- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
2 thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông, ở Việt Nam rất dễ kiếm
Có một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông nên mọi người có thể ăn thêm trong chế độ ăn uống của mình.
- Thói quen làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
- Cơ thể phát ra 4 tín hiệu cho thấy máu của bạn đang đặc như cháo, sớm muộn gì cục máu đông cũng xuất hiện nếu không chú ý
- Người có máu nhớt dễ bị cục máu đông, nếu thấy dù 1 trong 3 biểu hiện này khi ngủ dậy, coi chừng tuổi thọ bị đe dọa
Cục máu đông có thể là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ - hai nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Ngày nay, các vấn đề liên quan đến cục máu đông ngày càng trở thành hồi chuông cảnh báo. Theo thống kê trên worldthrombosisday.org, cứ 4 người trên thế giới sẽ có 1 người tử vong liên quan đến huyết khối (cục máu đông). Điều này cho thấy, cục máu đông đang đe dọa sức khỏe của nhiều người.
Tình trạng huyết khối có thể gặp ở bất kì ai nhưng những nhóm đối tượng có nguy cơ cao hơn bao gồm: Người thừa cân, béo phì; Người hút thuốc lá; Phụ nữ mang thai; Người dùng thuốc tránh thai; Người ít vận động; Người mắc các bệnh nhiễm trùng...
Tình trạng huyết khối có thể được điều trị bằng cách dùng thuốc. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng cần lưu ý để phòng ngừa bệnh. Ngoài việc chăm chỉ vận động, nên chú ý cả ăn uống. Có một số thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông nên mọi người có thể ăn thêm trong chế độ ăn uống của mình.
Mặc dù không thể thay thế các phương pháp điều trị y tế, nhưng theo tiến sĩ Deborah Lee từ Trung tâm y tế Fox Online Pharmacy, có 2 loại thực phẩm có thể giúp giảm ảnh hưởng của tình trạng cục máu đông nguy hiểm, đó là dứa và nha đam.
1. Dứa
Dứa không chỉ có hương vị tươi ngon và ngọt ngào mà còn là nhà máy cũng cung cấp Bromelain - một loại enzym được biết đến là có đặc tính kháng viêm cao.
Tiến sĩ Lee cho biết: Bromelain còn được chứng minh là làm tăng tiêu sợi huyết - khả năng phá vỡ cục máu đông - và ức chế sự tổng hợp fibrin - một loại protein chính cần thiết cho quá trình đông máu. Nó trực tiếp gây ra sự xuống cấp của fibrin.
Tác dụng này của bromelain cũng được công nhận trong một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Khoa Công nghệ sinh học, Viện Nghiên cứu và Giáo dục Y sinh, Đại học Mangalayatan (Ấn Độ). Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Công nghệ Sinh học quốc tế (Biotechnology Research International) và đã nhấn mạnh rằng bromelain có các đặc tính tiêu sợi huyết, chống huyết khối (giảm hình thành cục máu đông) và chống viêm.
Nghiên cứu cũng giải thích rằng hỗn hợp enzyme có thể ức chế sự kết tập tiểu cầu - các tiểu cầu kết tụ lại với nhau để tạo thành cục máu đông.
Bác sĩ Lee cho biết thêm: "Bởi vì bromelain làm tăng nguy cơ chảy máu nên nó không được khuyến cáo dùng với những người có xu hướng bị chảy máu hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu. Người cần phẫu thuật cũng cần dừng các sản phẩm, thực phẩm, thuốc có chứa chất này khoảng hai tuần trước khi phẫu thuật".
Nếu bạn có bất kỳ bệnh mãn tính nào hoặc đang dùng thuốc, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bromelain.
2. Nha đam
Nha đam, hay còn gọi là lô hội, được biết đến nhiều với tác dụng giảm cháy nắng. Nhưng nó cũng được đánh giá là có tác dụng giảm cục máu đông.
Tiến sĩ Lee cho biết: "Trong một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2022 gần đây của các nhà nghiên cứu tại Đại học Autonoma de Nuevo Leon, Mexico, chiết xuất lô hội đã được tìm thấy làm tăng đáng kể thời gian máu đông lại và giảm sản xuất fibrinogen - một loại protein giúp đông máu".
Tiến sĩ Lee cũng cho biết thêm rằng, mặc dù có ít nghiên cứu thực hiện nhưng nhiều nhà khoa học cũng thừa nhận nha đam có chứa salicylat và đã được chứng minh là có tác dụng chống tiểu cầu tương tự như aspirin. Aspirin hoạt động như một chất làm loãng máu có thể giúp ngăn chặn máu đông và giúp ngăn ngừa cơn đau tim hoặc đột quỵ liên quan đến cục máu đông.
Tuy nhiên, lô hội cũng làm tăng xu hướng chảy máu, vì vậy những người dùng thuốc làm loãng máu không nên dùng.
Bác sĩ Lee nói thêm, mặc dù những thực phẩm này cung cấp khả năng chống đông máu đầy hứa hẹn, nhưng chúng không nên được sử dụng thay thế cho bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào.
Các triệu chứng cục máu đông ở chân tay, tim, phổi và não
1. Triệu chứng đông máu (cục máu đông) ở chân tay
- Sưng tấy: Có thể xảy ra ở chính xác nơi hình thành cục máu đông hoặc toàn bộ chân hoặc cánh tay.
- Thay đổi màu sắc: Cánh tay hoặc chân chuyển màu đỏ hoặc xanh, nóng hoặc ngứa.
- Đau đớn: Khi cục máu đông trầm trọng hơn, bạn có thể bị đau từ âm ỉ đến dữ dội.
- Khó thở: Xảy ra khi cục máu đông đã di chuyển từ cánh tay hoặc chân đến phổi. Các triệu chứng kèm theo có thể bao gồm ho nặng, thậm chí ho ra máu, đau ngực hoặc chóng mặt. Lúc này cần gọi 911 để được trợ giúp y tế ngay lập tức.
- Chuột rút ở cẳng chân: Nếu cục máu đông ở bắp chân hoặc cẳng chân, bạn có thể bị chuột rút.
2. Triệu chứng cục máu đông ở tim
Các triệu chứng đông máu ở tim thể hiện như sau:
- Đau dữ dội ở ngực và cánh tay
- Đổ mồ hôi
- Khó thở
3. Triệu chứng cục máu đông ở phổi
Bạn hãy tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn có các biểu hiện:
- Khó thở
- Đau ngực
- Bắt đầu ho
- Bắt đầu đổ mồ hôi
- Chóng mặt
4. Triệu chứng cục máu đông ở não
Chú ý các triệu chứng đông máu não bao gồm:
- Các vấn đề với tầm nhìn hoặc giọng nói
- Động kinh
- Cảm giác yếu
Theo Tổ Quốc
-
Sức khỏe9 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe10 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe12 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe15 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe16 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe23 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.