- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dù là nam hay nữ, chỉ cần cơ thể có 3 bộ phận này luôn "ấm" thì chứng tỏ thận đang rất khỏe mạnh
Theo Y học Trung Quốc, hầu hết những người có thận khỏe mạnh đều có 3 bộ phận dưới đây luôn "ấm áp".
Thận là bộ phận ít được quan tâm như tim, gan, phổi... Nhưng thực tế chúng có vai trò như một "cỗ máy lọc và xử lý chất thải". Cơ thể người luôn cần có thận để cân bằng chất lỏng trong cơ thể, sản xuất nước tiểu, giải phóng các hormone điều hòa huyết áp...
Vai trò của thận rất lớn, nhưng thận cũng rất dễ bị tổn thương. Theo Healthline, bệnh thận là loại bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng khoảng 10% dân số thế giới.
Bệnh thận là loại bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng khoảng 10% dân số thế giới.
Một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể có tác động lớn đến thận theo thời gian, do đó gây ra mối đe dọa cho sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, hầu hết những người có thận khỏe mạnh đều có 3 bộ phận dưới đây luôn "ấm áp".
1. Đầu gối ấm
Trong những ngày mùa đông lạnh giá, không ít người sẽ cảm thấy lạnh buốt ở đầu gối và tìm nhiều cách để giữ ấm. Lúc này, ai cũng nghĩ nguyên nhân mình bị lạnh đầu gối là do thời tiết, tuy nhiên còn có một nguyên nhân khác đó là do thận yếu.
Thận là cơ quan trao đổi chất lớn nhất trong cơ thể con người, thận cũng liên quan mật thiết đến đầu gối. Khi bị suy thận, cơ thể không thể lưu thông máu và các chất dinh dưỡng tương ứng đến đầu gối, khiến cơ quan này dễ tê mỏi và bị lạnh.
Ngược lại, nếu bạn là người có đầu gối khỏe mạnh, không đau nhức, luôn ấm áp, bạn có thể phần nào tin tưởng thận của mình đang rất khỏe mạnh.
2. Bàn chân ấm áp
Nhiều người nghĩ rằng tay và chân lạnh là một vấn đề về thể chất, nhưng nó cũng có thể liên quan đến sức khỏe của thận. Nếu thận hoạt động không tốt, khả năng lưu thông máu đến chân sẽ bị chặn lại và gây nhợt nhạt, lạnh buốt.
Với người có thận khỏe, khả năng lưu thông máu tốt thì bàn chân và bàn tay thường rất hồng hào, ấm áp.
Với người có thận khỏe, khả năng lưu thông máu tốt thì bàn chân và bàn tay thường rất hồng hào, ấm áp.
3. Vòng eo ấm áp
Thận nằm ở thắt lưng của cơ thể người và có mối liên quan mật thiết với phần thắt lưng. Nếu thận có vấn đề về sức khỏe, nó sẽ gửi tín hiệu đau và cơ quan đầu tiên nhận được tín hiệu này chính là thắt lưng. Khi bạn cảm thấy vòng eo của mình luôn đau mà không thể tìm ra nguyên nhân, hãy thử đi kiểm tra thận.
Ngược lại, nếu bạn có vòng eo ấm áp, khỏe mạnh chứng tỏ thận được đáp ứng đủ khí và máu, eo không bị lạnh do lưu thông máu kém.
Khi bạn cảm thấy vòng eo của mình luôn đau mà không thể tìm ra nguyên nhân, hãy thử đi kiểm tra thận.
Nếu cơ thể bạn xuất hiện những điểm dưới đây thì đồng nghĩa rằng thận đang “kêu cứu”:
- Khó ngủ: Khi thận hoạt động không hiệu quả, các độc tố sẽ không thể được thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tồn tại ở trong máu. Mức độ độc tố tăng lên ở thận khiến cơ thể khó ngủ.
- Da khô: Da ngứa và khô báo hiệu thận hoạt động chưa thực sự tốt để duy trì sự cân bằng các khoáng chất và chất dinh dưỡng.
- Hôi miệng.
- Khó thở: Khi thận làm việc không hiệu quả, cơ thể sẽ ứ dịch và làm kém hoạt động của phổi và cuối cùng gây khó thở.
- Đau lưng: Suy thận có thể dẫn đến đau lưng thường xuyên ngay phía dưới khung xương sườn.
- Bọng mắt: Bọng mắt xuất hiện quanh mắt có thể được giải thích do thận thải một lượng lớn protein vào nước tiểu thay vì giữ lại trong máu và phân phối khắp cơ thể.
- Sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay: Khi chức năng thận kém sẽ không thể loại bỏ được hết lượng chất thải ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ dẫn đến việc natri bị giữ lại khiến ứ dịch và gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay.
- Huyết áp cao.
- Tiểu đêm nhiều lần.
- Thấy máu trong nước tiểu.
- Trong nước tiểu có bọt, phần bọt khó tan phần nào cho thấy có sự hiện diện của protein trong nước tiểu.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhững vết bầm tím bất thường trên cơ thể cảnh báo ung thư.
-
Sức khỏe3 giờ trướcLá lốt nấu nước uống trị bệnh gì là băn khoăn của không ít người.
-
Sức khỏe7 giờ trướcXương cá rơi vào phế quản nhưng bà K.A không hề hay biết. Bị ho, khó thở kéo dài, bệnh nhân điều trị suốt 1 năm không đỡ.
-
Sức khỏe14 giờ trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe1 ngày trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.