1 bộ phận cơ thể của phụ nữ không được để bẩn, càng bẩn tuổi thọ càng rút ngắn

Sức khỏe và tuổi thọ của con người ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Thế nhưng, nhiều người vẫn chỉ nghĩ ăn gì, tập luyện ra sao để kéo dài tuổi thọ mà quên đi mất rằng việc chăm sóc các bộ phận cơ thể cũng vô cùng quan trọng. Bất luận là nam hay nữ giới, nếu không bảo dưỡng tốt cơ thể thì khả năng sống lâu cũng khó được đảm bảo.

Đặc biệt, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo, với phụ nữ, có một bộ phận này trên cơ thể nếu bị bẩn thì tuổi thọ sẽ dễ bị rút sớm. Đáng tiếc, vì nhiều lý do mà không ít chị em lại không quan tâm đến nó.

Tử cung có nhiều rác, tuổi thọ của người phụ nữ bị rút ngắn

Cấu trúc sinh lý của người phụ nữ có sự đặc biệt lớn đối với nam giới là có tử cung. Tiến sĩ Vanessa Mackay, một chuyên gia từ Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG), luôn lưu ý với chị em rằng một trong những việc cần quan tâm hàng đầu là phải chăm sóc và bảo vệ vùng kín tại bất kì thời điểm nào trong năm.

Kinh nguyệt, "chuyện vợ chồng", mang thai và sinh con đều là những việc có liên quan đến tử cung của người phụ nữ. Kinh nguyệt không được đưa hết ra ngoài cũng ứ đọng lại thành "rác" trong tử cung. Khi mang thai, nước ối trong tử cung rất nhiều, sau khi sinh, nước ối và các cặn bẩn không được loại bỏ hết cũng sẽ trở thành "rác" ở lại, dẫn đến sự gia tăng độc tố trong tử cung.

Ngoài ra còn có trong cuộc sống vợ chồng bình thường, cơ thể phụ nữ tiết ra một số chất nhầy, và nam giới để lại một số chất tiết trong cơ thể phụ nữ. Nếu không được làm sạch kịp thời cũng sẽ vẫn còn lại trong tử cung... Tất cả những yếu tố này góp phần khiến cho tử cung phải đối mặt với việc "gom rác", vì vậy, chị em cần hết chăm sóc cẩn thận hơn.

Tử cung không sạch sẽ đồng nghĩa với việc cơ thể có nhiều độc tố, từ đó có thể gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Các bệnh phụ khoa u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, viêm cổ tử cung... cũng từ đó mà xuất hiện, khiến cho chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe tổng thể bị suy giảm.

Tử cung ở trong tình trạng không tốt, cơ thể sẽ có 4 dấu hiệu như sau:

- Viền quanh môi chuyển sang màu đen: Khi màu môi chuyển sang màu thâm đen, điều đó có nghĩa là tử cung bị lạnh, và có nhiều chất độc trong đó do nó không được thải ra khỏi cơ thể. Nếu không kịp thời tiến hành điều trị và điều hòa, rất dễ dẫn đến viêm phụ khoa.

- Quầng mắt thâm: Nếu phụ nữ có quầng thâm mắt trong một thời gian dài, có thể do đau bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt. Trong tử cung khí trì trệ, huyết ứ đọng, do khí huyết vận hành mất cân bằng dẫn đến, vấn đề này xảy ra trong thời gian dài, việc cung cấp máu và oxy cho tử cung không đủ, sẽ gây rối loạn chức năng.

- Quầng vú thâm: Phụ nữ khỏe mạnh, màu sắc của quầng vú nói chung là màu hồng, nhưng nếu có quá nhiều rác trong tử cung, quầng vú của phụ nữ cũng sẽ có một số thay đổi. Càng có nhiều "rác" trong tử cung, màu của quầng vú càng tối.

Bác sĩ Vương Hiểu Quân, trưởng Khoa Phụ khoa của Bệnh viện Y học Cổ truyền tỉnh Sơn Tây chia sẻ, đặc biệt, một khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng, đó là do lượng estrogen ở phụ nữ mãn kinh giảm mạnh. Một trong những bí quyết để nhiều chị em luôn khỏe mạnh chính là duy trì lượng estrogen đầy đủ trong cơ thể. Vì vậy, nếu phụ nữ muốn duy trì hàm lượng estrogen cao trong cơ thể, trì hoãn sự lão hóa, luôn tươi trẻ và sống thọ thì việc bảo dưỡng tử cung là vô cùng cần thiết.

Vì vậy, làm thế nào để bảo vệ sức khỏe tử cung?

Tử cung sợ lạnh nhất, vì vậy chị em phải làm tốt công việc giữ ấm, ngăn chặn không khí lạnh xâm nhập vào bên trong tử cung, cản trở việc giải độc tử cung. Thông thường cũng nên ăn ít thức ăn lạnh, tránh làm trầm trọng thêm độ ẩm bên trong, làm giảm sự trao đổi chất của tử cung.

Tử cung sợ nhất là ngồi lâu. Ngày nay, rất nhiều phụ nữ ít vận động, một số vì lý do công việc, một số vì lười biếng. Trong cuộc sống bình thường nên tập thể dục nhiều hơn, thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, đẩy nhanh sự trao đổi chất của độc tố trong tử cung, giúp giải độc tốt nhất có thể.

Xét nghiệm sàng lọc cổ tử cung, hoặc xét nghiệm phết tế bào, được sử dụng để phát hiện các tế bào bất thường trên cổ tử cung - lối vào tử cung từ âm đạo. Các chuyên gia y tế khuyên phụ nữ từ 25-49 tuổi nên tiến hành khám sàng lọc cổ tử cung mỗi năm 1 lần trong 3 năm và sau đó cứ 5 năm/lần cho đến khi 65 tuổi.

Làm mẹ

Thực phẩm có thể làm co thắt tử cung khi mang thai, loại rau thứ 4 không ai nghĩ đến

Theo Phụ Nữ Việt Nam