quê ở Việt Nam, được thế giới săn lùng gọi là 'rau trường thọ'.
Phụ nữ làm được những việc này khi tắm sẽ trẻ trung và sống lâu hơn
Tuy tắm rửa là một việc ai cũng phải làm hàng ngày, nhưng tắm đúng cách sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da, tăng cường tuần hoàn máu…
Kiểm tra sức khỏe bằng cách thổi nến
Bạn có thể kiểm tra sức khỏe bằng thử nghiệm ‘ngọn nến’ và một số cách đơn giản khác tại nhà.
Người thân đều thọ gần 100 tuổi, chuyên gia rút ra bí quyết sống lâu: 6 loại đồ là "nơi thường trú" của bệnh tật, cần tránh xa
Chế độ ăn uống tránh xa 6 loại thực phẩm này đã giúp mọi người kéo dài tuổi thọ. Điển hình, mẹ và dì của chuyên gia này đều lần lượt thọ tới 86 và 98 tuổi.
Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi
Các nhà khoa học khẳng định những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể giảm tuổi sinh học của một người chỉ sau 8 tuần.
Siêu mẫu 92 tuổi khỏe mạnh, thần thái cuốn hút nhờ làm 3 việc đơn giản mỗi ngày
Dù đã ngoài 90 tuổi nhưng cụ bà này vẫn được các thương hiệu săn đón, tất cả nhờ những thói quen đơn giản.
