Chủ đề
sống thọ
Cụ bà tiết lộ 6 bí quyết sống thọ 110 tuổi, cả đời chưa từng phải đi viện chữa bệnh
Cụ bà 110 tuổi chia sẻ 6 triết lý sống đơn giản giúp mình cả đời chưa phải vào viện chữa bệnh. Đây là lời khuyên tuyệt vời dành cho những người quan tâm đến sức khỏe, dưỡng sinh.
10 bí quyết sống khỏe của giáo sư: Càng biết sớm, bạn càng khỏe mạnh
Hãy lắng nghe 10 lời khuyên tuyệt vời của ông để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.
10 điều kiêng kỵ để sống trường thọ của cổ nhân: Rất có thể chúng ta đang vi phạm nhiều
Trong cuốn "Thọ thế truyền chân", chuyên gia dưỡng sinh thời nhà Thanh là Từ Văn Bật đã từng đề cập tới "thập kỵ" cần phải tránh nếu muốn sống trường thọ.
Số người sống lâu trăm tuổi ngày càng tăng và đây chính là bí quyết ăn uống của họ
Theo CNN, số lượng người đạt 100 tuổi tăng rất nhiều trong những năm gần đây. Di truyền là một yếu tố quan trọng nhưng bên cạnh đó, thói quen ăn uống lành mạnh...
Người đàn ông cao tuổi nhất thế giới: Tôi đã ăn 1 quả chuối đều đặn mỗi ngày
Ông Blazquez sinh năm 1901, từng nhận được kỷ lục là người sống thọ nhất thế giới đại diện cho nam. Bí quyết của ông rất đơn giản, ai trong chúng ta cũng có thể học để khỏe mạnh.
Kỳ lạ: Cả huyện có tới 338 người sống thọ trên trăm tuổi nhờ một chất trong món ăn
Nghiên cứu cho thấy, vi chất đặc biệt này có nhiều trong tỏi, măng tây và nấm. Đồng thời phổ biến trong cá biển, vật có vỏ và ngũ cốc. Chúng mang đến cho sức khỏe một sức sống mới.
Muốn sống thọ như người Nhật, hãy làm 4 điều sau
Tại Nhật, có 4 nguyên tắc cơ bản mà rất nhiều người áp dụng để luôn khỏe mạnh, sống thọ. Hãy thử xem qua biết đâu bạn sẽ thấy nó thích hợp với sức khỏe và cuộc sống của mình.
